Nous avons tous été confrontés à des situations où nous avons dû parler de nous-mêmes.
Le premier jour dans une nouvelle école ou un nouveau travail, on vous a peut-être demandé de parler à tout le monde de vos goûts, de vos loisirs et de vos centres d’intérêt.
Ou peut-être avez-vous répondu à des enquêtes qui posaient des questions sur votre personnalité.
Que se passe-t-il lorsque nous n’avons pas de réponses à ces questions et que nous finissons par rester dans le vide au lieu de répondre ?
Ou si nous sommes choqués de découvrir que nos réponses sont tout à fait banales et courantes ?
Si vous lisez cet article, il y a de fortes chances qu’il se soit passé quelque chose qui vous a donné l’impression que vous n’aviez pas de personnalité propre.
Nous allons donc creuser un peu pour comprendre pourquoi vous vous sentez comme ça et comment arranger les choses.
Pourquoi avez-vous l’impression de ne pas avoir de personnalité ?
Avant toute chose, il convient d’examiner les raisons pour lesquelles vous pensez que c’est le cas.
Avez-vous soudainement eu une révélation sur le fait que vous ne vous sentez pas vraiment une personne à part entière ?
Ou peut-être avez-vous rencontré d’autres personnes qui vous ressemblaient tellement que vous vous êtes demandé s’il n’y avait pas une formule que vous suiviez ?
Peut-être qu’une personne que vous connaissez ou que vous avez commencé à fréquenter vous a récemment dit que vous étiez comme tous les autres membres de votre groupe social, ou qu’elle vous a fait remarquer à quel point vous étiez « basique ».
Quelle qu’en soit la raison, vous vous êtes peut-être retrouvé assis par terre à vous demander qui vous êtes exactement.
Si c’est le cas, ne vous culpabilisez pas.
La plupart d’entre nous ont été élevés pour se conformer, plutôt que pour avoir une pensée et une expression indépendantes.
En fait, de nombreuses personnes autour de vous n’ont pas un sens aigu de l’identité ou une personnalité définie, mais s’identifient plutôt à leurs centres d’intérêt et à leurs préférences.
Par exemple, pensez aux personnes que vous avez côtoyées au lycée. Il y avait probablement diverses cliques auxquelles les gens s’associaient, mais y a-t-il des personnes qui se sont démarquées parce qu’elles n’appartenaient à aucun groupe ?
Il y a de fortes chances qu’ils aient été peu nombreux et qu’ils aient fait l’objet de railleries de la part de tous les autres groupes parce qu’ils ne s’intégraient pas. La plupart des gens veulent être acceptés et s’alignent donc sur ce que font leurs pairs, plutôt que d’être fidèles à eux-mêmes.
Vous contentez-vous de suivre ce que font les autres au lieu de poursuivre vos propres intérêts ?
Ou encore, savez-vous quels sont vos centres d’intérêt ?
Ou peut-être savez-vous parfaitement quelle est votre personnalité authentique, mais vous avez peur de la libérer à cause de la réaction des autres.
Si vous avez l’impression de ne pas avoir de personnalité et de n’être qu’une version à l’emporte-pièce de toutes les personnes qui vous entourent, il est temps de vous mettre à la recherche de votre âme.
Voici quelques suggestions pour déterminer qui vous êtes et qui vous voulez être. Elles peuvent vous aider à cultiver une personnalité qui vous correspond ou à libérer celle que vous gardez secrète.
Comment développer une personnalité que vous voulez vraiment
Il y a un certain nombre de choses que vous pouvez faire pour développer une personnalité qui vous corresponde.
1. Demandez à vos proches comment ils vous décriraient.
L’une des meilleures façons de déterminer qui vous voulez être est de déterminer également qui vous ne voulez pas être.
Si vous vous sentez à l’aise, demandez à vos amis les plus proches et aux membres de votre famille comment ils vous décriraient.
Prenez note de ce qu’ils disent tous, et vérifiez s’il y a des recoupements et si leurs opinions sur vous sont très différentes.
Pendant que vous y êtes, prenez conscience de ce que chaque description vous fait ressentir.
Ces observations vous rendent-elles heureux ou irritable ?
Êtes-vous frustré par la façon dont ils vous perçoivent ou ravi qu’ils voient des aspects de vous que vous avez toujours voulu voir reconnus ?
Il est probable que vos réactions à ces réponses seront très variées, ce qui vous donnera matière à réflexion.
