Ce que cela signifie lorsque votre ex passe à autre chose immédiatement (et comment réagir pour le/la récupérer)

Quelles que soient les circonstances de votre séparation, il est toujours difficile de voir que votre ex est passé à autre chose.

Mais qu’est-ce que cela signifie quand ils passent à autre chose immédiatement ?

Ce sont là quelques raisons de leurs actions.

1) C’est leur façon de gérer la rupture.

Tout d’abord, vous n’êtes pas devin, donc à moins d’avoir parlé à votre ex, vous ne pouvez pas savoir comment il/elle a géré la rupture.

Ce n’est pas parce que votre ex est avec quelqu’un d’autre qu’il a tourné la page.

Je sais que ça semble contradictoire, mais c’est vrai.

Je suis passé par là.

J’étais la personne qui gérait ma rupture en entrant dans une autre relation.

D’après mon expérience, je ne le recommande pas, car vos émotions partent dans tous les sens.

Après m’être séparée de mon partenaire depuis cinq ans, je suis tombée directement dans une autre relation pour surmonter la perte.

Pour faire simple : j’ai essayé de le remplacer.

Même si je le pensais consciemment, mon subconscient essayait de combler un vide. En apparence, je pouvais sembler calme et posée à mon nouveau copain, mais j’étais en pleine tourmente intérieure. Je pensais constamment à mon ex et je pleurais pendant mon temps libre, tout en apprenant à le connaître.

Chaque fois qu’il m’envoyait un texto ou m’invitait à sortir, ça me changeait les idées. Mon nouveau mec est devenu mon échappatoire. Il est devenu mon réconfort quand je me sentais seule.

Je l’utilisais comme une source d’évasion ; je prenais plaisir à flotter avec lui tandis que nous tombions en amour.

Mais ce n’était pas sain car cela provoquait encore plus de conflits internes : mon cerveau s’est progressivement embrouillé avec les personnes avec qui j’étais.

J’ai essayé de ne pas l’appeler par le surnom de mon ex, j’ai failli le dire tellement de fois.

Rétrospectivement, je comprends pourquoi les gens font une pause entre deux relations et se laissent le temps d’y réfléchir. Si je pouvais rejouer les choses, je le ferais et je ne sauterais pas dans quelque chose de nouveau.

Donc, si votre ex est avec quelqu’un d’autre, ne supposez pas que votre relation ne signifiait rien et qu’il est passé à autre chose facilement.

C’est probablement beaucoup plus complexe et leur mécanisme d’adaptation.

À mon avis, c’est parce que mon ex représentait beaucoup pour moi et parce que c’était si douloureux à digérer que je me suis lancée si rapidement dans une nouvelle relation.

C’était comme si je contournais la douleur pendant un certain temps.

Il est possible que ce soit ce que fait votre ex s’il est déjà avec quelqu’un d’autre.

Même si cela n’en a pas l’air, il y a une chance que vous puissiez le récupérer. Étant donné qu’ils se sont lancés dans quelque chose de nouveau pour masquer la douleur, il y a une chance que la personne avec qui ils sont ne soit qu’un rebond et que cela puisse s’arrêter avec eux.

Restez assis et regardez la situation évoluer, et ne vous lancez pas dans une nouvelle relation pour les rendre jaloux.

Concentrez-vous plutôt sur vous-même et faites-leur savoir que vous vous débrouillez bien dans cette phase d’indépendance. Il existe des moyens de montrer que vous vous épanouissez. Par exemple :

• Utilisez les médias sociaux comme un outil pour mettre en avant les aspects positifs de votre vie.
• Partagez vos réussites avec des amis communs

Montrez-leur que vous êtes dans une phase de votre vie où vous êtes célibataire et travaillez sur vous-même, ce qui vous rendra plus attirant.

2) Ils ne supportent pas d’être seuls.

Si vous étiez dans une relation à long terme, il y a des chances que votre ex ait beaucoup souffert lorsque vous vous êtes séparés.

