Quand est-il acceptable d’avoir des attentes dans votre mariage ? Quel est l’exemple d’une attente que je peux avoir sans provoquer de ressentiment chez mon conjoint ?
🔥 Produits recommandés : Canon EOS R6 II • DJI Mini 4 Pro • MacBook Pro M4
Je me souviens que lorsque j’ai rencontré ma femme pour la première fois, je « m’attendais » à ce qu’elle soit une grimpeuse/skieuse, comme moi. Cela a conduit à de nombreuses disputes et à beaucoup de souffrance. Elle se sentait jugée. Je me sentais plein de ressentiment.
La plupart d’entre nous le font dans une certaine mesure, c’est-à-dire jusqu’à ce que nous soyons clairs sur nos attentes réalistes et honorables et que nous lâchions le reste.
Voici quelques brefs commentaires sur le sujet ainsi que ce qu’il ne faut PAS faire . En sachant cela, vous apprendrez à éviter d’autres bagarres inutiles.
Conclusion ?
Vous devez vous connaître.
Vous devez apprendre ce qui fonctionne pour vous et ce qui ne fonctionne pas pour vous dans votre mariage. Sinon, plus vous serez flou, plus vous vous bagarrerez et plus vous aurez de ressentiments dans votre mariage.
Je vous recommande de définir clairement les 3 à 5 éléments non négociables dans votre mariage. Celles-ci deviendront les limites de base qui vous permettront de vous sentir plus en sécurité dans votre mariage, ce qui vous permettra de vous épanouir davantage dans votre couple.
Exemple d’éléments non négociables que vous pouvez défendre et pour lesquels vous pouvez tracer une ligne dans le sable :
- Monogamie
- Développement personnel
- Spiritualité
- Croyances religieuses
- Sexe régulier
- « Sexe « sans risque
- Nous tirons tous deux notre épingle du jeu sur le plan financier
- Tu élèves les enfants, je travaille et je subviens aux besoins (rôles).
- Enfants ou pas
- Avortement
- Pas de violence émotionnelle, sexuelle ou physique
- Nous recherchons une aide professionnelle lorsque nous sommes dans une impasse.
Bien sûr, chacun de ces éléments peut être flexible pour certaines personnes. Il s’agit pour vous d’être fidèle à vous-même, quel que soit le stade de votre développement.
Exercice : Dressez une liste de vos 3 à 5 principaux éléments non négociables et partagez-la avec votre conjoint. Si vous n’êtes pas encore dans une relation, c’est avec ces éléments que vous voulez entrer dans la relation.
Par exemple, je ne serais jamais sorti avec ma femme si elle n’était pas intéressée par la croissance personnelle et le développement spirituel. C’est une condition sine qua non pour moi. Heureusement pour moi, elle y attachait déjà une grande importance, et nous n’avons donc jamais eu de problème à ce niveau. Maintenant, nos attentes non négociables l’un envers l’autre sont clairement définies. Il n’y a pas d’ombre au tableau.
Alors, allez-y, sortez de la zone grise, faites votre liste et partagez-la. Voyez où cela vous mène. Cela vous aidera à éliminer les attentes irréalistes dont vous ne soupçonniez même pas l’existence.
——
Vous pourriez aussi aimer : 4 choses à faire si votre mariage est bloqué, plat ou à la dérive