L’odeur corporelle est également appelée bromhidrose. Cette odeur est très évidente chez les individus une fois qu’ils ont atteint le stade de la puberté. Il n’est donc pas étonnant qu’il soit rare que les plus jeunes sentent mauvais. Il existe plusieurs mesures à prendre pour vous aider à éliminer ou à vous débarrasser entièrement des odeurs corporelles. Tout d’abord, voyons quelles sont les causes des odeurs corporelles.
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Les odeurs corporelles se produisent lorsque le sous-produit des bactéries décompose la protéine kératine à la surface de la peau. Il est possible de l’arrêter complètement si l’on prend certaines mesures correctes. Vous trouverez ci-dessous 16 méthodes efficaces qui vous aideront à vous débarrasser des odeurs corporelles.
1. Prenez soin de vos aisselles : si vous sentez l’odeur corporelle, le coupable pourrait être vos aisselles. Une façon de vous assurer que vos aisselles sentent bon est d’utiliser un déodorant. Il existe plusieurs types de déodorants sur le marché. Faites attention en faisant votre choix. Ainsi, vous n’aurez pas d’allergies.
Les déodorants peuvent être vaporisés sur vos aisselles, ou vous pouvez utiliser un roll-on. Le roll-on est bien meilleur puisque vous l’appliquez directement sur la zone concernée, contrairement à la vaporisation, où vous risquez de manquer la cible.
2. Pieds et chaussures malodorants : il peut être très embarrassant pour vous de vous trouver dans un lieu public, puis vous décidez de sortir vos pieds de ces chaussures pour prendre l’air. C’est alors qu’une odeur nauséabonde se répand partout. Et quelqu’un est occupé à rouler les yeux quelque part, dégoûté, en se demandant qui a altéré l’air frais de l’endroit. Vous êtes plus malin que ça ! Procurez-vous un spray pour chaussures pour votre chaussure malodorante.
Essayez de le vaporiser pendant la nuit pour qu’il soit sec et que vous puissiez le porter quand vous le souhaitez. De plus, il serait préférable que vous mettiez des chaussettes propres et absorbantes pour sécher la sueur qui s’échappe de vos pieds pendant que vous vaquez à vos activités quotidiennes. En outre, vous pouvez vous procurer des poudres pour pieds afin de débarrasser vos pieds de l’odeur désagréable qu’ils dégagent.
3. Lavez plus souvent : vous pouvez éliminer les odeurs corporelles lorsque vous vous livrez à un lavage régulier de vos vêtements. Si possible, avant de répéter une tenue, essayez de la laver après l’avoir portée une fois. Les vêtements non nettoyés sont des lieux de reproduction pour les bactéries. Outre les odeurs corporelles, vous pouvez également infecter votre peau avec certaines maladies.
4. Utilisez des tissus naturels : lorsque vous essayez d’éliminer les odeurs corporelles, vous devez être sélectif quant au type de matériau utilisé dans les vêtements que vous souhaitez porter. Certains tissus encouragent les odeurs à suinter de votre corps, comme le polyester, le spandex, le nylon et les rayons, en retenant les odeurs à l’intérieur de votre corps. En revanche, les matières naturelles comme la laine, le coton, la soie ou le lin permettent à vos vêtements d’être correctement aérés même lorsque vous transpirez.
5. Piquez la lessive : améliorez votre façon de laver les vêtements. L’incorporation de substances comme le vinaigre/bicarbonate de soude dans vos vêtements trempés est bénéfique. Cela permet d’éliminer toute trace d’odeur corporelle de vos vêtements.
De plus, évitez le sèche-linge lorsque vous essayez de vous débarrasser de cette odeur. Le sèche-linge ne fera qu’aggraver la situation puisqu’il emprisonne l’odeur dans vos vêtements. Quel est l’intérêt de faire la lessive sans mettre des odeurs fraîches sur vos vêtements ?
7. Jetez l’assouplissant : L’assouplissant est une autre chose que vous utilisez et qui ne vous aiderait pas à éliminer les odeurs corporelles. Il a beaucoup d’effets contraires. Premièrement, il empêche l’air de circuler dans vos tissus. Ensuite, il rend difficile la pénétration des détergents dans vos tissus pour les rendre propres. Enfin, il est inoffensif pour la peau.
8. Ayez des vêtements de rechange : surtout après une séance d’entraînement, il est préférable de changer de vêtements de sport. En effet, comme les sueurs collent à votre corps et que les bactéries viennent s’y attaquer, elles vous donneront cette odeur âcre. Même vous serez capable de sentir l’odeur.