Ils n’ont peut-être pas réalisé qu’ils se débattaient autant avec leur propre compagnie jusqu’à ce qu’ils soient obligés de s’asseoir seuls.

Votre ex a peut-être lutté contre un sentiment de solitude si fort qu’il l’a obligé à trouver quelqu’un d’autre rapidement.

Je me souviens que mon ex-partenaire m’a envoyé un e-mail au début de notre séparation pour me dire que ses pensées étaient confuses et qu’il ne pouvait pas donner un sens aux choses sans avoir quelqu’un à qui parler.

La vérité, c’est que j’ai ressenti la même chose, et c’est pourquoi je me suis lancé dans quelque chose de nouveau.

J’ai vécu avec mon ex-partenaire pendant les années qui ont précédé notre séparation, et je suis soudainement passée d’une situation où j’étais avec quelqu’un tous les jours à une situation où je me retrouvais seule.

Je ne supportais pas d’être seul et je voulais contourner la douleur.

Il se peut que votre ex passe par un mouvement similaire s’il a tourné la page immédiatement.

Si vous vous sentez également seul(e) depuis votre séparation, exprimez ce sentiment à votre ex et voyez ce qu’il ou elle vous répondra.

Vous pouvez leur faire savoir que vous souhaitez vous retrouver entre amis pour un café ou une promenade, et en profiter pour exprimer vos sentiments.

Abordez la situation sans aucune attente, mais simplement comme une occasion d’être honnête et d’honorer vos pensées.

Si vous êtes sur la même longueur d’onde, il y a peut-être une chance que vous puissiez vous donner une autre chance.

En fin de compte, si c’est censé être entre vous deux, alors ça le sera.

3) Ils recherchent simplement une connexion physique.

En tant qu’êtres humains, nous avons tous des besoins, et l’un d’entre eux est la connexion physique.

Nous savons tous ce que cela signifie.

En d’autres termes, il se peut que votre ex soit passé à autre chose immédiatement parce qu’il essaie de combler son vide sexuel avec quelqu’un d’autre.

Il est très possible que vous et votre ex ayez eu une vie sexuelle active.

Ils cherchent peut-être simplement à reproduire ce que vous avez vécu intimement.

Il se peut que ce que vous aviez sexuellement lui manque.

En d’autres termes, cette nouvelle flamme est peut-être dans leur vie pour les aider à satisfaire leurs besoins d’intimité physique.

Il se peut qu’il n’y ait rien de plus que le côté physique et pas de réelle connexion émotionnelle entre ces deux-là.

De plus, votre ex et cette nouvelle personne ont peut-être établi que cette relation se limite à cela.

Ils peuvent tous deux être d’accord pour n’avoir qu’une relation sexuelle – sans conditions.

S’il semble essayer de vous remplacer de quelque manière que ce soit, cela pourrait indiquer qu’il souhaite toujours être avec vous.

Au lieu de romancer ce que vous aviez tous les deux et la façon dont il était, demandez à le voir en personne et profitez-en pour comprendre où il en est.

Non seulement le fait de le voir en personne vous permettra de lui parler des pensées que vous avez eues – qu’il s’agisse de se demander si vous devriez vous remettre ensemble ou si vous avez laissé tomber une bonne chose – mais vous serez en mesure de savoir où il en est.

Il pourrait vous dire qu’il a été avec quelqu’un d’autre, mais que cela n’a rien à voir avec ce que vous aviez tous les deux et que cela ne signifie finalement rien.

4) Ils ont l’impression d’avoir échoué.

Toute personne qui a vécu une rupture – qu’il s’agisse de la fin d’une relation à court ou à long terme – sait qu’elle passe par une série d’émotions.

L’un d’eux est le sentiment d’échec.

Il s’agit d’accepter le fait que votre relation a pris fin ou, en d’autres termes, qu’elle a échoué.

