« Je ne me sens pas connectée à mon petit ami » – 13 conseils si c’est votre cas

Votre romance était comme dans les contes de fées, où tout se mettait en place comme par magie et où vous pensiez vivre heureux pour toujours. C’était le cas avant.

Mais maintenant, tu ne sais pas ce qui se passe.

Vous n’êtes presque plus intimes, et maintenant c’est comme si vous ne faisiez que subir les mouvements de la vie ; la magie a disparu.

Où est-il passé ? Pouvez-vous le récupérer ?

La phase de lune de miel est peut-être terminée, mais cela ne signifie pas que la connexion doit disparaître avec elle.

Il est naturel que les liens soient mis à l’épreuve au cours d’une relation.

Voici donc 12 façons de vous aider à vous reconnecter et à redécouvrir la magie de votre relation.

1. Parlez-en avec lui

Aborder directement le problème avec votre petit ami est probablement la mesure la plus importante que vous puissiez prendre.

Il ne lit pas dans les pensées. Si vous avez un problème, ne le laissez pas deviner.

Il ne le saura pas si tu ne lui dis pas.

Il est important d’avoir une ligne de communication ouverte dans toute relation.

C’est ce qui permet à chacun de se coordonner et d’être sur la même longueur d’onde que les autres.

Cela peut vous terrifier d’aborder le sujet avec lui. Vous pouvez prendre votre temps ou demander de l’aide à votre ami.

Mais sachez que parfois, ce sont ces choses qui risquent de provoquer une séparation qui sont les questions les plus importantes à aborder dans toute relation.

C’est ainsi que vous savez qu’il s’agit d’un problème sérieux qui doit être traité.

2. Donnez-vous de l’espace

Il est possible que vous passiez trop de temps ensemble. Les gens ont naturellement besoin d’espace pour eux.

Si vous êtes constamment en train de parler et de passer chaque heure ensemble, un rendez-vous galant n’est peut-être pas une solution.

Au lieu de cela, donnez-vous de l’espace.

Manger dans un restaurant tout seul. Allez au cinéma seul. Passez du temps avec vos amis et encouragez-le à passer du temps avec les siens.

Le psychiatre américain M. Scott Peck a écrit un jour : « L’amour est le libre exercice du choix. Deux personnes ne s’aiment que lorsqu’elles sont tout à fait capables de vivre sans l’autre mais choisissent de vivre avec l’autre. »

Alors donnez-vous la chance de profiter de votre indépendance.

3. Passez plus de temps ensemble

D’un autre côté, vous ne passez peut-être pas assez de temps ensemble.

Peut-être que le travail a été mouvementé récemment et que vous n’avez pas eu l’occasion de vous concentrer l’un sur l’autre.

Dans ce cas, une soirée intime rien que pour vous deux pourrait faire renaître l’étincelle qui a enflammé votre relation au départ.

Organisez un voyage spécial, ou prenez simplement le temps de rattraper le temps perdu le matin et le soir.

4. Faites souvent le point sur votre relation ensemble

Il est facile d’accepter la relation comme un acquis après quelques années. Se sentir à l’aise peut être à la fois positif et négatif.

Une relation peut être comme une voiture. Elle a besoin d’un entretien régulier pour continuer à fonctionner.

Sans contrôles réguliers, il peut tomber en panne et vous laisser en rade sur l’autoroute de la vie.

Vous pouvez en parler tous les mois ou tous les ans à l’occasion de votre anniversaire, selon ce qui vous convient à tous les deux.

C’est l’occasion de lui demander s’il y a quelque chose qui le tracasse et d’exprimer ce qui vous tracasse.

C’est aussi le moment de vous interroger sur vos projets d’avenir ensemble : allez-vous emménager ?

Quand (si vous le prévoyez) espérez-vous vous marier ?

En faisant le point régulièrement, vous saurez où vous en êtes tous les deux dans votre relation.

Mais si vous avez un sentiment étrange à propos de votre petit ami, cela peut être difficile. Mais la vidéo ci-dessous peut vous aider.

5. Retour au début

Tu te souviens de ton premier rendez-vous ? Comment vous étiez tous les deux nerveux, la nourriture, les endroits où vous êtes allés.