Par exemple, vous pouvez être ravi de découvrir que la plupart de vos proches pensent que vous avez un grand et bon cœur, mais frustré de constater que leur perception de votre personnalité se limite à votre connaissance de la Guerre des étoiles ou à votre capacité à préparer d’excellents muffins.
Si cela se produit, demandez-vous quels traits de caractère vous auriez préféré qu’il reconnaisse et s’il a déjà été témoin de ces choses.
Un ancien collègue m’a dit un jour qu’il était vexé que notre patron ne lui ait pas demandé de concevoir la carte de vœux de l’entreprise, étant donné qu’il avait suivi des années de formation en dessin et en peinture à l’école des beaux-arts que nous avions fréquentée ensemble.
J’ai dû lui rappeler qu’il travaillait désormais dans le département informatique et que j’étais la seule personne dans toute l’entreprise à savoir de quoi il était capable.
Les personnes qui vous entourent n’auront aucune idée des traits de votre personnalité que vous ne leur montrez jamais, de la même manière qu’elles ne connaîtront pas vos différentes compétences si vous ne les démontrez pas non plus.
Examinez les réactions de vos amis et décidez si vous souhaitez vous rapprocher davantage des traits de caractère qu’ils ont décrits ou les remplacer par d’autres qui vous conviennent mieux.
2. Réfléchissez aux personnes que vous admirez et aux raisons de cette admiration.
Si nous n’avons pas tous des « héros » personnels, nous avons tous des affinités avec des personnes ou des personnages que nous admirons
Certains d’entre eux peuvent être des personnes réelles qui nous ont inspirés par leurs réalisations, tandis que d’autres peuvent être des personnages de fiction dont nous admirons les traits ou que nous aimerions imiter.
Lorsque vous pensez à vos personnages préférés, qu’est-ce que vous aimez le plus chez eux ? Aimez-vous le courage de celui-ci et la liberté d’esprit de celui-là ? Qu’en est-il de leurs goûts en matière de vêtements, de musique et de décoration d’intérieur ? Êtes-vous émerveillé par les choses que ces personnages font ou par ce qu’ils créent ?
Si vous êtes un fan des films du Seigneur des Anneaux, vous arrive-t-il de souhaiter parler avec autant d’éloquence que le Saroumane de Christopher Lee ? Ou de vous mouvoir avec autant de grâce que la Galadriel de Cate Blanchett ?
Reconnaître les traits et les comportements que vous admirez peut s’avérer extrêmement utile pour vous aider à déterminer le type de personne que vous voulez être.
Alors que vous êtes en train de déterminer tout ce que vous aimez chez ces personnes (ou personnages), demandez-vous si vous incarnez déjà l’un de ces traits de caractère.
Si ce n’est pas le cas, réfléchissez à la manière dont vous pouvez intégrer certains de ces aspects dans votre vie quotidienne.
Par exemple, si vous n’aimez pas votre façon de parler, vous pouvez prendre des cours d’élocution ou faire plus attention à votre cadence et à votre prononciation. De même, si vous souhaitez bouger plus gracieusement, vous pouvez envisager de prendre des cours de yoga et/ou de danse.
3. Examinez vos valeurs et formez-vous.
Ce conseil s’inscrit dans le prolongement du précédent, qui consistait à déterminer les personnes que vous admirez et à comparer leurs comportements aux vôtres.
Beaucoup de gens disent et font des choses auxquelles ils ne croient pas vraiment parce que c’est ce que tout le monde fait.
Ils ne veulent pas être mis à l’écart ou subir l’ire des autres. Ils suivent donc le mouvement même s’ils ne croient pas à ce qu’ils disent ou à ce qu’ils font.
Il se peut aussi qu’ils n’aient pas d’opinion tranchée sur un sujet parce qu’ils ne l’ont tout simplement pas approfondi. Cela peut être dû à un manque d’intérêt, mais il peut aussi s’agir d’un problème d’évitement.
Si vous n’êtes pas conflictuel, vous pouvez éviter les disputes en étant conscient du point de vue des autres.
C’est une excellente occasion pour vous d’approfondir des choses auxquelles vous participez depuis des années, mais que vous avez fait en autopilote plutôt qu’avec sincérité. Notez qu’il peut s’agir d’un large éventail de croyances et de pratiques différentes.
Par exemple, aimez-vous vraiment regarder ou lire la même source d’information que celle que votre famille choisit de suivre ? Ou le faites-vous parce qu’il en a toujours été ainsi ?
Êtes-vous d’accord avec ce qui est diffusé ? Ou vos opinions et vos valeurs sont-elles totalement différentes des leurs ?
