Vous avez déjà eu l’impression de devoir sacrifier qui vous êtes pour obtenir ou conserver une relation ? C’est l’un des problèmes les plus fréquents et les plus difficiles à résoudre dans une relation intime : « Comment puis-je être moi-même et obtenir la connexion que je veux ? » Pensez-y de cette façon… Quand vous étiez … Lire la suite
Vous l’avez entendu maintes et maintes fois, encore et encore : « Vous devez vous aimer vous-même avant que quelqu’un d’autre vous aime… » ou « Ce n’est que lorsque vous vous accepterez pleinement qu’une autre personne sera capable de… » ou encore « Quand je serai heureux avec moi-même, alors je serai prêt pour une relation romantique… » Et ce … Lire la suite
Savez-vous quels sont vos propres besoins ? Quels sont les besoins de votre partenaire ? Sont-ils en conflit ou respectez-vous les besoins de l’autre ? Attendez. Revenons en arrière. Besoins ? J’ai des besoins ? Oui, tu en as ! Vous seriez surpris de voir le nombre de couples qui, pendant des années, n’ont pas … Lire la suite
Vous vous demandez ce qu’il faut faire si votre partenaire dit qu’il n’a pas de problèmes ? Voici la réponse : Cours ! Sérieusement ! Lorsque vous pensez à la personne qui dit ne pas avoir de problèmes, pouvez-vous vraiment imaginer être avec elle ? Pouvez-vous envisager une relation satisfaisante avec elle ? Pas du … Lire la suite
Vous êtes à court d’argent ? Pas de problème. Ne cherchez pas d’excuse pour ne pas donner ça à quelqu’un… Si vous êtes pris par le stress de « tout ce que vous avez à faire » et que vous ressentez une pression supplémentaire pour acheter des cadeaux pour tout le monde, alors écoutez bien. Je comprends. … Lire la suite
Un de mes amis m’a raconté un jour une blague : il avait dit à un collègue américain qu’il allait épouser une Allemande (il se trouve que je suis aussi une Allemande). Le type a répondu : « Oh excellent ! Au moins, quand tu fais une erreur, tu le sauras toujours tout de suite ! ». … Lire la suite
Le besoin humain le plus essentiel (après les besoins fondamentaux de survie) est d’être aimé – de se sentir aimé et accepté tel que nous sommes. Tant de personnes continuent pendant des années à vouloir de l’amour sans savoir comment l’obtenir ou le défendre. Elles finissent par se sentir perpétuellement frustrées, mal aimées et insatisfaites. … Lire la suite
Réfléchissez une minute ou deux au nombre de fois où vous avez été blessé dans une relation. Plus précisément, pensez aux blessures que vous avez subies avant l’âge de 25 ans. Parmi ces blessures, combien étaient dans vos relations principales ? Maintenant, réfléchissez un instant à la façon dont vous avez traversé cette épreuve. Qui … Lire la suite
Stan Tatkin est l’un de mes nombreux mentors en matière de relations. J’ai beaucoup appris de lui et, comme ma femme étudie et s’entraîne avec lui, je reçois une dose régulière de ses enseignements qui continuent de servir ma relation. De plus, son travail a largement inspiré le mien et a élargi et approfondi ma … Lire la suite
Les combats sont inévitables. Il est essentiel de savoir comment. Depuis que nous sommes mariés, je ne pense pas que ma femme et moi ayons eu une grosse dispute parce que nous avons les compétences nécessaires et que nous les mettons en pratique. Maintenant, quand Ellen et moi nous disputons, nous nous disputons ou nous … Lire la suite