C’était à l’époque où votre relation était pleine de potentiel.

Vous étiez tous les deux encore des « étrangers », ce qui rendait le va-et-vient du flirt excitant.

Rappelez-vous comment le premier « Je t’aime » a atterri sur vos oreilles et a traversé votre cœur.

Cette époque n’est pas révolue.

Vous pouvez essayer de recréer ce premier rendez-vous, en vous promenant dans le passé.

Le fait d’aller ensemble à un autre « premier rendez-vous » peut vous permettre à tous les deux de prendre du recul sur ce qui s’est passé et où la magie est passée.

Il pourrait vous aider à ramener la fraîcheur de votre relation.

6. Continuez à en apprendre davantage sur l’autre

L’une des choses qui rendent les relations passionnantes est la quantité de choses que vous ne savez pas sur votre partenaire.

C’est pourquoi le premier rendez-vous était aussi si excitant ; aucun de vous ne savait à quoi s’attendre, donc tout était une surprise.

Mais peut-être qu’après avoir passé quelques années ensemble, les surprises sont devenues de moins en moins fréquentes.

Vous vous êtes familiarisé avec la façon dont ils réagissent aux aliments qu’ils n’aiment pas, ou vous savez quelle musique jouer pour les rendre émotifs.

Mais les gens changent en grandissant. Il y a peut-être encore des choses que tu ne sais pas sur lui. Alors reste curieux.

Posez de nouvelles questions. Essayez de nouvelles choses ensemble ; vous pourriez apprendre qu’il est un excellent patineur sur glace ou qu’il peut faire une superbe sculpture en argile.

7. Faites quelque chose d’excitant ensemble

Une étude a révélé une corrélation positive entre des niveaux élevés d’adrénaline et l’attirance que l’on ressent pour une autre personne.

C’est pourquoi les clubs où la musique est forte sont un endroit si propice pour que les gens apprennent à se connaître.

C’est aussi pourquoi il peut être intéressant de faire quelque chose d’excitant ensemble, quelque chose qui fera battre votre sang et votre cœur.

Partez en randonnée, essayez l’escalade, ou même faites de l’exercice ensemble, ce serait un bon début.

Faire ces activités ensemble peut également renforcer votre capacité à travailler en équipe.

8. Montrez souvent votre gratitude et votre appréciation

C’est facile d’oublier tout ce que vous faites l’un pour l’autre.

Il se peut que, par habitude, vous fassiez déjà le café le matin pendant qu’il met la table.

Il pourrait déjà être entendu qu’il paiera le dîner et que vous paierez le dessert.

Il est toujours important de montrer à quel point vous appréciez qu’il fasse partie de votre vie et qu’il ne soit pas seulement une chose que vous considérez comme acquise, mais qu’il soit simplement là.

Dites-lui souvent merci. Offrez-lui un cadeau significatif et spécial pour lui montrer que votre amour pour lui n’a pas diminué d’un pouce depuis le premier rendez-vous.

Il l’appréciera certainement et fera probablement de même.

9. Montrez de petits actes d’amour

Il existe deux idées fausses sur l’amour : l’idée qu’il s’agit simplement d’un nom, et celle que le montrer doit toujours être grandiose.

L’amour est un verbe.

Quand vous aimez quelqu’un, vous le montrez par vos actions.

Vous prêtez attention à ce qu’ils disent, vous êtes la personne dont ils ont besoin lorsqu’ils ont eu une journée difficile, vous leur apportez un verre d’eau ou une couverture lorsqu’ils sont assis.

Rester debout tard pour l’attendre, ou être la seule personne à le complimenter pour un travail bien fait sont de petits actes de gentillesse qui peuvent signifier beaucoup pour lui.

10. Ouvrez

Il peut ressentir la même chose mais a peur que vous ne le fassiez pas.

Dans ce cas, il est important de prendre l’initiative et de lui parler ouvertement de ce que vous ressentez.

En le faisant, vous lui donnez aussi l’occasion de partager ses sentiments.

Cela montre qu’il est possible d’être vulnérable dans une relation.

11. Ramener l’attention

Dans notre monde hyperconnecté, il est plus facile qu’avant de se laisser distraire ; les médias sociaux, les chats, les notifications, les courriels, les fenêtres publicitaires et les vidéos amusantes tentent tous d’attirer notre attention.

