melonie Jenni et Jessica sont deux femmes originaires du Midwest qui, de l’avis général, semblent avoir tout dans la vie… Sauf pour la chose qu’ils veulent le plus. Jenni a 45 ans et souhaite un lien plus étroit avec son mari Matt. Elle ne sait pas pourquoi elle ne l’a pas. Jessica a 52 ans, elle … Lire la suite
Christy avait constamment peur que son mari trouve quelqu’un qu’il préférait et la quitte. Elle savait que sa pensée était irrationnelle parce qu’il n’avait jamais montré de signes qu’il voulait être avec quelqu’un d’autre, mais elle ne savait pas comment mettre fin à son sentiment de dévalorisation. Elle savait aussi qu’elle le repoussait avec sa … Lire la suite
Non, nous ne parlons pas du « Bonne année » que la plupart d’entre nous disent aux autres à cette période de l’année ! Avec la formule de salutation « Bonne année », nous ne souhaitons pas seulement à la personne concernée d’être heureuse dans l’année à venir… Mais ce qui est également sous-entendu, c’est le désir que les … Lire la suite
Si vous voulez un nouveau départ dans votre vie et vos relations… L’une des questions les plus importantes que vous pouvez vous poser et qui déterminera votre bonheur personnel en 2022 et au-delà est votre réponse à la question… À quoi voudriez-vous que votre vie et vos relations ressemblent en cette nouvelle année ? Étonnamment, … Lire la suite
L’un des problèmes les plus courants dans les relations est quelque chose de si simple, mais qui peut être si difficile en même temps. C’est la capacité de dire « non » sans avoir l’impression de « blesser » l’autre personne – et d’être d’accord avec cela sans toute la culpabilité qui l’accompagne habituellement. Nous sommes conscients que pour … Lire la suite
À quelques heures de la nouvelle année, il est normal de penser à la façon dont vous voulez que votre vie et vos relations soient différentes l’année prochaine – et peut-être de prendre des résolutions à ce sujet. Vous pourriez vouloir… *Un travail différent *Une meilleure communication avec vos proches *D’être plus gentil avec les … Lire la suite
Janey pensait qu’elle était engagée dans son plan de perte de poids, mais les preuves sur la balance disaient le contraire. Elle avait les meilleures intentions du monde, mais lorsque quelqu’un au travail commandait des pâtisseries à la beignerie locale, elle semblait impuissante… Et elle s’en voulait à chaque fois que ça arrivait. Jeremy pensait … Lire la suite
L’une des façons de réduire le stress et d’éviter les pièges des fêtes avec la famille et les amis est de réaliser que tout cela est un travail intérieur que nous créons avec nos pensées. Nous pouvons vous entendre dire quelque chose comme… « Attendez une minute – mon stress est réel parce que je n’ai … Lire la suite
J’étais dans le parking de Costco avec le couvercle de mon coffre ouvert, en train de mettre les sacs de céréales dont je suis accro, avec quelques autres articles… Quand une dame très gentille a proposé de ramener mon chariot au magasin pour moi. Immédiatement après lui avoir dit « Merci »… Elle a répondu : « C’est … Lire la suite
Trop souvent, il y a une communication floue, peu claire et difficile à comprendre avec ceux que nous aimons… Puis nous sommes choqués et contrariés lorsque nos relations ne sont pas aussi étroites et aimantes que nous le souhaiterions. De plus, il y a généralement beaucoup de reproches qui circulent des deux côtés. L’une des … Lire la suite