15 signes évidents que votre ex vous teste (et comment y faire face)

Si vous venez de rompre et que votre ex s’intéresse toujours à vous, il va essayer de vous tester pour savoir ce que vous ressentez pour lui et jusqu’où il peut vous pousser.

C’est peut-être puéril, mais la douleur rend les gens idiots.

Parfois, il peut essayer d’impressionner, et à d’autres moments, il peut essayer d’offenser. Mais s’il essaie de vous tester, vous pouvez être sûre qu’il n’en a pas fini avec vous.

Dans cet article, je vais vous donner les signes évidents que votre ex vous teste et ce que vous devez faire.

POURQUOI VOTRE EX VEUT VOUS TESTER

Votre ex dirait ou ferait quelque chose qui, il le sait, vous déclencherait émotionnellement pour obtenir une réaction – n’importe quel type de réaction.

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles votre ex veut vous tester, mais réduisons-les à trois possibilités.

1) Votre ex est un peu un psychopathe.

Disons que vous avez rompu avec votre ex, même si vous l’aimez toujours.

Ils peuvent dire quelque chose de désobligeant ou d’exaspérant en votre présence pour « tester » votre réaction.

Cela leur donnera satisfaction de savoir que vous êtes affecté car – aussi fou que cela puisse paraître – l’ex pense que si vous réagissez encore, c’est que vous avez encore des sentiments pour lui.

Votre ex veut vous torturer pour susciter n’importe quelle réaction. Pour votre ex, le fait que vous pleuriez ou que vous vous mettiez en colère signifie que vous avez encore une chance d’être ensemble.

Faites attention. Peut-être que votre ex vous aime encore vraiment, mais il y a de fortes chances que sa fierté ait été blessée par le fait que vous soyez à l’origine de la rupture, et il vous manipulera et vous torturera jusqu’à ce qu’il pense que vous avez eu ce que vous méritez pour avoir brisé son cœur.

2) Votre ex vous aime toujours sincèrement.

La raison la plus évidente et la plus courante pour laquelle votre ex vous teste est qu’il veut vous récupérer. Il ne prendrait pas la peine de s’intéresser à vous s’il avait vraiment tourné la page.

Peut-être qu’ils vous ont largué et ont réalisé qu’ils étaient juste impulsifs, et maintenant ils sont trop timides pour admettre qu’ils ont vraiment fait une énorme erreur.

Peut-être qu’ils t’ont repoussé pour que tu leur avoues ton amour parce qu’ils ne sont pas sûrs d’eux.

Peut-être avez-vous rompu avec eux mais une partie d’entre eux pense que vous êtes vraiment faits l’un pour l’autre, mais ils ne vous forceront pas à vous remettre ensemble car ils respectent votre décision.

En fin de compte, ils veulent savoir si vous avez encore des sentiments pour eux.

S’ils recueillent suffisamment de signes que vous le faites, cela leur donnera le courage de vous poursuivre une fois de plus et de vous convaincre que votre amour mérite un nouveau round.

3) Votre ex veut savoir si vous êtes digne de son amour cette fois-ci.

Cela s’applique généralement lorsque vous avez commis quelque chose d’horrible dans votre relation, comme la tromperie.

Si votre ex sait que vous êtes toujours amoureux d’elle, elle vous testera pour savoir qu’elle peut compter sur vous si elle décide de se remettre avec vous… que vous êtes prêt à tout faire pour la récupérer et ne pas commettre les mêmes erreurs.

Ils veulent savoir que vous avez changé, car au fond d’eux-mêmes, ils ont toujours envie de vous, mais ils n’envisageront pas de se remettre ensemble si vous ne vous êtes pas repenti depuis assez longtemps.

SIGNES ÉVIDENTS QUE VOTRE EX VOUS TESTE

1) Votre ex vous ignore.

Vous avez rompu en bons termes et vous êtes donc surpris qu’ils vous ignorent, voire qu’ils vous traitent comme si vous n’existiez pas du tout !

Ils ne répondront pas à vos questions comme s’ils n’avaient rien entendu. Ils ne vous regardent même pas dans les yeux. C’est assez insultant, vraiment.

Qu’est-ce qui se passe ici ?

Il est possible qu’avec le temps, votre ex se soit rendu compte qu’il ne pouvait pas être votre ami(e) ou que, lorsque la rupture a finalement eu lieu, il/elle ait réalisé qu’il/elle vous détestait (et probablement parce qu’il/elle vous aime encore).

Votre ex veut que vous connaissiez les conséquences de votre décision. Si c’est vous qui êtes à l’origine de la rupture, votre ex ne veut pas que vous obteniez ce que vous voulez. Il veut vous dire que si vous ne voulez pas tout le paquet, vous n’aurez rien du tout.

2) Votre ex vous bloque puis vous débloque puis vous ajoute à nouveau.