Chaque fois que vous rencontrez un sujet – et cela peut aller du plus banal au plus incendiaire – demandez-vous ce que vous pensez et ressentez sincèrement à ce sujet.
Au lieu de réagir immédiatement en répétant ce que tout le monde dit, prenez le temps d’y réfléchir.
Si vous êtes bloqué, faites des recherches dans différentes perspectives et voyez ce qui résonne en vous.
Lorsque j’étais enfant, j’appréciais que mes parents et ma grand-mère me proposent, chaque fois que j’avais une question sur un sujet particulier, un éventail de ressources à consulter.
Ils m’ont suggéré d’en apprendre le plus possible sur un sujet donné et de déterminer ensuite ce que j’en pensais. Cela permet à une personne de développer une quantité étonnante de compétences en matière de pensée critique et de raisonnement déductif.
En outre, elle permet à chacun de découvrir sa propre façon de penser et de se sentir, plutôt que d’être influencé par d’autres personnes.
Essayez cette approche pendant un certain temps et voyez ce qui se passe. Vous découvrirez peut-être que vous avez des sentiments très différents de ceux de votre entourage à propos de certaines choses, et votre personnalité commencera à s’étoffer.
4. Pensez à toutes les choses que vous feriez si vous ne vous souciiez pas de ce que les autres pensent de vous.
Combien de fois vous êtes-vous abstenu de vous comporter de manière authentique en raison de la réaction (ou de la possibilité de réaction) des autres à votre égard ?
De nombreuses personnes qui pensent ne pas avoir de personnalité se sentent piégées par les attentes des autres.
Ils ne se sentent pas capables de se comporter ou d’avoir l’apparence qu’ils souhaitent parce que cela pourrait être considéré comme « bizarre » par leur famille ou leur groupe de pairs.
De nombreux groupes sociaux apprécient l’homogénéité et se moquent ou ostracisent ceux qui ont une apparence ou un comportement différent du leur.
Par exemple, disons que votre groupe social est composé de personnes qui aiment sortir boire tous les week-ends. Vous en avez peut-être assez de ces manigances et préféreriez vous détendre à la maison avec vos podcasts sur les crimes réels, mais vous vous sentez obligé d’y participer parce que sinon vous risquez de perdre tous vos amis.
Si vous ne buvez pas et ne hurlez pas avec eux, ils vous reprocheront de ne plus savoir vous amuser. Si vous suggérez de faire quelque chose de différent, ils pourraient insinuer que vous vous croyez « meilleur qu’eux », et ainsi de suite.
Si vous vivez dans une grande ville et avez l’occasion de fréquenter différents types de personnes, vous avez toujours la possibilité d’explorer de nouveaux groupes sociaux et de vous faire de nouveaux amis qui vous permettront de développer la personnalité que vous souhaitez vraiment avoir.
En revanche, si vous êtes coincé dans une petite ville où vous connaissez tout le monde depuis la maternelle, il est difficile de vous libérer du rôle que vous avez cultivé (ou qui a été cultivé pour vous) jusqu’à présent.
Si vous rencontrez des résistances à vos changements personnels, cherchez à comprendre pourquoi les autres essaient de vous empêcher de cultiver une personnalité plus distincte.
Le plus souvent, c’est parce qu’ils veulent le confort de la constance. Si vous changez, ils devront peut-être examiner leurs propres choix de vie et leurs comportements au lieu de maintenir le statu quo.
En outre, ils peuvent avoir peur de vous perdre. Si vous changez, serez-vous toujours la même personne qu’ils connaissent, qu’ils aiment et dont ils dépendent ? Cette inquiétude bien réelle pousse de nombreuses personnes à mal se comporter envers ceux qu’elles prétendent aimer.
Si cela se produit, rassurez-les simplement par vos paroles et vos actes en leur disant que vous êtes toujours là pour eux et que vous vous souciez d’eux, mais que vous avez simplement besoin de passer à une nouvelle étape de votre vie.
*Remarque : cela peut également vous amener à réexaminer vos relations amicales. Si vos proches deviennent ouvertement hostiles ou injurieux face à votre audace de changer, c’est un signal d’alarme. Ceux qui sont vraiment vos amis vous soutiendront et ne vous insulteront pas.
5. Faites des petits pas.
Dans la plupart des cas, vous devrez peut-être faire des « petits pas » pour vous créer une nouvelle personnalité plus authentique.
