Nous avons vécu tellement de choses au cours de l’année écoulée. Nous nous sommes adaptés, nous nous sommes pliés, nous nous sommes débattus, nous avons pleuré, nous avons observé, nous avons traité, nous avons prié et nous avons espéré alors que nos vies changeaient d’une manière qu’il était impossible de prévoir. Beaucoup ont fait l’expérience de la vulnérabilité, de la peur et de l’inquiétude d’une manière nouvelle également. Alors que nous respirons dans ce pays des signes d’espoir pour un changement positif, nous réfléchissons également à ce que nous avons appris.
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Dans l’article intitulé » En quoi serez-vous différent ? », écrit il y a plusieurs mois, je réfléchissais aux changements positifs subtils qui pourraient se produire dans un monde arrêté, nous laissant regarder par nos fenêtres. Je me demandais si le ralentissement forcé n’aurait pas permis aux gens de remarquer des choses qu’ils n’avaient pas remarquées auparavant. La créativité aurait-elle pu être stimulée alors que nous cherchions des moyens de nous occuper, la majorité de nos routines, activités et rencontres sociales ayant disparu ?Et si le temps anormalement long que les couples, les familles et les colocataires ont passé ensemble a été éprouvant pour certains, cela a-t-il permis à d’autres de se réjouir d’une profonde appréciation des êtres chers ? Je me suis également demandé si les personnes post-pandémie prendraient contact avec un sens plus profond de la gratitude.
Ma grand-mère avait l’habitude de dire, « Qui a demain ? » Bon sang, elle avait raison.
Alors que nous essuyons le sommeil de Covid-19 de nos yeux avec un optimisme prudent, je suis plus à même de voir l’avenir. La tension de mes épaules s’atténue un peu et je suis plus à même de rêver, de regarder vers l’avenir et d’imaginer. Le feu de l’espoir a été alimenté et couve. Cela se reflète dans mes amis, ma famille et de nombreux clients dans ma pratique thérapeutique également. C’est glorieux.
Après avoir écrit l’article ci-dessus au moment où le Covid faisait rage, et maintenant que nous sommes sur le déclin national, que les choses s’ouvrent, que la vie revient (avec la triste conscience que le virus continue de faire des ravages), je réfléchis à d’autres choses qui sont devenues plus claires.
Faites les choses qui vous apportent de la joie. Au début de la pandémie, alors que les journées me semblaient monotones, j’ai commencé à apporter ma raquette de tennis à un back board local et à frapper des balles. J’ai fait cela tous les jours pendant des semaines, souvent la seule personne présente.De temps en temps, il y avait une jeune femme sympathique qui faisait de même, et quelques fois une femme plus âgée qui sortait de chez elle, pas particulièrement habillée pour le sport, mais avec son sac à main et sa raquette dans l’autre. Cette activité est devenue l’un de mes exutoires sportifs et, avec des écouteurs dans les oreilles qui diffusaient de la musique, je frappais la balle contre le mur qui se trouvait à côté des courts de tennis fermés à clé.
Cette routine quotidienne m’apportait de la joie et me maintenait mentalement à flot.
Maintenant que les choses sont plus ouvertes, je joue à nouveau régulièrement au tennis (sur des courts de tennis) et je me suis remis à photographier des matchs de baseball pour les jeunes (car les matchs reprennent enfin), une autre passion dans laquelle j’atteins un véritable flux, me prélassant dans la joie d’une immersion totale.
« Qui a demain ? » Faites les choses qui vous rendent heureux.
Connectez-vous avec ceux qui nourrissent votre âme. Au cours de l’année écoulée, j’ai passé du temps avec beaucoup moins de personnes que jamais, ma famille immédiate et mes amis proches. Comme pour beaucoup, la pandémie m’a obligé à me concentrer sur mon entourage immédiat. J’ai récemment repris contact avec une poignée de très vieux amis en dehors de la région, qui me connaissent vraiment comme je les connais, et cela m’a frappé. À l’avenir, je ne perdrai jamais de vue les personnes les plus spéciales et les plus précieuses de ma vie.
« Qui a demain ? » En fin de compte, vos relations les plus significatives sont ce qui fait la vie.
Je vous mets au défi de réfléchir aux aspects positifs qui vous différencient de ce que vous étiez il y a un an. Quels sont vos apprentissages et vos points positifs ? Il ne fait aucun doute que les conséquences négatives de cette pandémie sont profondes. Est-il également possible que beaucoup se relèvent de cette pandémie comme un papillon d’un cocon.