Votre ex veut vous oublier, mais c’est tout simplement impossible pour lui ou elle en ce moment. En même temps, c’est peut-être leur tentative désespérée d’attirer votre attention.

Lorsque votre ex vous retire de sa liste d’amis et vous bloque, vous avez l’impression qu’il vous rejette… et cela peut faire un peu mal, même si c’est vous qui êtes à l’origine de la rupture.

C’est ce que votre ex veut que vous ressentiez – qu’il ou elle ne vous tourne pas autour… sauf qu’il ou elle se trahirait en vous ajoutant à nouveau.

3) Votre ex poste des photos qui ont un sens pour votre relation.

Vous avez passé du bon temps en Italie l’été dernier. Votre ex n’a pas posté de photos de ce voyage alors que vous êtes encore ensemble. Mais maintenant que vous avez rompu ? Des photos de vacances à gogo !

Bien sûr, votre ex ne postera pas une photo avec vos visages ensemble pendant le voyage. Ce serait trop évident et désespéré. Il postera juste une photo d’une gondole, par exemple.

Votre ex fait ça pour que vous vous souveniez des bons moments. Il veut savoir si vous allez aimer la photo et lui envoyer un message. Parce que si c’est le cas, cela signifie – du moins pour lui – que vous avez encore une chance d’être ensemble à nouveau.

4) Votre ex ne veut pas vous rendre vos affaires.

Vous avez laissé vos livres et vos DVD en édition spéciale chez votre ex, et lorsque vous demandez à votre ex de vous les faire livrer chez vous, il vous ignore.

Ils ne veulent pas coopérer parce qu’ils veulent toujours les garder en souvenir de vous. Ils veulent aussi utiliser ces choses comme un moyen pour vous deux de rester en contact.

Votre ex veut vous tester en vous demandant à quel point vous voulez vraiment récupérer vos affaires. Si vous prenez votre temps pour récupérer vos affaires, une partie de votre ex espère que vous n’êtes pas vraiment sérieux au sujet de la rupture.

5) Votre ex se lie d’amitié avec vos amis… et les utilise comme espions.

Votre ex n’était pas vraiment proche de vos amis, mais maintenant, ils s’envoient des messages et traînent même ensemble de temps en temps.

Que se passe-t-il ?

Votre ex veut vous faire savoir que vous êtes vraiment faits pour être ensemble. Après tout, si vos amis les aiment, alors il est possible que vous fassiez un bon couple cette fois-ci.

Votre ex, bien sûr, veut aussi voir comment vous réagissez.

Si cela vous rend un peu heureux, alors leurs espoirs de vous voir ensemble augmentent, si vous êtes repoussé par ce qu’ils font, alors cela signifie que vous êtes vraiment blessé ou que vous ne voulez vraiment plus être ensemble.

6) Votre ex simule une urgence juste pour voir si vous serez là pour la sauver.

Cette manœuvre est plutôt pathétique et est utilisée par beaucoup d’ex… mais c’est parce qu’elle fonctionne généralement si les deux personnes sont encore amoureuses l’une de l’autre. Cependant, elle se retourne contre vous lorsque la personne qui vous largue a totalement oublié la personne qui vous largue.

Ils vous appellent au milieu de la nuit pour vous dire que quelqu’un rôde dans leur appartement. Ils vous enverront un message pour vous dire qu’ils pensent avoir une attaque et qu’ils se précipitent aux urgences.

En vous disant qu’ils sont dans une situation de vie ou de mort, ils veulent savoir si vous vous souciez toujours d’eux et dans quelle mesure.

Ils espèrent que vous laisserez tomber tout ce que vous faites pour vous précipiter vers eux et les réconforter… et que vous vivrez peut-être heureux pour toujours.

7) Votre ex dit quelque chose qui pourrait vous rendre furieux.

Tu détestes que les gens commentent ta coiffure, et ton ex le sait. Maintenant, il s’est donné pour mission de faire exactement cela à chaque fois

Votre ex sait à quel point vous détestez Trump, et vous savez que lorsque vous étiez ensemble, votre ex était du même avis. Mais maintenant ils sont dehors à faire l’éloge de l’homme juste devant vous !

C’est intentionnel.

Votre ex veut que vous soyez en colère, voire furieux. Il teste vos limites, essaie de voir jusqu’où il peut vous pousser tout en espérant que vous le confronterez pour qu’il puisse régler les problèmes qui persistent dans votre relation.

8) Votre ex dit quelque chose qui pourrait vous faire rougir.

Votre ex voudrait certainement savoir si vous avez encore des sentiments pour lui ou elle et, en général, la meilleure façon de le faire est d’être très gentil ou gentille.

Disons qu’ils n’ont pas l’habitude d’exprimer leur affection lorsque vous êtes encore ensemble. Maintenant, ils diraient des choses qui pourraient battre Pablo Neruda et Don Juan !

