Une longue relation remplie d’amour durable semble être une bonne idée, n’est-ce pas ?
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Tout le monde le veut.
N’est-ce pas ?
(Surtout quand on parle du genre d’amour durable dépeint dans les films de comédie romantique et les romans de plage 😉 ).
Mais lorsque vous essayez de le vivre, une relation à long terme peut être source de désillusion et de douleur.
Il est inévitable que vous vous preniez la tête et que vous vous demandiez où sont passées l’excitation et la romance au bout d’un moment.
Mais ça n’a pas à être comme ça.
Parce que la vérité est que l’amour (même l’amour durable) ne fonctionne pas toujours sans heurts.
On sait, on sait…
Nous ne devrions pas dire une chose pareille mais nous sommes de grands fans de la vérité et la question est…
Pourquoi l’amour durable ne se produit-il pas sans accrocs ni contretemps et surtout…
Pourquoi l’amour semble parfois si douloureux ?
Après tout, vous vous aimez et vous vous souciez l’un de l’autre, non ?
L’une des principales raisons pour lesquelles l’amour ne se déroule pas toujours sans heurts ou ne va pas toujours comme on le voudrait, c’est à cause de CE…
C’est parce que nous inventons des histoires sur ce que l’amour « devrait » être et sur la façon dont notre partenaire DEVRAIT agir selon des « règles » (souvent tacites et même inconscientes) que nous avons inventées.
Nous faisons cela même si parfois nous savons mieux !
Nous le faisons aussi parce que, la plupart du temps, nous oublions que nous le faisons.
Mais pour nous deux, c’est la beauté d’un amour durable…
Vous avez l’occasion de vous heurter à une autre personne proche de vous (et parfois de créer des frictions entre vous deux) afin de commencer à remettre en question certaines de vos idées préconçues qui peuvent vous empêcher de vivre l’amour dans sa forme la plus complète et de connaître la vraie joie.
C’est un peu fort, mais nous avons constaté que c’est tellement vrai, même si c’est parfois inconfortable !
Nous sommes ensemble depuis 22 ans maintenant et mariés depuis 20 ans le mois prochain…
Et il ne cesse de nous étonner que nous nous fassions encore du mal de temps en temps à cause de ce que nous appelons la pensée « devrait »…
Ça arrive…
Mais comme nous, ce que vous pouvez apprendre, c’est comment revenir rapidement à votre sentiment d’amour (pour vous et votre partenaire).
Quand il s’agit d’amour durable, voici 3 façons de retrouver l’amour quand les choses ne vont pas si bien…
1. Lorsque vous êtes déclenché, n’appuyez pas sur votre gâchette verbale.
Respirez plutôt et rappelez-vous que vous n’êtes pas toujours obligé d’exprimer vos pensées qui vont et viennent. Cela ne signifie pas que vous devez étouffer ce que vous avez à dire, mais que vous devez d’abord vous calmer – puis parler si vous en avez encore besoin.
2. Demandez-vous quelle est votre « règle » qui a été violée et si elle est vraiment si importante. (Bien souvent, elle ne l’est pas !)
Nous inventons des « règles » pour toutes sortes de raisons, mais surtout pour nous sentir à l’aise et en sécurité, mais ce n’est qu’une illusion, car elles ne nous gardent ni en sécurité ni à l’aise !
Lorsque nous nous heurtons à un partenaire, il s’agit d’un conflit de « règles » et le fait de prendre du recul par rapport à ces règles peut tout remettre en perspective et vous permettre de voir quelque chose de nouveau.
3. Soyez ouvert à une solution.
Cette nouvelle idée ou solution n’est peut-être pas exactement ce que vous pensiez vouloir, mais elle pourrait vous convenir à tous les deux – et cela implique une écoute réelle de vous-même et de votre bien-aimé(e).
L’amour durable peut signifier que chaque jour peut être une nouvelle aventure et être plein de découvertes alors que vous naviguez dans votre vie ensemble !
Être facile à propos de tout cela et chercher des moyens de se détendre.
La vie et l’amour seront certainement beaucoup plus amusants si vous le faites !