De nos dossiers de coaching individuel sur comment arrêter de se disputer avec sa famille…
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Voici une brève histoire de ce que c’est que de sortir de sa propre « boîte » et de voir les personnes que l’on aime sous un jour nouveau qui favorise l’amour et la connexion…
En promenant le chien, Carol se disait que sa situation actuelle était impossible et qu’elle était stupide de s’accrocher.
Elle aimait son nouveau mari, mais dès qu’ils se sont mariés et ont emménagé ensemble, ils ont commencé à se disputer au sujet de ses enfants adolescents.
Elle pensait qu’il était trop indulgent avec eux et lui pensait qu’elle était trop stricte et les harcelait parce qu’ils n’étaient pas SES enfants. Il semblait toujours prendre leur parti dans les disputes, surtout en ce qui concerne les tâches ménagères, et elle avait l’impression de faire tout le ménage, ce qui n’était pas juste.
La goutte d’eau qui a fait déborder le vase a été un matin où Carol s’est disputée avec sa fille de 16 ans parce qu’elle refusait de ranger la vaisselle de son petit-déjeuner, la laissant sur le comptoir.
Carol avait essayé de leur parler, de leur crier dessus, et avait même menacé de leur retirer leur téléphone portable, mais rien n’avait changé.
Elle ne voulait pas mettre fin à son mariage mais il semblait impossible pour eux de continuer comme ça.
C’est alors que Carol s’est tournée vers nous pour nous demander de l’aider à sortir de l’ornière et voici ce qu’elle a commencé à voir différemment…
Vous ne pouvez résoudre aucun problème à partir de votre pensée actuelle et de la boîte de pensées et de croyances que vous avez créée autour de vous.
Lorsque vous dites que votre situation actuelle est impossible et que vous êtes stupide de vous accrocher, vous construisez des murs imaginaires qui vous maintiennent dans cette boîte dans laquelle vous ne voulez vraiment pas être.
La vérité est qu’en amour et dans la vie, tout est inventé. Des choses se produisent et nous inventons une histoire sur ce que cela signifie en fonction de ce que nous pensons sur le moment. Vous avez besoin de nouvelles pensées
Bien sûr, ce qu’elle vit ne lui semble pas inventé. C’est réel. Mais elle savait qu’elle devait arrêter de se battre avec sa famille si elle voulait ressentir la paix et le bonheur.
Nous l’avons encouragée à regarder au-delà de ses « devoirs » pour voir ce qu’elle pouvait voir.
Au fur et à mesure qu’elle se détendait, elle voyait qu’elle donnait peut-être l’impression aux enfants et à son mari de vouloir tout contrôler, même si ce n’était pas son intention.
Elle a vu que c’était sa « règle » que la vaisselle devait être lavée à la fin du repas et que ce n’était pas la règle de leur mère ou de leur père.
Elle a vu que lorsqu’elle pensait qu’ils n’allaient pas suivre ses règles, elle s’agitait, se crispait et sa voix devenait stridente.
Elle a vu qu’elle s’attendait à ce que son mari ne la soutienne pas avant même qu’il ne dise un mot.
En voyant tout cela, nous l’avons encouragée à ne pas se culpabiliser, mais si elle voulait trouver une solution, elle allait devoir regarder dans une autre direction que celle où elle regardait jusqu’à présent.
Nous lui avons alors posé cette question…
« A quoi cela ressemblerait-il si vous pouviez mettre de côté vos idées préconçues sur la façon dont ça doit être et juste vous ouvrir par amour? »
Ce qu’elle a fait ensuite était incroyable…
Carol est restée silencieuse pendant quelques instants, puis elle a souri. Elle nous a dit qu’elle aimerait parler avec son mari d’une sortie qui serait amusante pour eux tous.
Nous lui avons suggéré de ne pas s’attendre à ce que tout se passe bien, mais de s’amuser avec la famille.
Une semaine plus tard, ils ont passé la journée au parc d’attractions local à faire des tours de manège et même si les adolescents sont allés chacun de leur côté, sauf pour se retrouver pour le déjeuner, elle s’est amusée avec son mari.
Même si elle était tentée de mettre en place des « règles » pour la journée, elle ne l’a pas fait. Elle a laissé son mari gérer quand et comment ils se retrouveraient tous.
À partir de ce sentiment de bien-être, Carol a vu les enfants et son mari sous un nouveau jour.
Lorsque sa pensée personnelle s’est calmée sur la façon dont les choses « devraient » être, elle a pu sortir de sa propre voie et voir certaines possibilités sur la façon dont ils pourraient tous être en mesure de vivre ensemble – avec amour ET gentillesse.
Et vous ?
Quelle « boîte » avez-vous construite autour de vous concernant une certaine personne ou situation ?
Voir la « boîte » que vous avez créée est la première étape pour créer quelque chose de différent.
Nous vous invitons à faire un grand pas pour inclure une connexion plus profonde et plus d’amour dans votre vie – ce qui consiste à comprendre que vous vivez dans une « boîte » constituée de vos pensées et de vos croyances.
Une fois que vous voyez cela, vous en devenez plus conscient. Ensuite, vous voyez de plus en plus souvent si la boîte dans laquelle vous vivez vous rapproche ou vous éloigne de la relation et de la vie que vous souhaitez.