Après avoir dit à ma première femme que je la quittais, il y a eu une période de deux semaines pendant laquelle j’étais totalement réel, brut et vulnérable.
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La plupart du temps, je préférerais oublier toutes les choses qui se sont produites avant (et après) et qui ont causé tant de douleur…
Mais pendant ce court laps de temps, il y avait une vraie vulnérabilité.
Dans nos conversations, nous avons parlé de choses dont nous n’avions jamais parlé auparavant ou depuis.
On a rigolé.
On a pleuré.
Et je ne peux pas savoir ce qu’elle a vécu, mais je me souviens de moments qui, d’une certaine manière, étaient vraiment tendres.
Les leçons de relations (et de vie) que j’ai apprises pendant cette période m’ont changé à jamais.
Ce que j’ai appris sur l’amour, l’ouverture, la peur, la communication et la vulnérabilité (il y a maintenant 25 ans) est resté en moi.
En fait, je pourrais aller jusqu’à dire que, aussi douloureuse qu’ait été cette période, elle a fait de moi un meilleur mari et partenaire pour Susie, un meilleur père et un meilleur être humain.
La plupart des gens pensent que la vulnérabilité en amour et dans la vie est quelque chose qu’il faut fuir, dont il faut avoir peur, qu’il faut fuir et éviter.
Ce que j’ai découvert, c’est que la vulnérabilité pourrait bien être l’un des véritables superpouvoirs en matière d’amour et de relations.
Voici pourquoi…
Je ne peux pas vous dire combien de fois, au fil des ans, j’ai eu peur de dire quelque chose à ma femme Susie, mais je lui ai quand même dit.
Lorsque surgissent des choses dont je veux me cacher, dont je suis gêné, dont j’ai honte ou que je ne veux pas partager…
J’ai tendance à vouloir me retirer, à ne pas révéler, à ne pas m’ouvrir et à ne pas partager.
Mais puisque mon engagement envers la connexion avec Susie et mon désir de faire grandir notre amour sont si grands, j’ai appris qu’au lieu de prendre mon inconfort et ma peur comme un signe pour me fermer et me retirer…
Je le vois comme un signe que je dois m’ouvrir.
C’est dur mais ça en vaut vraiment la peine.
Voici pourquoi…
La plupart des gens ne se permettent pas d’être vulnérables.
Pour eux, c’est un signe de faiblesse.
Et ils pensent que si les gens les considèrent comme faibles, ils ne pourront pas obtenir ce qu’ils veulent dans la vie.
Ils pensent que si les gens les connaissaient vraiment, ils ne les aimeraient pas, ne les respecteraient pas, ne les apprécieraient pas autant que s’ils faisaient semblant d’être forts.
Cela a certainement été le cas pour moi pendant une grande partie de ma vie dans le passé.
Mais, et si le contraire était vrai pour la vulnérabilité ?
Et si la volonté d’être vulnérable était en fait un super pouvoir qui permet d’obtenir exactement ce que vous voulez dans vos relations et dans votre vie…
Et tu ne t’en rends pas compte ?
J’ai remarqué que chaque relation de ma vie à laquelle j’ai accordé une grande importance comportait un haut niveau de vulnérabilité.
Au lieu du superficiel et du banal, je mène très souvent des conversations avec ce qui est profond, ce qui est important, ce qui a du sens, ce qui semble devoir être partagé…
Et en invitant la même chose chez les autres.
Pour ce faire, je fais preuve de curiosité et je leur offre un espace aussi sûr que possible pour qu’ils puissent s’ouvrir et être vulnérables eux aussi.
Est-ce que ça marche toujours ?
Non, bien sûr que non.
J’ai découvert qu’il y a toujours des personnes et des situations où le fait d’être vulnérable ne sert tout simplement pas à vous, à l’autre personne ou à la situation.
Et dans ces moments-là, vous devez simplement respecter la réalité et la vérité de ces situations.
La vulnérabilité n’est pas quelque chose à craindre ou à éviter.
C’est quelque chose qui construit l’amour, la connexion et l’expérience partagée…
Et surtout, elle crée des liens avec les personnes qui font partie de votre vie.
Le choix d’être vulnérable ou de se retenir se résume à une seule chose.
Lequel voulez-vous le plus…
Amour, connexion et possibilités
ou…
Distance, désillusion et déconnexion ?
Vous avez une question sur la vulnérabilité ?