La différence entre un homme faible et un homme fort

Je crois que la définition de la définition est la réinvention. Ne pas être comme ses parents. Ne pas être comme ses amis. Pour être soi-même. Complètement.

Quand j’étais jeune, je n’avais aucune conscience de moi-même. Tout ce que j’étais, c’était le produit de toutes les peurs et humiliations que j’ai subies. La peur de mes parents. L’humiliation des professeurs qui m’appelaient « poubelle » et me disaient que je devrais tondre des pelouses pour gagner ma vie. Et la terreur très réelle de mes camarades de classe. J’ai été menacé et battu à cause de la couleur de ma peau et de ma taille. J’étais maigre et maladroit, et quand les autres se moquaient de moi, je ne rentrais pas chez moi en pleurant et en me demandant pourquoi.

Je ne le savais que trop bien. J’étais là pour être contrarié. En sport, on se moquait de moi. Une idiote. J’étais plutôt bon à la boxe, mais seulement parce que la rage qui remplissait chacun de mes moments de veille me rendait sauvage et imprévisible. Je me battais avec une étrange fureur. Les autres garçons pensaient que j’étais fou.

Je me détestais tout le temps.

Aussi stupide que cela puisse paraître aujourd’hui, je voulais parler comme eux, m’habiller comme eux, me comporter avec l’aisance de savoir que je n’allais pas me faire frapper dans le couloir entre les cours. Les années ont passé et j’ai appris à garder tout ça en moi. Je n’ai parlé qu’à quelques garçons de ma classe. D’autres losers. Certains d’entre eux sont, à ce jour, les meilleures personnes que j’ai jamais connues. Sors avec un gars qui a eu la tête jetée dans les toilettes plusieurs fois, traite-le avec respect, et tu trouveras un ami fidèle pour toujours. Mais même avec des amis, l’école craignait. Les professeurs me donnaient du fil à retordre.

Je ne les ai pas beaucoup appréciés non plus.

Puis est arrivé M. Pepperman, mon conseiller. C’était un vétéran du Vietnam à la carrure puissante, et il faisait peur. Personne n’a jamais parlé à tort et à travers dans sa classe. Une fois, un enfant l’a fait et M. P. l’a soulevé du sol et l’a épinglé au tableau noir. M. P. voyait que j’étais en mauvaise forme, et un vendredi d’octobre, il m’a demandé si j’avais déjà fait de la musculation. Je lui ai répondu que non.

Il m’a dit que j’allais prendre une partie de l’argent que j’avais économisé pour acheter un jeu de poids de 100 livres chez Sears. En quittant son bureau, j’ai commencé à penser aux choses que je lui dirais le lundi quand il me demanderait quels poids je n’allais pas acheter. Pourtant, je me suis sentie spéciale. Mon père n’a jamais été aussi proche de moi. Le samedi, j’ai acheté les poids, mais je n’ai même pas pu les traîner jusqu’à la voiture de ma mère. Un employé s’est moqué de moi en les mettant sur un chariot.

Lundi est arrivé et j’ai été appelé dans le bureau de M. P. après l’école. Il a dit qu’il allait me montrer comment faire de la musculation. Il allait me faire suivre un programme et commencer à me frapper dans le plexus solaire dans le couloir quand je ne regardais pas. Quand je pourrais encaisser les coups, nous saurions que nous avançons. À aucun moment je ne devais me regarder dans le miroir ou dire à quelqu’un à l’école ce que je faisais. Dans le gymnase, il m’a montré dix exercices de base. J’ai fait plus attention que je ne l’avais jamais fait dans aucun de mes cours. Je ne voulais pas tout gâcher. Je suis rentré chez moi ce soir-là et je me suis mis à la tâche.

Les semaines passaient, et de temps en temps, M. P. me donnait un coup et me laissait tomber dans le couloir, faisant voler mes livres. Les autres élèves ne savaient pas quoi penser. D’autres semaines ont passé, et j’ajoutais régulièrement de nouveaux poids à la barre. Je sentais que la puissance dans mon corps augmentait. Je pouvais le sentir.

Juste avant les vacances de Noël, je me rendais en classe, et sortant de nulle part, M. Pepperman est apparu et m’a donné un coup dans la poitrine. J’ai ri et j’ai continué à marcher. Il a dit que je pouvais me regarder maintenant. Je suis rentré chez moi, j’ai couru à la salle de bain et j’ai enlevé ma chemise. J’ai vu un corps, pas seulement la coquille qui abritait mon estomac et mon cœur. Mes biceps étaient gonflés. Ma poitrine avait de la définition. Je me sentais fort. C’était la première fois que je me souvenais d’avoir un sentiment d’identité. J’avais fait quelque chose et personne ne pourrait jamais me l’enlever.

Tu ne pouvais pas me dire la moindre chose.

Il m’a fallu des années pour apprécier pleinement la valeur des leçons que j’ai tirées du fer. J’avais l’habitude de penser qu’il était mon adversaire, que j’essayais de soulever ce qui ne voulait pas être soulevé. J’avais tort. Quand le Fer ne veut pas sortir du tapis, c’est la chose la plus gentille qu’il puisse faire pour vous. S’il s’envolait et traversait le plafond, il ne vous apprendrait rien. C’est comme ça que le Fer te parle. Il te dit que la matière avec laquelle tu travailles est celle à laquelle tu finiras par ressembler.