9. Régime alimentaire : Le type de nourriture que vous mangez peut aggraver ou éliminer les odeurs corporelles. Beaucoup de choses épicées dans votre nourriture comme le gingembre, l’ail, le curcuma, les oignons, les currys, etc. Par exemple, le simple fait de manger de l’ail peut vous donner une mauvaise odeur. L’odeur est si forte qu’elle peut sortir de votre peau.
Elle est généralement provocante pour les personnes qui vous entourent. Il serait bon que vous renonciez totalement à consommer de telles épices dans vos repas ou que vous en consommiez de petites quantités. De même, les boissons telles que l’alcool et la caféine peuvent contribuer à l’odeur corporelle ou l’affecter. Il est préférable de s’en passer.
10. Transpiration excessive : Cette affection est également connue sous le nom d’hyperhidrose. Les personnes qui en souffrent transpirent en permanence. Nous avons tous une façon naturelle de sentir. C’est généralement ce que les chiens utilisent pour reconnaître une personne familière d’un étranger.
Cependant, l’odeur qui émane de vous en raison de l’odeur corporelle est totalement différente de votre odeur naturelle. Vous pouvez utiliser des antisudorifiques pour contrôler votre transpiration. Cependant, les recherches ne sont pas encore concluantes sur les effets secondaires de l’utilisation d’antisudorifiques.
11. Utilisez des lotions ou des crèmes agréablement parfumées : Il existe une grande variété de produits de soins corporels à votre disposition. Si vous utilisez une crème ou une lotion qui sent terriblement mauvais, vous vous sentirez comme une mouffette. La façon dont vous pouvez éliminer les odeurs corporelles est de vous procurer les bons produits de soins corporels au parfum agréable.
Pour certains, il n’est plus nécessaire d’utiliser des parfums supplémentaires sur soi après s’être enduit la peau.
12. Essayez d’atteindre les bons endroits lorsque vous vous douchez : Un bon bain est idéal pour vous débarrasser des odeurs corporelles. Il ne s’agit pas seulement de se laver avec de l’eau et du savon. Il faut prendre le temps de laver les zones où la concentration de glandes apocrines est plus élevée que sur le reste du corps.
Ces endroits que vous devez laver soigneusement sont derrière les oreilles, les aisselles, les seins, le nombril, l’aine, la partie supérieure des cuisses, la zone de l’anus – ne pas laver ces endroits lors du bain entraîne des odeurs.
13. Des cheveux négligés : La plupart du temps, toutes les autres parties de votre corps sont parfaitement propres et sentent bon. Pourtant, vous pouvez toujours percevoir cette odeur nauséabonde. Vérifiez vos cheveux, à quand remonte la dernière fois que vous en avez pris soin ? Cela est probablement dû au fait que vous essayez d’économiser quelques dollars ou que vous avez été trop occupé par d’autres choses.
Par la suite, vos cheveux ont été négligés. L’utilisation d’un bon shampooing et d’autres produits capillaires pour garder vos cheveux soignés vous redonnerait de l’attrait.
14. Mauvaise haleine : ne pas avoir de soins bucco-dentaires équivaut à avoir une mauvaise haleine. Lorsque vous avez mauvaise haleine, personne n’a envie de rester près de vous pour vous parler. Brossez-vous les dents au moins une fois par jour. En outre, la faim peut vous donner une mauvaise haleine. Par conséquent, le fait de soigner sa bouche et d’éviter de s’affamer inutilement pourrait vous éviter cela.
15. Évitez le surpoids : Dès que vous êtes en surpoids, vous avez des plis cutanés. Les plis cutanés contribuent également à l’odeur que vous avez car ils peuvent retenir la sueur et les bactéries dans cette partie de votre corps. De plus, il se peut que vous ne soyez pas en mesure de bien laver vos plis cutanés. C’est pourquoi les odeurs corporelles sont fréquentes.
16. Certains problèmes de santé : Les odeurs corporelles peuvent être le signe d’autres problèmes dans votre corps, comme des problèmes de reins ou de foie. Même le fait d’avoir du diabète pourrait vous empêcher d’éliminer les odeurs corporelles.
17. Rasage/cirage : si vous avez la chance d’avoir d’abondantes ressources naturelles connues sous le nom de cheveux. Cela vous aidera si vous vous rasez ou vous cirez beaucoup, car les poils de votre corps peuvent retenir la sueur et les bactéries. C’est pourquoi le rasage et l’épilation vous aideront à éliminer les odeurs corporelles.
En bref
Vous pouvez vous débarrasser des odeurs corporelles en adoptant les modes de vie améliorés que j’ai mentionnés ci-dessus. Néanmoins, l’odeur corporelle d’une personne peut être d’origine génétique, ce sur quoi vous avez peu de contrôle. Si vos efforts semblent avortés après avoir fait de votre mieux pour éliminer vos odeurs corporelles, vous pouvez obtenir une aide médicale pour retrouver votre confiance.