Et si je vous disais que vous pouvez vous sentir et devenir beaucoup plus jolie que vous ne l’êtes en ce moment ? Oui, votre mâchoire va tomber, et la question va surgir : « Comment ? » Cet article vous montre comment devenir plus jolie.
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1. Vous décidez de ce qui est joli
Nous comprenons que la société a son idée de la beauté. Et c’est exactement pourquoi nous voulons que vous ayez la vôtre. Dirigez-vous vers un miroir et regardez-vous. Que signifie « jolie » pour vous ? Soyez honnête.
Cela signifie-t-il des hanches plus larges, des cuisses plus jolies ou un plus gros cul ?
Cela signifie-t-il un sourire plus éclatant ou de meilleures dents ?
Mon ami, qu’est-ce que « joli » signifie pour vous ?
2. Grandissez dans votre idée de la beauté
Lorsque vous comprenez ce que signifie la beauté pour vous, il ne vous reste plus qu’à vous épanouir dans cette idée de beauté. Cela signifie que si vous pensez que la beauté réside dans des hanches plus larges, il est temps de faire de la gym et de travailler ces hanches.
Si vous pensez qu’un joli sourire est plus éclatant, alors il est temps de sourire davantage.
Je vais être honnête. Ecoutez, vous devez comprendre que même si vous avez une idée parfaite de votre beauté dans votre tête, tout ce qui vous concerne ne peut pas être changé.
Vous ne pouvez pas vous réveiller demain et découvrir que vous avez une peau noire parfaite en tant que femme blanche. Cela ne peut tout simplement pas arriver – et vice versa.
Donc, ce qui se passe, c’est que vous pratiquez l’acceptation.
Être jolie est une chose. Se sentir belle en est une autre. Vous vous sentirez bien plus jolie et finirez par le devenir si vous acceptez les aspects de votre corps que vous ne pouvez pas changer.
Et je veux dire les accepter de plein gré.
3. Prenez soin de votre peau
Vous devez juste prendre soin de votre peau ! C’est ce que tout le monde voit, pas l’idée que vous vous faites de votre beauté. Et non, prendre soin de sa peau ne se limite pas à prendre régulièrement des bains. Cela compte, mais d’autres choses comptent aussi.
L’une d’entre elles est la suivante : n’exposez pas votre peau à la rigueur. C’est exactement là que beaucoup de femmes se trompent. Oui, elles frottent des huiles fantaisistes et utilisent des produits de soins de la peau. Mais trop souvent, elles exposent leur peau à la dureté du soleil et parfois même à celle des produits de soin !
Ne restez pas trop longtemps au soleil.
Essayez autant que possible de ne pas faire d’ecchymoses sur votre peau afin d’éviter les cicatrices.
Utilisez les huiles et les crèmes recommandées. Les huiles qui contiennent des produits naturels sont les meilleures. Votre peau a besoin de juste assez de vitamine E.
4. Assurez-vous que vos draps sont toujours propres
Votre peau (et je parle bien sûr de la peau de votre visage) n’entre pas autant en contact avec quoi que ce soit qu’avec votre literie. Un adulte moyen dort au moins 8 heures par 24 heures.
Cela signifie que votre peau sera sur votre literie pendant 24 heures chaque jour.
Que pensez-vous qu’il va se passer si votre literie n’est pas propre ? Je vais vous le dire : vous allez irriter votre peau. Cela peut provoquer des croûtes et/ou des démangeaisons sur votre peau.
Vous ne voulez pas cela, alors lavez votre literie aussi souvent que possible.
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5. Prendre un bain aussi souvent que possible
La règle de base est la suivante : pas plus de deux bains par jour. Certaines personnes peuvent être capables de prendre beaucoup plus de bains. Si c’est votre cas, allez-y.
Prenez votre bain aussi souvent que vous vous sentez sale ou en sueur.
Lavez aussi souvent votre visage. Même si tu ne prends pas de bain, lave-toi au moins le visage.
Appliquez une lotion et veillez à ce que votre visage reste toujours hydraté.
6. Restez hydraté
C’est vrai ce qu’on dit : votre régime alimentaire et votre consommation d’eau peuvent avoir un impact sur votre apparence.
Une étude publiée en 2015 confirme qu’un apport plus élevé en eau dans l’alimentation régulière pourrait avoir un impact positif sur la physiologie normale de la peau. L’hydratation de la peau a été liée à la mécanique cutanée pour justifier la préservation d’une peau plus jeune et d’apparence plus saine.
Dans l’ensemble, l ‘eau est bonne pour vous. Elle contribue également au bon fonctionnement de vos reins et au transport des nutriments dans votre corps. Pour votre peau, elle donne de l’éclat.
Votre peau est l’une des parties de votre corps qui a besoin d’eau. Si vous êtes déshydraté, soyez sûr que cela se verra sur votre peau d’une manière ou d’une autre – la peau deviendra squameuse et rugueuse.
En plus de l’eau, vous devez faire attention à votre alimentation. J’en parlerai bientôt en détail.
7. Dormez suffisamment
Le manque de sommeil peut devenir si grave qu’il commence à se manifester physiquement.
Avez-vous déjà veillé longtemps pour constater que vous avez des poches sous les yeux ? Parfois, ces poches peuvent même avoir un ton plus profond que le reste de votre peau.
Dormir moins que nécessaire peut même perturber votre métabolisme et vous faire prendre ou perdre du poids indûment. D’une manière ou d’une autre, cela se ressentira sur vous et vous vous sentirez beaucoup moins belle.
Des études montrent que le fait de ne pas dormir suffisamment est lié à un risque accru de surpoids. En règle générale, dormez au moins 8 heures par jour. Au maximum ? À vous de choisir.
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8. N’ayez pas peur d’essayer les vêtements que vous aimez.
Vos vêtements contribuent largement à améliorer l’image que vous avez de vous-même.
N’ayez pas peur d’essayer les vêtements que vous aimez. L’important, c’est que vous aimiez ces vêtements. Si vous les aimez, il y a de grandes chances pour que vous les portiez bien.
Pour être plus jolie, un petit prix à payer est de garnir sa garde-robe de nouveaux vêtements de temps en temps.
Suivez les dernières tendances de la mode. Portez de beaux vêtements qui vous mettent en valeur mais qui ne sont pas impudiques.
9. Un peu de maquillage
Beaucoup de femmes ne savent pas comment se maquiller. Mais je vous le dis : vous devez absolument essayer. Le maquillage vous donne une sorte d’éclat.
Le « maquillage » dans ce sens signifie tout, de la peinture du visage à une bonne coupe de cheveux (ou coiffure ou perruque) en passant par une manucure et une pédicure parfaites.
Ne négligez pas vos ongles. Réparez-les dès qu’ils sont abîmés.
Le maquillage de votre visage ne doit pas nécessairement être lourd. Même la plus petite touche avec un pinceau peut faire la différence. Brillance.
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10. Se sentir bien. Soyez confiant
Les bons sentiments contribuent grandement à améliorer ou à détériorer notre humeur.
Assurez-vous de vous sentir bien. Vous serez beaucoup plus jolie si vous vous sentez bien dans votre peau.
Chacun de nous est unique. Vous n’avez peut-être pas le physique le plus incroyable, mais vous pouvez travailler avec ce que vous avez et devenir plus jolie. Lorsque vous faites attention à votre apparence, votre confiance en vous augmente.
Photo par Andrea Piacquadio de Pexels