Joan était à bout de nerfs et était tout simplement fatiguée d’essayer de « réparer » son mariage.
🔥 Produits recommandés : Canon EOS R6 II • DJI Mini 4 Pro • MacBook Pro M4
Au fil des ans, elle a lu des livres et a demandé à son mari John de suivre une thérapie, mais il n’a jamais accepté.
En fait, ils n’étaient pas d’accord sur grand chose et cela se terminait toujours avec Joan qui se sentait blessée et John qui se renfermait, s’échappant dans son atelier de garage.
Lorsqu’elle est venue nous voir, elle avait une longue liste de reproches à faire à John, mais elle voyait aussi son rôle dans les difficultés de leur relation et voulait trouver un moyen de sortir de ce conflit permanent.
Lorsque nous avons expliqué comment les pensées que nous croyons et que nous concrétisons créent notre réalité, Joan a compris qu’elle avait entretenu leurs conflits en se concentrant sur ce qui n’allait pas chez lui et dans leur relation.
->Voici un moyen de retrouver la confiance et l’amour…
Lorsque nous lui avons demandé s’il y avait des moments où elle se sentait proche de John, elle nous a raconté que certains soirs, ils se promenaient ensemble, parlaient avec leurs voisins et se tenaient même parfois la main.
En continuant à parler, Joan a compris qu’elle pouvait choisir d’assister seule à diverses fonctions familiales si John ne voulait pas y aller, sans lui faire de tort.
Elle a vu que ses pensées sur ce qu’il « devrait » faire l’avaient séparé d’elle.
Au fil des semaines, elle a constaté qu’à mesure qu’elle s’adoucissait envers lui, il était beaucoup plus ouvert, gentil et coopératif envers elle.
Il a même passé moins de temps dans son atelier et plus de temps avec elle.
Quelle était la cause profonde de leurs difficultés relationnelles ?
Est-ce que c’était la faute de Joan depuis le début ?
Bien sûr que non.
Joan et John ont tous deux mal compris comment leur expérience est créée et c’est là que le blâme intervient.
Ils pensaient tous deux que ce que l’autre personne avait dit ou fait était à l’origine de leurs sentiments, alors qu’en réalité, ce sont les pensées auxquelles ils croyaient et qu’ils concrétisaient sur le moment qui créaient leur expérience de l’autre.
Joan était-elle « parfaite » pour se souvenir de cela ?
Bien sûr que non, aucun de nous ne l’est !
Mais ce que cette nouvelle compréhension lui a permis de faire, c’est de voir plus rapidement quand elle tombait dans ses anciennes façons de penser et d’en sortir.
Et vous ?
Si vous avez des difficultés relationnelles qui reviennent sans cesse, êtes-vous prêt à cesser de vous blâmer ou de blâmer l’autre personne ?
Savoir que vous n’êtes pas obligé de croire toutes les pensées qui vous traversent l’esprit peut vous libérer de la lutte et vous permettre d’avoir plus d’amour dans votre vie.