Trouble panique – Symptômes et traitement

Le trouble panique est un type de trouble anxieux causé par une peur excessive d’attaques de panique récurrentes. Savoir ce qu’est une attaque de panique vous aidera à comprendre le trouble panique. Une attaque de panique a été définie comme une crise soudaine caractérisée par une peur ou un malaise intense qui déclenche des réactions … Lire la suite

Les 11 utilisations et bienfaits du safran pour votre corps et votre santé

Le kesar ou safran, comme on l’appelle le plus souvent, est l’une des épices les plus chères de la planète. On dit qu’il est originaire de Perse ou des environs, d’où il est ensuite arrivé en Eurasie, puis dans certaines régions d’Amérique du Nord, d’Afrique du Nord et d’Océanie. Le safran présente de nombreux avantages … Lire la suite

Trouble de stress post-traumatique (TSPT) – Comment y faire face ?

Le trouble de stresspost-traumatique (TSPT) survient lorsqu’un individu a survécu ou a été exposé à un événement traumatique. Au départ, ce type de trouble a été étudié principalement en relation avec les vétérans militaires. Nombre d’entre eux étaient généralement affectés après leur retour de guerre en raison de leur expérience tragique sur le champ de … Lire la suite