Par exemple, si vous avez toujours eu une personnalité clownesque, mais que vous voulez maintenant être plus réservé et plus digne, atténuez la sottise petit à petit plutôt que d’un seul coup.
Ce changement progressif permet aux gens de s’habituer à votre nouveau comportement sans être effrayés par votre changement soudain.
En outre, cela les empêchera d’essayer de vous faire interner parce que vous vous êtes soudainement transformé en quelqu’un qu’ils ne reconnaissent pas du jour au lendemain.
Un tel changement massif et soudain est souvent le signe d’une crise de santé mentale, et il peut être difficile de convaincre vos amis et les membres de votre famille que vous allez bien.
En termes simples, la plupart des gens sont à l’aise avec le changement tant qu’il se produit dans le cadre de paramètres reconnus et conditionnés.
C’est pourquoi ils s’adaptent facilement à un changement de coiffure, même s’il n’est pas trop radical (par exemple, une coloration ou une coupe plutôt qu’un rasage), plutôt qu’à une refonte complète du style.
Si vous vous habillez de manière assez conservatrice un jour et que vous vous présentez habillé comme Lady Gaga le lendemain matin, ils ne sauront pas du tout comment réagir.
Lorsque vous envisagez de cultiver votre personnalité, considérez cela comme un voyage de transformation graduelle plutôt que comme un virage à 180 degrés instantané. Tout comme la chenille a besoin de temps pour se transformer en papillon, prenez le temps de cultiver progressivement les traits de caractère que vous admirez le plus.
6. Revêtir l’habit.
Les vêtements que nous portons ont un impact considérable sur notre comportement. Les acteurs revêtent différents costumes et maquillages pour devenir les personnages qu’ils incarnent.
De même, les chefs religieux portent des vêtements cléricaux pour les aider à s’éloigner de leur vie quotidienne et à entrer dans un état de conscience supérieur lorsqu’ils exercent leur ministère.
Vous avez peut-être remarqué que les gens se comportent différemment selon qu’ils portent une tenue de soirée ou une tenue de détente.
Vous avez peut-être aussi remarqué que vous vous sentez différent selon ce que vous portez. Lorsque vous choisissez des vêtements que vous aimez et qui vous conviennent, vous pouvez être plus sûr de vous et plus à l’aise dans votre peau.
À l’inverse, si vous portez des vêtements parce qu’on attend de vous que vous le fassiez, vous risquez de vous sentir contraint ou de penser que vous jouez un rôle au lieu d’être qui vous êtes vraiment.
Profitez donc de l’occasion pour « endosser l’habit » afin d’adopter la personnalité que vous souhaitez jusqu’à ce qu’elle devienne une seconde nature pour vous.
Si vous aimez les comportements libres et les vêtements bohèmes, incorporez quelques pièces terreuses à votre garde-robe et laissez briller votre nature hippie.
En revanche, si vous aimez l’élégance réservée des années 1930 et 1940, trouvez des pièces anciennes et regardez de vieux films pour vous familiariser avec l’étiquette et l’élocution de cette époque.
Cela dit…
7. Essayez d’éviter de cultiver une personnalité basée sur un gimmick ou un thème.
Lorsqu’il s’agit de cultiver une personnalité, veillez à ne pas baser votre personnalité sur un gimmick ou un thème particulier.
Par exemple, si vous avez déjà regardé le film LEGO Movie, vous savez que chaque personnage est caractérisé par ce qu’il porte ou transporte, comme le gars à la clé à molette, le gars au chapeau, le gars au café, etc.
De nombreuses personnes font de certains aspects de leur esthétique ou de leurs centres d’intérêt l’ensemble de leur personnalité parce qu’elles ne savent pas qui elles sont vraiment. Ainsi, ils peuvent s’inspirer d’un aspect de leur lignée, d’une cause à laquelle ils s’identifient, d’une couleur particulière ou de l’esthétique d’une époque.
En voici un exemple parfait :
Le chaton Kay Sera est connu comme « la personne la plus rose du monde ». Ses cheveux sont roses, ses vêtements sont tous roses, sa maison est rose, même son chien est rose. Si vous mentionnez son nom aux gens, il est peu probable qu’ils vous parlent de ses loisirs, de ses centres d’intérêt ou de son travail bénévole, mais ils sauront certainement qu’elle est toute en rose.
Il y a de fortes chances qu’il y ait plusieurs personnes dans vos groupes sociaux qui ont basé leur personnalité entière sur certains choix éthiques ou penchants personnels, mais cela finit par être littéralement tout ce pour quoi ils sont connus.
