Clinton Power, conseiller australien en relations amoureuses, se penche sur les avantages d’une pause dans les relations amoureuses afin de remettre les idées en place, de se remettre en question et, en fin de compte, d’être plus ouvert et prêt pour le type de relation que vous souhaitez vraiment lorsque vous vous remettez en selle.
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Si vous êtes dans le jeu des rencontres depuis un certain temps, il est probable que vous ayez connu les hauts et les bas des rencontres. Parfois, vous avez le meilleur rendez-vous et la meilleure connexion avec une nouvelle personne et vous ne pouvez pas attendre de la revoir, et puis il y a les autres rendez-vous où vous ne pouvez pas partir assez vite.
Mais avez-vous pensé que faire une pause dans vos fréquentations pourrait être l’une des meilleures décisions que vous puissiez prendre pour trouver un compagnon ?
De nombreuses femmes avec lesquelles je travaille dans mon cabinet de thérapie arrivent à un moment de leur vie amoureuse où elles se sentent fatiguées, coincées et désabusées. Il n’est pas surprenant que vous vous sentiez ainsi si vous sortez avec des hommes depuis un certain temps et que vous avez eu de nombreux rendez-vous. Si aucun de vos rendez-vous ne s’est transformé en une relation sérieuse pendant une longue période, il est facile de se sentir pessimiste quant à la possibilité de rencontrer votre partenaire idéal.
C’est à ce moment-là que vous devriez envisager de faire une pause dans vos fréquentations.
Comment savoir quand faire une pause dans les rendez-vous ?
Il existe un certain nombre de signes qui indiquent que c’est le bon moment pour faire une pause dans les rencontres.
- vous ne ressentez aucune excitation à l’idée de rencontrer de nouvelles personnes
- vous vous sentez fatigué(e) ou épuisé(e) par des rendez-vous trop fréquents
- vous vous sentez triste ou désillusionné par rapport au processus de rencontre
- vous commencez à vous sentir déprimé lorsqu’une personne qui vous plaît ne vous rappelle pas.
- vous avez peu de tolérance lorsque vous rencontrez des personnes qui ne vous conviennent pas.
- vous ne pouvez pas prendre la peine de répondre aux messages de rencontres en ligne
Si vous vous reconnaissez dans l’un des sentiments ci-dessus, il est temps de réévaluer votre approche des rencontres et d’envisager une nouvelle stratégie.
Quels sont les avantages de faire une pause ?
Alors pourquoi vouloir faire une pause dans les rencontres ? Vous craignez peut-être que si vous arrêtez de sortir avec des hommes, vos chances de rencontrer quelqu’un s’évanouissent. Ce n’est pas forcément le cas. En fait, faire une pause dans les fréquentations peut conduire à :
- se sentir mieux dans sa peau et avoir une meilleure estime de soi
- une plus grande confiance dans les situations sociales avec de nouvelles personnes
- un plaisir accru pour les activités et les loisirs que vous aviez l’habitude d’apprécier.
- plus de calme et de détente dans votre vie en prenant du temps pour vous
- plus de temps pour réfléchir à ce qui est important dans votre vie et à la façon dont vous pouvez en faire plus.
Lorsque je travaille avec des femmes qui ont des difficultés à sortir et qu’elles font une pause, quelque chose de fascinant commence à se produire. Elles commencent presque invariablement à profiter davantage de la vie. Elles se sentent plus détendues, plus confiantes et plus heureuses, ce qui entraîne une plus grande spontanéité dans leur vie quotidienne. Et ce qui est intéressant, c’est qu’elles commencent alors à attirer des personnes qui sont attirées par leur énergie et leur vision de la vie.
Le fait est que si vous n’aimez pas les rencontres ou si elles commencent à vous rendre malheureux, il est clair que cela ne vous conviendra pas. Votre état d’esprit ne vous permet pas d’être ouvert et disponible pour de nouvelles relations.
Comment savoir si l’on est prêt à recommencer à sortir avec quelqu’un ?
Il n’y a pas de réponse noire ou blanche à cette question, mais ce qui est important, c’est que vous suiviez attentivement vos propres niveaux de bonheur, de relaxation et de confiance. Une fois que vous vous serez regroupé, que vous aurez récupéré et que vous vous serez revigoré loin des rendez-vous, vous serez dans un bien meilleur état pour revenir dans l’arène. Et ce qui est génial, c’est que vous recommencerez à sortir avec un état d’esprit plus positif, ce qui sera ressenti par ceux que vous fréquentez. La confiance et le bonheur sont attrayants et votre nouvelle vision de la vie et de ce que vous ressentez pour vous-même sera contagieuse.
Alors, est-il temps pour vous de faire une pause dans vos fréquentations ? Cela pourrait être le changement que vous attendiez.