Ce contre quoi vous travaillez travaillera toujours contre vous.

Ce n’est que vers la fin de ma vingtaine que j’ai appris qu’en faisant de la musculation, je m’étais fait un grand cadeau. J’ai appris que rien de bon ne vient sans travail et sans une certaine dose de douleur. Lorsque je termine une série qui me laisse tremblant, j’en sais plus sur moi-même. Quand quelque chose va mal, je sais que ça ne peut pas être aussi mauvais que cette séance d’entraînement.

J’avais l’habitude de lutter contre la douleur, mais récemment, ceci m’est apparu clairement : la douleur n’est pas mon ennemi, elle est mon appel à la grandeur. Mais lorsqu’on a affaire au Fer, il faut faire attention à bien interpréter la douleur. La plupart des blessures impliquant le fer proviennent de l’ego. Une fois, j’ai passé quelques semaines à soulever des poids pour lesquels mon corps n’était pas prêt et j’ai passé quelques mois à ne rien soulever de plus lourd qu’une fourchette. Essayez de soulever ce à quoi vous n’êtes pas préparé et le Fer vous donnera une petite leçon de retenue et de maîtrise de soi.

Je n’ai jamais rencontré une personne vraiment forte qui n’avait pas de respect de soi. Je pense que beaucoup de mépris intérieur et extérieur se font passer pour du respect de soi : l’idée de s’élever en marchant sur les épaules de quelqu’un au lieu de le faire soi-même. Quand je vois des hommes faire de la musculation pour des raisons esthétiques, je vois la vanité les exposer de la pire des façons, comme des personnages de dessins animés, des panneaux publicitaires pour le déséquilibre et l’insécurité. La force se révèle à travers le caractère. C’est la différence entre les videurs qui prennent leur pied en brutalisant les gens etM. Pepperman.

La masse musculaire n’est pas toujours synonyme de force. La force, c’est la gentillesse et la sensibilité. La force, c’est comprendre que votre pouvoir est à la fois physique et émotionnel. Qu’elle vient du corps et de l’esprit. Et du cœur.

Yukio Mishima a dit qu’il ne pouvait pas envisager l’idée de romance s’il n’était pas fort. L’amour est une passion tellement forte et envahissante qu’un corps affaibli ne peut la soutenir longtemps. J’ai certaines de mes pensées les plus romantiques lorsque je suis avec le fer. Une fois, j’étais amoureux d’une femme. Je pensais le plus à elle quand la douleur d’une séance d’entraînement se répandait dans mon corps.

Tout en moi la voulait. A tel point que le sexe n’était qu’une fraction de mon désir total. C’était l’amour le plus intense que j’aie jamais ressenti, mais elle vivait loin et je ne la voyais pas très souvent. Faire de la musculation était une façon saine de faire face à la solitude. Aujourd’hui encore, lorsque je fais de la musculation, j’écoute généralement des ballades.

Je préfère m’entraîner seul.

Cela me permet de me concentrer sur les leçons que le Fer a pour moi. Apprendre de quoi on est fait est toujours du temps bien utilisé, et je n’ai pas trouvé de meilleur professeur. Le Fer m’a appris à vivre. La vie est capable de vous faire perdre la tête. La façon dont tout se passe de nos jours, c’est une sorte de miracle si vous n’êtes pas fou. Les gens se sont séparés de leur corps. Ils ne sont plus entiers.

Je les vois passer de leur bureau à leur voiture, puis à leur maison de banlieue. Ils sont constamment stressés, ils perdent le sommeil, ils mangent mal. Et ils se comportent mal. Leur ego s’emballe ; ils sont motivés par ce qui finira par leur donner une attaque massive. Ils ont besoin de l’esprit de fer.

Au fil des ans, j’ai combiné la méditation, l’action et le fer en une seule force. Je crois que lorsque le corps est fort, l’esprit a des pensées fortes. Le temps passé loin du Fer fait dégénérer mon esprit. Je me vautre dans une épaisse dépression. Mon corps fait taire mon esprit.

Le Fer est le meilleur antidépresseur que j’ai jamais trouvé. Il n’y a pas de meilleure façon de combattre la faiblesse que par la force. Une fois que l’esprit et le corps ont été éveillés à leur véritable potentiel, il est impossible de revenir en arrière.

Le Fer ne vous ment jamais. Tu peux sortir et écouter toutes sortes de discours, te faire dire que tu es un dieu ou un vrai salaud. Le Fer vous donnera toujours l’heure juste. Le Fer est le grand point de référence, le donneur de perspective omniscient. Il est toujours là, comme un phare dans le noir complet. J’ai découvert que le Fer est mon meilleur ami. Il ne se défile jamais devant moi, il ne s’enfuit jamais. Les amis peuvent aller et venir. Mais deux cents livres restent toujours deux cents livres.

Cet article a été initialement publié dans le magazine Details

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