Si l’on demandait aux autres de les décrire, ils les appelleraient « le gars du CrossFit » ou « la fille à l’écureuil » parce que c’est tout ce dont la personne parle. Ils ne savent rien d’autre à son sujet.
C’est une chose d’incarner des traits de caractère que l’on admire et de se comporter d’une certaine manière, et c’en est une autre de se retrouver catalogué par une seule phrase d’accroche.
Si vous êtes passionné de CrossFit, c’est génial ! Veillez simplement à équilibrer les discussions avec les autres en intégrant d’autres sujets.
Et puis, les écureuils, c’est bien aussi, mais assurez-vous de faire aussi des choses comme préparer de bons smoothies ou jouer d’un instrument que vous aimez.
Une grande personnalité est une personnalité bien équilibrée, pas un gadget.
8. Se lancer dans de nouvelles expériences.
Si vous ne savez absolument pas qui vous êtes ou quelle est votre personnalité, l’une des meilleures choses que vous puissiez faire est de vivre une nouvelle expérience intense.
Essayez de faire quelque chose que vous n’avez jamais fait auparavant et qui vous intimide un peu.
Croyez-moi quand je vous dis que l’on découvre très vite ses forces, ses faiblesses, ses préférences et ses aversions quand on est confronté à des circonstances difficiles.
En outre, ces expériences peuvent vous changer à un niveau fondamental.
De nombreuses personnes qui ont vécu une vie sans histoire et sans grands bouleversements n’ont pas l’occasion d’apprendre ce dont elles sont capables.
En outre, ils peuvent être tellement habitués à suivre la foule qu’ils ne sauraient pas comment s’en détacher, même s’ils le voulaient.
Si vous faites partie de cette catégorie, soyez courageux et faites quelque chose de complètement différent de tout ce que vous avez connu jusqu’à présent. Inscrivez-vous à un stage de survie en camping ou faites du bénévolat dans un endroit aux antipodes de vos conditions de vie actuelles.
Vous en apprendrez plus sur vous-même au cours de cette expérience que vous ne le feriez en répondant à n’importe quel questionnaire d’auto-assistance en ligne, je vous l’assure.
Une de mes amies, qui avait été élevée dans un foyer religieux très strict, s’est rendue dans la forêt amazonienne pour y faire du bénévolat pendant un an et en est revenue complètement différente.
La fille timide qui sursautait à chaque fois que quelqu’un élevait la voix avait disparu, remplacée par une femme forte et compétente, capable de tisser une résille aussi facilement que de recoudre une plaie.
Ce voyage lui a donné l’occasion de découvrir à quel point elle était capable et de déterminer ce qui était – et, par extension, ce qui n’était pas – importantpour elle.
Au lieu de suivre docilement les attentes de sa famille, qui voulait qu’elle se marie jeune et ait des enfants, elle a choisi de faire des études de droit et est aujourd’hui avocate spécialisée dans l’environnement, luttant pour la préservation des espèces menacées au Costa Rica.
Faites ce qui vous fait peur et vous découvrirez qui vous êtes. Il est beaucoup plus authentique de s’approprier des traits de personnalité que l’on possède déjà sans en avoir conscience que de décider d’être une version de soi-même qui ne correspond pas à la réalité.
9. Prenez rendez-vous avec un thérapeute.
L’une des principales raisons pour lesquelles certaines personnes peuvent avoir l’impression de ne pas avoir de personnalité est qu’elles n’ont jamais été autorisées à s’exprimer de manière authentique.
Ils peuvent avoir grandi dans un environnement familial violent ou toxique où tout comportement qui s’écarte des attentes est puni.
En conséquence, ils ont appris à imiter les comportements attendus et à se conformer à ce que les autres attendaient d’eux, au lieu d’être autorisés à cultiver leur propre sens de soi.
Cela peut être dévastateur à l’adolescence et à l’âge adulte, car de nombreuses personnes se retrouvent dans des situations qu’elles ne souhaitent pas, mais auxquelles on attend d’elles qu’elles se conforment. Elles risquent de suivre ce que les autres disent et font au lieu de suivre leur propre chemin de vie.
Leurs propres intérêts et opinions sont étouffés et conservés pour éviter les « problèmes », tandis que leur authenticité refoulée se manifeste sous forme de dépression, d’anxiété ou d’accès de rage aléatoires.
Il peut être difficile de franchir de telles barrières, qu’elles aient été érigées par vous pour vous protéger ou qu’elles vous aient été imposées pour le bénéfice d’autres personnes.
