5 raisons pour lesquelles la constance est une habitude importante

Lorsque vous savez pourquoi la cohérence est une habitude importante, vous pouvez l’utiliser à votre avantage. Il est peu probable que vous accomplissiez de grandes choses si vous ne prenez pas constamment des décisions intelligentes et n’agissez pas comme il se doit. Les personnes qui ne réussissent pas ont en commun de manquer de cohérence. … Lire la suite

7 façons intelligentes de rechercher un nom d’utilisateur sur les sites de rencontre

L’un des aspects les plus pratiques des applications et sites de rencontre est la façon dont ils cachent les profils de leurs utilisateurs. De nombreuses plateformes de rencontres n’ont même pas de barre de recherche intégrée, ce qui rend impossible la recherche d’un nom d’utilisateur dans l’application ou le site lui-même. Bien que cela soit … Lire la suite

Des moyens simples pour aller jusqu’au bout de ses projets

Dans cette courte vidéo, Marie Forleo explique pourquoi nous ne menons pas à bien tous nos projets. Cela arrive trop souvent aux personnes créatives, qui s’ennuient facilement après avoir été très enthousiastes au début d’un projet. Savoir traverser les étapes intermédiaires d’un projet et le mener à bien est une habitude importante que nous pouvons … Lire la suite

Des chercheurs découvrent les effets dévastateurs des brimades subies pendant l’enfance

Les brimades se présentent sous de nombreuses formes. Voici quelques exemples de ce que les victimes endurent : injures, taquineries, rumeurs, bousculades, vols de biens, commentaires ou gestes à caractère sexuel, cyberintimidation, exclusion de la personne de certaines activités, coups, gifles et coups de pied, menaces. Il est choquant de savoir que les jeunes sont … Lire la suite

7 secrets d’un mariage heureux révélés par un expert en relations humaines

Pour reprendre les mots du Dr John Gottman (fondateur de l’Institut Gottman, avec plus de 40 ans de recherche sur les couples mariés) – Êtes-vous un « maître de la relation » ou un « désastre de la relation » ? Comprendre les clés d’un mariage heureux peut faire la différence entre la réussite ou l’échec de votre relation … Lire la suite