S’ils sentent que leurs mots vous touchent de manière positive, ils sauront à coup sûr que vous êtes toujours amoureux d’eux.

Maintenant, faites attention. S’ils font cela, cela ne veut pas dire qu’ils veulent vous récupérer. Il est possible qu’ils ne le fassent que pour leur ego – pour savoir qu’ils sont toujours « dans le coup » et vous laisser tomber comme vous les avez laissés tomber.

9) Votre ex vous confie des secrets.

Vous étiez très intimes quand vous étiez encore ensemble. Vous ne gardiez pas de secrets.

En fait, c’est ce que vous aimiez dans votre relation.

Et maintenant, votre ex vous fait part d’un tout nouveau secret – quelque chose qu’il n’a jamais partagé auparavant.

Votre ex fait cela pour rétablir votre intimité. Il pense que cela pourrait vous faire vous rappeler pourquoi vous êtes bien ensemble et que partager des secrets crée une sorte d’intimité instantanée, ce qui est ce que votre ex recherche.

C’est leur façon de ressusciter votre relation – comme un dernier choc électrique au cœur, en espérant que cela vous fera sentir que vous êtes à nouveau un couple.

10) Votre ex vous rend jaloux.

Ce déclencheur est probablement le plus vieux truc du livre… et c’est parce qu’il est vraiment déclencheur !

Parfois, même si nous n’avons plus de sentiments pour nos ex, si nous les voyons avec quelqu’un de nouveau, nous retenons notre souffle pendant 10 secondes.

Alors… votre ex paraderait un nouveau rendez-vous en ville ou posterait une photo comme s’il était amoureux d’une nouvelle personne.

Ce qui rend évident qu’ils le font exprès, c’est lorsqu’ils le font trop tôt après la rupture (sachant que votre ex ne vous a pas trompé). Un autre indice est qu’il regarde votre réaction comme s’il s’attendait à ce que vous vous défouliez et partiez en pleurant.

11) Votre ex vous offre des cadeaux (mais donne l’impression que c’est occasionnel).

Ton ex agirait comme si vous n’étiez pas du tout séparés.

C’est ton anniversaire et ils t’ont envoyé un colis spécial. Tu as posté un message disant que tu étais malade et wowza, il y a de la nourriture livrée à ta porte, envoyée par ton ex très attentionné.

Si votre ex n’est pas naturellement attentionné, alors bien sûr qu’il vous teste.

Votre ex veut que vous ressentiez de nouveaux sentiments – qu’ils sont bien meilleurs qu’avant.

Votre ex veut aussi continuer à faire comme si vous étiez toujours ensemble (et que ce n’était pas grave). C’est leur façon de tester si vous voulez revenir aux anciennes habitudes… de repousser vos limites jusqu’à ce que vous redeveniez lentement un couple sans l’être officiellement.

12) Votre ex vous demande des conseils, surtout en ce qui concerne les rendez-vous.

C’est un peu comme si votre ex vous rendait jaloux, sauf que votre ex veut savoir ce que vous pensez vraiment de votre relation.

Bien sûr, c’est un ex sage, car en prétendant qu’il est déjà intéressé par quelqu’un d’autre, il ne se met pas dans une situation vulnérable.

Votre ex vous demandera de manière « amicale » si un nouveau rendez-vous vaut la peine d’être poursuivi ou non. Il vous décrira en détail ce qu’il aime et ce qu’il n’aime pas chez cette personne, en espérant que cela vous incitera à lui donner des conseils pour l’éloigner de cette personne.

C’est ce qu’ils veulent entendre, vraiment – que vous n’approuvez pas qu’ils sortent avec quelqu’un d’autre. Mais en même temps, ils veulent voir votre réaction, si vous avez l’air tout à fait bien ou un peu affecté.

Si vous êtes toujours amoureux de votre ex et que vous souhaitez vous remettre ensemble, ne simulez pas une approbation. Vous ne feriez que le repousser pour de bon.

13) Votre ex joue le chaud et le froid.

Vous ne pouvez pas faire la part des choses avec votre ex. Il ou elle peut être très câlin(e), concerné(e) et chaleureux(se) à un moment donné, puis froid(e), distant(e) et même hostile le moment suivant.

C’est comme s’il s’agissait d’un adolescent aux hormones qui n’arrive pas à se décider, et ça vous rend fou.

Mais c’est exactement le but.

L’ex veut que vous vous mettiez en colère et veut savoir exactement comment vous réagiriez s’il était si timide. Il espère peut-être que vous admettrez que vous avez toujours envie de lui et que ce qu’il fait vous fait du mal.

14) Votre ex vous montrera à quel point il a changé pour vous.

Au lieu de jouer la carte du chaud et du froid, votre ex pourrait montrer à quel point il a changé, et il essaiera de vous faire comprendre que c’est pour votre bien.

