Nous, les humains, avons un besoin inné et profond d’être en contact avec les autres. Nous nous sentons bien lorsque nous nous connectons, mais si ce n’est pas le cas, cela peut conduire à la solitude. L’inauthenticité et la disponibilité émotionnelle ne sont que quelques-uns des comportements des gens qui peuvent refléter leurs difficultés dans ce domaine. La réalité est qu’il peut être difficile de se connecter aux autres parce que cela fait peur de s’ouvrir et d’être vrai et vulnérable.
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De nombreuses raisons expliquent ce défi, souvent lié à des problèmes familiaux d’origine, mais l’important est de reconnaître que c’est un problème et de s’engager à y remédier, ce qui améliorera non seulement votre santé émotionnelle mais aussi vos relations.
C’est pourquoi je vous invite à vous joindre au Dr Rick Hanson et au Dr Daniel Ellenberg pour The Courage to Connect: un atelier en ligne en direct qui vous aidera à mieux vous accepter et à avoir plus confiance en vous, à vous exprimer plus pleinement, à obtenir des autres ce dont vous avez besoin et à avoir des amitiés et des relations intimes plus satisfaisantes.
Rejoignez-les les 26 et 27 mars pour apprendre comment :
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Développer une plus grande compassion envers soi-même
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Libérer les vieilles habitudes de défense et de contraction.
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Apprenez les compétences qui favorisent les conversations courageuses
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Explorer le point sensible qui combine force et vulnérabilité
Si vous vous inscrivez maintenant avec le code de réduction TOOLBOX50, vous pouvez économiser un total de 100 $ sur le prix normal, et si vous ne pouvez pas les rejoindre en direct, vous pouvez obtenir un accès à vie aux enregistrements et au matériel.
Que vous souhaitiez établir une connexion plus profonde avec votre partenaire, être plus confiant lors d’une réunion d’affaires, rétablir une relation ou résoudre un conflit, cet atelier expérimental vous donnera les outils dont vous avez besoin.