Cette façon de voir les choses n’est qu’un point de vue, mais, en fin de compte, deux personnes ne commencent pas à construire quelque chose dans le but de se séparer.

C’est là que la partie échec entre en jeu.

Il est possible que vous ayez l’impression d’échouer, car vous n’avez pas réussi à maintenir la relation.

Vous pouvez avoir l’impression d’avoir échoué.

Il existe un mythe sociétal selon lequel ceux qui restent dans des relations longues sont ceux qui ont le plus de succès et de chance en amour.

Mais qui peut dire s’ils sont vraiment heureux ?

Le chaman de renommée mondiale Rudá Iandê m’a aidé à en prendre conscience.

Dans son incroyable vidéo gratuite sur l’amour et l’intimité, il explique que nous avons grandi en étant bombardés d’idées sur ce que devrait être une relation.

Et réfléchissons-y : c’est toujours une fin heureuse, pas une séparation dramatique.

Je pensais que cette fin heureuse était l’idée du succès d’une relation.

Je ne sais pas pour vous, mais j’ai toujours ressenti une pression pour trouver un partenaire et avoir une longue relation.

Ainsi, lorsque j’ai rompu avec mon ex, je me suis naturellement sentie comme une ratée et j’ai essayé de faire face à la situation en entamant une nouvelle relation pour montrer que je n’étais pas une ratée.

Si votre partenaire est passé à autre chose immédiatement, il y a une chance qu’il soit passé par le même processus que moi.

C’est assez subconscient, mais je peux maintenant voir quelles étaient mes motivations à la réflexion.

Dans mon expérience, j’étais entourée de personnes qui entretenaient des relations depuis plus de dix ans et certaines commençaient à se marier et même à avoir des enfants.

J’ai soudainement compris que tout le monde autour de moi était dans une relation à long terme.

Ça m’a fait me sentir plus mal.

Je me souviens d’une amie qui m’a dit qu’elle avait appris par quelqu’un d’autre que j’avais rompu avec mon ex-partenaire, et j’ai répondu par : « C’est bon, j’ai un nouveau petit ami. »

Je voulais que tout le monde sache que j’étais à nouveau en bonne santé et que je réussissais, que je construisais les fondations avec un nouveau partenaire et que je me sentais mieux que jamais.

Mais la vérité était que : Je souffrais tellement intérieurement, y compris de me sentir comme un raté, que j’ai essayé de masquer tout ça en prétendant être bien avec quelqu’un d’autre.

Il se peut que votre ex soit dans une situation similaire.

Peut-être qu’après un certain temps de séparation, votre ex a réalisé que cette nouvelle personne n’est pas ce qu’il voulait après tout – mais qu’elle n’est qu’un rebond qui l’empêche de se sentir comme un raté.

Il se peut que le temps passé à l’écart les ait aidés à réaliser que c’est vous qu’ils voulaient après tout.

Vous ne le saurez qu’en leur parlant.

Envisagez d’envoyer un message à votre ex-partenaire pour lui faire savoir ce que vous ressentez et cherchez à le rencontrer en personne pour en parler davantage.

5) Ils avaient déjà rencontré quelqu’un lorsque vous étiez ensemble.

C’est une pilule amère à avaler.

Nous ne savons pas si c’était le cas avec votre ex ou non, mais il y a une chance – une chance infime – que quelqu’un d’autre ait été dans le coup avant votre séparation.

Ce n’est pas une chose agréable à envisager, mais il se pourrait qu’ils aient déjà fait connaissance avec quelqu’un avant la séparation.

Il ne s’agit pas de dire qu’ils étaient infidèles, mais ils auraient très bien pu se rapprocher de cette personne.

Ses sentiments pour cette personne peuvent s’être développés pendant que vous étiez ensemble.

Peut-être s’agissait-il de quelqu’un avec qui ils travaillaient ou même simplement d’un nouvel ami.

Ce sont des choses qui arrivent.