Ainsi, un bon thérapeute peut travailler avec vous pour découvrir qui vous êtes vraiment sous le comportement d’apaisement et d’obéissance que vous avez dû cultiver au fil des ans.
Plutôt que de vous aider à trouver comment ne pas être une personne ennuyeuse, ils pourraient vous aider à libérer la version extraordinaire de vous-même que vous avez dû refouler pendant si longtemps.
Il est probable que vous êtes loin d’être aussi ennuyeux que vous le pensez et que vous ne manquez pas de personnalité.
Au contraire, vous êtes comme une magnifique mosaïque qui a été cachée sous des couches de boue que d’autres ont jetées dessus parce qu’ils se sentaient menacés par la beauté qu’ils y voyaient.
Il peut y avoir d’autres raisons pour lesquelles vous avez l’impression de ne pas avoir de personnalité, qu’un thérapeute peut aider à déterminer ou à diagnostiquer.
Par exemple, les personnes se sentent souvent « plates » lorsqu’elles souffrent de dépression. Ils peuvent ne pas avoir envie de faire quoi que ce soit et n’ont pas vraiment d’opinion sur quelque sujet que ce soit. Ils peuvent se contenter de parcourir les médias sociaux et de regarder des émissions en boucle pour garder leur attention occupée.
Ils peuvent également souffrir d’une neurodivergence non diagnostiquée, qui les empêche d’interagir avec les autres de manière significative.
Il y a rarement un inconvénient à parler à un professionnel de la santé mentale de quelque chose qui vous perturbe. Vous découvrirez peut-être que vous avez une personnalité merveilleuse et que vous êtes simplement trop critique envers vous-même pour vous en rendre compte.
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Au fur et à mesure que vous progressez dans votre quête d’une personnalité plus authentique et plus intéressante, gardez à l’esprit que vous ne devez à personne d’expliquer vos actions.
Vous serez sans doute confronté à l’opposition des autres, mais vous n’êtes pas obligé de justifier vos changements personnels.
Nous avons vu précédemment que certaines personnes peuvent vous accuser de changer, de « prendre des airs » ou d’agir comme si vous étiez « meilleur qu’eux » parce que vous avez changé.
À ce stade, vous pouvez simplement expliquer que votre voyage n’a rien à voir avec eux et tout à voir avec le fait d’être une version plus authentique de vous-même.
S’ils continuent à vous faire de la peine, prenez vos distances et passez plus de temps seul ou avec des personnes qui vous soutiennent et vous acceptent pendant que vous évoluez.
Si vous vous heurtez à une opposition incommensurable de la part de votre entourage, la meilleure solution est peut-être de déménager et de prendre un nouveau départ.
Vous travaillerez à partir d’une table rase et vous pourrez vous établir exactement comme vous le souhaitez, sans que personne n’essaie de vous dire comment vous êtes réellement , sur la base de son histoire personnelle avec vous.
Par ailleurs, si le déménagement n’est pas envisageable pour diverses raisons (garde partagée des enfants, soins aux personnes âgées, etc.), procédez lentement à vos changements de personnalité.
Comme nous l’avons déjà mentionné, un changement trop rapide peut inquiéter les autres, qui pourraient essayer de s’immiscer dans votre vie sous prétexte de vous « aider ».
En revanche, le fait de garder vos distances avec eux autant que possible et de procéder à de petits changements progressifs au fil du temps les aidera à s’acclimater.
En fin de compte, veillez à ce que la personnalité que vous cultivez vous corresponde, plutôt qu’elle ne soit destinée à vous attirer les faveurs d’un certain type de personnes ou à attirer un type particulier d’attention.
Cela reviendrait simplement à porter un autre type de masque pendant des années, ce qui vous drainerait et vous épuiserait avant même que vous ne vous en rendiez compte.
Il s’agit plutôt de cultiver des traits de caractère qui vous correspondent et qui correspondent à la vie que vous souhaitez mener, afin que vous soyez à l’aise pour les conserver au fil du temps.
C’est un peu comme si vous mettiez une nouvelle paire de chaussures : les talons aiguilles en cuir verni sont jolis, mais c’est un cauchemar de les entretenir et ils causeront des douleurs et des ampoules après seulement une courte période.
Optez plutôt pour des chaussures robustes et confortables (mais aussi jolies) qui s’adapteront parfaitement à vos pieds et vous emmèneront là où vous voulez aller avec un minimum d’inconfort.