Conseils en matière de relations lorsque vous avez l’impression d’être une priorité secondaire

shutterstock_148903424En termes de priorité, où vous situez-vous par rapport à votre partenaire ?

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Est-ce que vous et votre relation êtes leur première priorité ?

Ou est-ce que vous et votre relation…

2ème… 3ème…. ou une priorité encore plus faible ?

Si vous et votre relation êtes une priorité absolue pour votre partenaire, alors nous vous félicitons car de nombreuses personnes aimeraient échanger leur place avec vous.

La raison pour laquelle nous disons cela est…

Nous n’avons pu nous empêcher de remarquer un sentiment commun exprimé à maintes reprises par les personnes qui nous écrivent : le sentiment de ne pas être important et de ne pas être une priorité pour leur partenaire.

Avoir l’impression de ne pas être important ou de ne pas être la priorité de votre partenaire peut être un sentiment très solitaire. Ces pensées et sentiments peuvent vous pousser à agir de manière jalouse et provoquer des sentiments de doute et de méfiance.

Voici une note d’un de nos lecteurs qui essaie de faire face à cette situation…

***QUESTION D’UN LECTEUR :

« Bonjour, merci pour tous vos conseils sur les relations. Ma question est la suivante… Lorsque nous avons parlé d’un problème, comme des accords non respectés, il dit qu’il appellera le lendemain, mais le coup de fil ne vient jamais.

« Il prétend m’aimer et j’ai exprimé les sentiments que j’éprouve lorsqu’il ne tient pas ses promesses. Dans toutes mes relations passées, avec ma famille et mes partenaires, j’ai toujours été une faible priorité.

« Je suis séduisante et svelte et je fais connaître mes sentiments de manière à ce que les hommes n’aient pas à deviner ce que je suis.

« La relation actuelle dure depuis 3 mois et nous avons une proximité merveilleuse……. quand il appelle éventuellement…….. seulement quand il a le besoin d’une intimité sexuelle.

« Je me sens merveilleusement bien quand je suis avec lui, puis le cycle se répète. Je lui ai expliqué que mon estime de soi étaitaffectée et il m’a dit qu’il ferait plus d’efforts, mais il ne le fait pas et je me sens à nouveau dégonflée.

« Que ou comment puis-je donner un sens à tout cela alors que je suis consumé par ce sentiment que je serai toujoursune faible priorité dans la vie de quiconque ? ».

>>>NOS COMMENTAIRES :

Vous lui avez fait part de vos sentiments au sujet de ses promesses non tenues, mais rien ne change. Vous avez toujours l’impression de ne pas être une priorité dans sa vie et vous êtes plutôt contrariée et frustrée.

Le problème est que tu deviens amnésique quand tu es avec lui et que tu te sens proche de lui, n’est-ce pas ?

Vous pensez « peut-être qu’il va changer cette fois » mais il continue à faire la même chose encore et encore.

Une chose importante à réaliser dans cette situation est…

Il ne change pas parce qu’il n’a pas à le faire – et une partie de lui ne le veut pas non plus.

Bien que nous ne sachions pas vraiment ce qui se passe en lui ni sa motivation, ou plutôt son manque de motivation pour tenir ses promesses…

Nous supposons que lorsqu’il promet de vous appeler, il n’a pas l’intention de le faire.

Il a appris à dire « oui » et à être d’accord (probablement pas seulement avec vous) parce que cela crée moins de problèmes à court terme pour lui.

Ou peut-être que dire une chose et en faire une autre est une habitude et un mécanisme d’adaptation qu’il utilise inconsciemment pour traverser sa vie.

L’essentiel est que, selon votre expérience, vous avez attiré à vous quelqu’un qui ne tient pas les promesses que vous pensez avoir faites avec lui – et cela vous donne le sentiment d’être sans importance et, une fois de plus, de ne pas être prioritaire.

Si vous vous reconnaissez dans cette situation, voici quelques idées qui vous aideront à passer d’une situation de faible priorité à la relation que vous souhaitez…

1. À l’intérieur de vous, allez au-delà du « sentiment merveilleux » lorsque vous êtes avec votre partenaire et ressentez ce que vous ressentez réellement à propos de votre relation.

Dans l’exemple de notre lectrice, parce qu’elle suggère qu’il n’appelle que lorsqu’il veut la mettre dans son lit, elle doute probablement que ce « sentiment merveilleux » – bien qu’agréable – constitue une base pour un véritable amour et une connexion.

La « leçon » est d’être honnête avec soi-même. Si vous avez l’impression de ne pas être prioritaire la plupart du temps et que vous voulez que ce soit différent, considérez cela comme un signal d’alarme pour faire des changements en vue de réaliser ce que vous voulez.

2. Aussi difficile que cela puisse être de l’admettre, si vous avez l’impression d’être une faible priorité dans la vie de tout le monde – et que vous le serez toujours -, ce que vous dites vraiment, c’est que vous êtes une faible priorité dans votre propre vie.

La vérité est que personne ne peut vous faire ressentir quelque chose qui n’est pas déjà quelque chose que vous croyez être vrai pour vous.

Commencez à identifier les moyens de faire de vous-même, de vos désirs et de vos envies une plus grande priorité pour vous.

Peut-être sautez-vous lorsque les autres vous disent de sauter sans vérifier d’abord en vous-même si ce que l’on vous demande de faire est juste pour vous en ce moment.

Entraînez-vous à aller voir à l’intérieur de vous si c’est un « oui » ou un « non » avant de répondre.

Il se peut que vous attendiez l’appel de ce type et que vous ne viviez pas votre vie.

Nous vous suggérons de noter les choses que vous aimeriez faire et les personnes que vous aimeriez côtoyer, puis de commencer à élargir votre vie pour inclure ces nouvelles expériences.

Ne faites pas de votre partenaire la seule source de votre joie. Accordez-vous de l’importance dans votre propre vie.

3. Nous sommes heureux que notre lectrice soit franche avec ses sentiments ET nous suggérons que lorsque vous ou quelqu’un d’autre exprime ces sentiments, vous parliez également du type de relation que vous voulez – et invitiez votre partenaire à parler de ce qu’il ou elle veut. Ensuite, écoutez attentivement.

Quelque chose comme ça…

« Je me demande si vous seriez prêt à parler du genre de relation que nous voulons tous les deux ? »

Ensuite, écoutez attentivement ce que dit votre partenaire et vérifiez si les points communs sont suffisants pour construire et maintenir une relation qui va dans la même direction.

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Un autre conseil que nous vous donnons est le suivant…

Si votre partenaire aime les choses exactement comme elles sont et ne veut pas changer, c’est à vous de décider si vous voulez rester dans une relation de ce type, sachant que votre partenaire n’est pas prêt à changer.

Faites en sorte que vous soyez important pour vous.

Trouvez des moyens de vous aimer à chaque instant – de vos pensées sur vous-même à vos actions avec les autres.

Si vous le faites, vous verrez votre vie changer pour le mieux.