3 façons de faire face à une déception

Comment gérez-vous la déception qui se présente sous toutes les formes et toutes les tailles pour chacun d’entre nous ? Nous pensons que quelque chose devrait se produire ou n’aurait pas dû se produire et nous nous accrochons à cette attente, ce qui ruine les relations et nous rend physiquement malades. Voici ce que Marie … Lire la suite

Une nouvelle façon de traiter un motif de poussée des boutons…

Vous avez probablement remarqué ce qui se passe quand vous vous mettez à pousser les boutons avec une autre personne… Vous vous mettez sur la défensive, vous vous énervez, vous vous taisez, vous vous figez et vous vous éloignez. Vous pouvez même passer en mode « satisfaction ». Quoi que vous fassiez, il s’agit probablement d’une réaction … Lire la suite