Il est possible que votre ex soit passé à autre chose immédiatement parce qu’il avait déjà quelqu’un en tête sur le plan sentimental et qu’il était décidé à le poursuivre.

Cela pourrait expliquer pourquoi ils sont devenus distants et que les choses semblaient aller de travers entre vous deux dans les derniers mois de votre relation.

Peut-être que cela vous touche si vous ne comprenez pas pourquoi vous avez soudainement l’impression que tout va de travers.

La seule façon de savoir avec certitude si votre ex poursuivait une autre personne est de faire le lien ou que quelqu’un d’autre puisse le confirmer.

S’il s’avère qu’il avait déjà des vues sur quelqu’un d’autre, vous devez vous demander pourquoi vous voulez retourner avec lui.

Il est important de reconnaître votre valeur, et de savoir que vous méritez d’être avec quelqu’un qui veut vraiment être avec vous et vous apprécie pour ce que vous êtes.

Ils doivent vous célébrer complètement et de tout cœur et vouloir être avec vous.

Si vous avez l’impression que votre ex a eu un moment de folie, pour ainsi dire, et que des amis communs vous disent qu’il ou elle a du mal à assumer ses actes, alors c’est à vous de décider si vous voulez avoir une conversation avec lui ou elle et envisager de vous remettre avec lui ou elle.

Si cette situation se présente, restez maître de vous et veillez à définir vos limites et vos attentes pour la relation.

Ils doivent savoir que vous ne tolérerez pas d’être un second choix.

6) C’est une tentative pour vous rendre jaloux.

La jalousie n’est vraiment pas une bonne émotion.

Parfois, c’est une émotion qu’une personne essaie de provoquer chez une autre.

Une personne peut être incroyablement intentionnelle en essayant de faire en sorte que quelqu’un se sente jaloux et mal dans sa peau.

Il y a une chance que votre ex vous fasse ça.

Ils pourraient vouloir réveiller le monstre aux yeux verts qui est en vous pour vous dire : regardez ce que vous ratez.

Ce n’est pas ce que tout le monde ferait à un ex ; cela dépend du type de personne que vous fréquentiez.

Une personne aux traits narcissiques, qui a eu l’impression que son ego était meurtri, est plus susceptible de faire l’étalage d’un nouveau partenaire juste pour vous rendre jaloux.

Ils voudront montrer comment ils peuvent avoir quelqu’un d’autre.

Pour eux, ce sera encore mieux s’ils sont particulièrement séduisants !

Il se peut que votre ex affiche son nouvel intérêt romantique sur tous ses médias sociaux ou qu’il se rende dans les endroits que vous fréquentez avec vos amis, juste pour montrer la nouvelle personne qu’il a trouvée.

Ils pourraient vouloir vous faire penser : regardez qui je suis capable d’avoir si la personne est objectivement attirante. Mais, rappelez-vous, il n’y a aucune garantie qu’elle soit réellement une personne sympathique !

Comme si cela ne suffisait pas, votre ex pourrait essayer de donner l’impression qu’il ne se soucie pas vraiment de la relation que vous aviez, alors qu’en réalité il s’en soucie plus que vous ne pourriez le savoir.

Si vous pensez toujours vouloir vous remettre avec votre ex malgré ses tentatives flagrantes de vous rendre jaloux, vous devez examiner de près pourquoi.

Cela revient à un sentiment de valeur dont j’ai parlé plus tôt.

Vous méritez d’être avec quelqu’un qui a toutes vos meilleures intentions à cœur et qui ne cherche pas à vous contrarier ou à vous rendre jaloux.

Dans une relation amoureuse saine, deux personnes doivent se sentir en sécurité, soutenues et aimées.

Si ce n’est pas le cas, vous devez vous demander pourquoi vous voulez que cette personne soit là !

7) Ils essaient de vous oublier.

Celui-ci est très réel pour moi.

Lorsque j’ai rompu avec mon ex, j’ai été dans un état de déni total pendant longtemps.