Au lieu de rester assis sur le canapé à faire défiler tranquillement vos téléphones, pourquoi ne pas avoir une vraie conversation avec l’autre ?

Posez vos téléphones. Éteignez la télévision. Parlez à l’autre. Arrêtez le multitâche dans votre relation.

Comme l’a écrit l’auteur Anne Lamott, « Il y a de l’extase à prêter attention ».

12. Prenez soin de vous

Lorsque votre relation commence à devenir stressante, il est facile que ce stress affecte différents domaines de votre vie.

Lorsque votre esprit est trop préoccupé par vos problèmes relationnels, vous pouvez devenir plus distrait, moins concentré.

Vous commencez à manquer des échéances et à vous mettre très facilement en colère.

Vous pouvez même commencer à manquer des séances d’entraînement, à trop manger, à trop dormir, ou même à trop boire.

Si vous ne pouvez pas encore vous résoudre à parler de vos problèmes avec votre petit ami, une bonne solution serait d’en parler à un ami proche.

Ils pourraient au moins aider à prendre soin de vous pendant que vous essayez de régler la situation.

Vous pouvez également essayer de faire un jogging ou de noter vos problèmes dans un journal.

Parfois, ces émotions peuvent être trop lourdes à porter par soi-même.

Il n’y a rien de mal à demander de l’aide.

La communication ouverte sera toujours la bonne chose à pratiquer dans toute relation.

Lorsque vous parlez ouvertement de vos sentiments et de vos émotions, vous êtes plus à même d’aborder les problèmes et de les résoudre ensemble.

Les relations où l’une des parties ne se montre pas sous son vrai jour ou garde des secrets ont tendance à se dégrader.

S’il n’est pas traité, il peut conduire à une dispute explosive qui pourrait mettre en péril ou même mettre fin à la relation.

La vérité devra bien finir par éclater.

Si vous ne vous sentez pas connectée à votre petit ami, la meilleure solution pour vous est de lui en parler.

13. Déclencher un instinct masculin naturel

Si vous voulez vous sentir plus proche de votre petit ami, vous devez faire en sorte qu’il se sente comme votre fournisseur et protecteur, et comme quelqu’un que vous admirez sincèrement.

En d’autres termes, vous devez le faire se sentir comme un héros (pas exactement comme Thor cependant).

Je sais que ça semble un peu idiot. De nos jours, les femmes n’ont pas besoin de quelqu’un pour les sauver. Elles n’ont pas besoin d’un « héros » dans leur vie.

Et je ne pourrais pas être plus d’accord.

Mais voici la vérité ironique. Les hommes ont toujours besoin d’être un héros. Parce que c’est dans leur ADN de chercher des relations qui leur permettent de se sentir comme un fournisseur.

Et le botteur ?

Un homme ne restera pas intéressé par une femme si cette soif n’est pas satisfaite.

Il y a en fait un terme psychologique pour ce dont je parle ici. On l’appelle l’instinct du héros. Ce terme a été inventé par l’expert en relations James Bauer.

Vous ne pouvez pas déclencher son instinct de héros en lui témoignant de l’admiration la prochaine fois que vous le voyez. Les hommes n’aiment pas recevoir des prix de participation pour s’être montrés. Crois-moi.

Un homme veut sentir qu’il a gagné votre admiration et votre respect.

Comment ?

La meilleure façon d’apprendre à déclencher l’instinct de héros chez votre homme est de regarder cette vidéo gratuite en ligne. James Bauer révèle les gestes simples que vous pouvez faire dès aujourd’hui.

Si vous parvenez à déclencher cet instinct, vous en verrez immédiatement les résultats.

Lorsqu’un homme a vraiment l’impression d’être votre héros quotidien, il devient plus affectueux, plus attentif et plus intéressé par une relation engagée et durable avec vous.

Meilleur conseil :

Certaines idées changent vraiment la vie. Et pour les relations amoureuses, c’est l’une d’entre elles. C’est pourquoi vous devriez regarder cette vidéo en ligne gratuite où vous apprendrez comment déclencher l’instinct de héros chez votre homme.