Si vous êtes honnête, vous reconnaissez probablement avoir vécu des moments dans une relation (n’importe quelle relation) que l’on pourrait qualifier de « difficiles ».
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Vous savez, lorsque vous vous disputez sur une situation particulière, vous avez deux points de vue différents et vous semblez tous deux dire des choses qui irritent l’autre.
Mais cela passe, vous trouvez votre équilibre et vous vous entendez à nouveau.
Si vous dites que vous avez une relation difficile, cela signifie généralement qu’il y a des désaccords constants, que la relation est instable et pleine de difficultés qui ne sont jamais résolues.
Une relation rocheuse est exactement ce qu’elle dit – pleine de rochers sur lesquels vous trébuchez ou que vous devez contourner avec précaution.
Si vous vous trouvez au milieu d’une relation difficile, le plus important est de comprendre d’où viennent les difficultés.
La plupart des gens croient que les pierres qui causent tous les problèmes, la douleur et la déception sont à l’extérieur d’eux.
Ils pensent que si leur partenaire (ou une autre personne) changeait et pensait comme eux, ces pierres disparaîtraient.
Mais la vérité est que ces pierres proviennent de vos pensées que vous croyez, que vous rendez réelles et que votre conscience donne vie.
Ce sont les pensées que vous continuez à revivre encore et encore qui créent les pierres dans votre relation.
Il est pratiquement impossible d’avoir une relation harmonieuse si vous ou votre partenaire ne cessez de mettre des pierres sur la route.
Prenez par exemple la relation tumultueuse de Molly…
Elle a été trompée dans son précédent mariage et elle ne peut s’empêcher de penser à la probabilité que cela se reproduise dans sa nouvelle relation.
Inconsciemment, elle mettait des « pierres » sur la route de sa nouvelle relation chaque fois qu’elle devenait méfiante et qu’elle cuisinait son petit ami sur ce qu’elle l’imaginait faire (et qu’il ne faisait pas en réalité).
Elle était jalouse, constamment méfiante, blâmant son petit ami, attendant que l’autre chaussure tombe – et qu’elle soit trompée une fois de plus.
Elle savait qu’elle devait faire quelque chose pour mettre fin à sa relation difficile, car il commençait à s’éloigner d’elle, alors elle est venue nous voir pour un coaching.
Au cours de notre rencontre, elle a compris qu’elle créait ces « pierres » dans sa relation par ses pensées et ses craintes constantes d’être trompée.
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Elle a vu qu’elle n’avait pas à croire ces pensées qui la harcelaient, toujours sous la surface.
Au fil du temps, elle a constaté que ces pensées s’effaçaient lorsqu’elle ne leur donnait plus vie.
Elle a pu se détendre et avoir une relation « normale » avec un type génial.
Comme Molly, si tu es dans une relation difficile, tu peux choisir une autre voie.
Vous pouvez voir ces pierres pour ce qu’elles sont.
Lorsque vous permettez à votre pensée de s’installer sans essayer de réparer quoi que ce soit ou de vous accrocher à de vieilles peurs, de nouvelles pensées apparaissent.
Et lorsque de nouvelles idées apparaissent, vous saurez toujours quoi faire.
Si vous avez besoin d’aide pour démêler tout cela, voici un moyen de vous guider…