Rien ne semblait réel et je ne comprenais pas ce qui m’arrivait. Je n’avais jamais imaginé ma vie sans lui, alors accepter la séparation était surréaliste.

J’avais lu des articles sur le chagrin d’amour, mais le vivre était quelque chose de tout à fait différent.

Maintenant, je suis conscient que j’ai géré la séparation en me faisant prendre par quelqu’un d’autre.

Comme je l’ai dit plus tôt, cela m’a fait penser à autre chose et m’a détourné de la douleur.

À la réflexion, je ne le recommande pas !

Mais ça a marché pour la plupart.

Au lieu de serrer mon oreiller dans mes bras et de pleurer (ce que je faisais encore beaucoup dans les premiers jours de la rupture), je sortais avec ce nouveau type, je passais mes soirées à lui envoyer des textos et à m’exciter sur la date à laquelle j’allais le voir.

Il est juste de dire que mon esprit n’était pas sur mon ex-partenaire quand je discutais avec le nouveau gars.

C’était amusant, c’était du flirt et cela signifiait que j’oubliais mon ex – du moins, pour une minute.

Mais voilà : ce n’est pas parce que je convoitais quelqu’un d’autre, que je passais mon temps à lui parler et à être avec lui, que j’avais oublié mon ex.

Je faisais juste de mon mieux pour essayer d’avancer et de les oublier.

Parce qu’il me manquait beaucoup et qu’il m’importait plus que je ne le pensais à l’époque, j’essayais de me changer les idées.

Il se peut que votre ex essaie de vous oublier s’il semble être passé à autre chose rapidement.

Ce n’est pas qu’ils ne se souciaient pas de vous, mais peut-être parce qu’ils s’en souciaient tellement qu’ils ont essayé de vous oublier avec quelqu’un d’autre.

Vous voyez, les humains sont câblés pour éviter la douleur et c’est une façon de la contourner.

Si votre ex-partenaire fait cela, il est possible qu’il veuille vraiment rester avec vous.

Avant de tomber trop profondément dans le désir et potentiellement dans l’amour avec cette nouvelle personne, il pourrait être utile d’exprimer à votre ex que vous voulez vous remettre avec lui. Le fait de mettre cette option sur la table pourrait l’aider à recadrer les choses.

8) L’amour s’est arrêté avant la fin de la relation

Soyez honnête avec vous-même : comment était votre relation vers la fin ?

Dans de nombreux cas, deux personnes peuvent devenir comme des amis dans la dernière ligne droite d’une relation.

Au lieu de partager un amour profond et romantique, une relation peut se transformer en quelque chose qui ressemble davantage à un amour fraternel ou familial. Il peut y avoir beaucoup d’attention entre deux personnes dans une relation romantique, mais elle peut être dépourvue d’amour romantique profond.

Si vous et votre ex étiez plus amis qu’amants vers la fin de votre relation, cela peut expliquer pourquoi ils sont passés à autre chose si rapidement.

Ils cherchaient un amant dans leur vie, ce dont ils étaient privés depuis un certain temps.

Il est vrai que l’amitié est importante dans une relation, mais vous voulez aussi sentir que votre partenaire est votre amant !

Si vous vous êtes rendu compte que cet aspect romantique vous manquait et que vous pouvez voir où les choses ont mal tourné dans votre relation, vous pouvez aborder ce sujet avec votre ex.

Vous pourriez peut-être expliquer que vous aimeriez réessayer avec votre nouvelle perspective.

Toutefois, vous devrez évidemment faire preuve de prudence s’il semble que votre ex soit déjà avec quelqu’un d’autre.

Je ne vous recommande pas d’envoyer un texte exposant ces pensées, mais plutôt de demander un appel téléphonique privé ou même d’envoyer un e-mail.

Il n’y a rien de mal à partager ces prises de conscience ; vous exposez simplement vos pensées, ce que vous avez le droit de faire !

C’est à votre ex de décider ce qu’il veut faire de vos idées.