Et vous le saurez, car il deviendra évident qu’ils en font un peu trop.

Si vous trouvez qu’ils sont trop radins ou qu’ils ne font pas attention à la façon dont ils s’habillent, alors vous les verrez peut-être sortir les sacs de marque et les parfums de luxe. C’est assez pathétique, vraiment.

Si vous vous êtes plaint du fait qu’ils n’ont jamais pris votre défense, il commencera à vous faire honneur même si vous avez rompu.

15) Votre ex vous montre qu’il n’a jamais été aussi heureux.

« La meilleure vengeance est une vie bien vécue », dit le proverbe.

Et votre ex essaie certainement de faire croire qu’il vit sa meilleure vie.

Vous pourriez voir votre ex poster des photos d’eux dans des lieux de vacances à l’étranger, faire des posts qui donnent l’impression qu’ils célèbrent le fait d’être célibataires et libres.

C’est presque comme s’ils insinuaient que c’est vous qui les empêchez de profiter de la vie !

Mais bien sûr, la raison pour laquelle ils font cela est qu’ils veulent que vous sachiez ce que vous ratez.

COMMENT GÉRER UN EX QUI VOUS TESTE ?

Maintenant que vous avez compris les signes qui indiquent que votre ex essaie de vous tester, il est temps pour vous de réfléchir à ce que vous voulez faire.

Voulez-vous vous remettre avec eux, ou préférez-vous les voir sortir de votre vie ? Peut-être voulez-vous simplement être amis.

Voici ce que vous pouvez faire :

SI VOUS VOULEZ VOUS REMETTRE ENSEMBLE

Ce n’est pas si simple si tu veux qu’il revienne.

Bien sûr, il se peut qu’il soit déjà intéressé par vous –sinonpourquoivous testerait-il ?-mais l’intérêt mutuel ne suffit pas pour vous remettre ensemble.

Mais si vous voulez les encourager à se remettre avec vous, voici une chose que vous devriez faire : ravivez leur passion pour vous.

Heureusement, en essayant de tester vos limites et vos réactions, il a déjà prouvé qu’il s’intéresse toujours à vous.

Tout ce que tu dois faire maintenant, c’est de l’amener à être honnête sur cet intérêt. Et je sais exactement comment tu peux faire ça.

J’en ai entendu parler par Brad Browning, qui a aidé des milliers d’hommes et de femmes à récupérer leur ex. Il est surnommé « le geek des relations », pour de bonnes raisons.

Dans cette vidéo gratuite, il vous montrera exactement ce que vous pouvez faire pour que votre ex vous désire à nouveau. Et croyez-moi, ça marche.

Son programme n’est ni mielleux, ni exaspérant. Ses conseils sont si subtils et fluides que vous avez presque l’impression de ne pas faire de « mouvement » du tout !

Quelle que soit votre situation – ou l’ampleur des erreurs que vous avez commises depuis votre rupture – il vous donnera un certain nombre de conseils utiles que vous pourrez appliquer immédiatement.

Voici à nouveau un lien vers sa vidéo gratuite. Si vous voulez vraiment récupérer votre ex, cette vidéo vous aidera à le faire.

SI VOUS ÊTES TOUJOURS AMOUREUX MAIS QUE VOUS NE VOULEZ PAS DE RELATION.

Peut-être êtes-vous encore en train de vous arranger, ou peut-être savez-vous qu’il a encore besoin de grandir un peu plus. Pour une raison ou une autre, vous savez que vous ne pouvez pas être dans une relation avec lui en ce moment.

Mais vous l’aimez toujours, et cela vous laisse désemparée. Heureusement, il y a quelque chose que vous pouvez faire en attendant.

Étape 1 : Prenez vos distances pendant un certain temps (et dites-le-lui gentiment).

Vous aurez besoin d’un peu d’espace pour mettre de l’ordre dans vos idées. Mais ne disparaissez pas simplement devant lui – cela lui donnerait une fausse idée. Dites-lui plutôt que vous avez besoin d’espace et donnez-lui les raisons de ce besoin.

Soyez franche et claire, mais polie. Essayez de ne pas donner l’impression que vous le blâmez ou que vous voulez qu’il se sente mal.

Étape 2 : Réfléchissez à ce que vous voulez vraiment.

Une fois que vous avez eu un peu d’espace, prenez le temps de faire le point sur vos sentiments et sur ce que vous voulez vraiment entre vous et lui.

Pensez-vous que vous pouvez résoudre vos problèmes tous les deux, ou pensez-vous que votre relation sera toxique même si vous vous aimez ?

Prenez tout le temps dont vous avez besoin. La réflexion est une chose qui ne doit pas être précipitée.

Étape 3 : Passez à autre chose si vous pensez que ça ne marchera pas.

Ce serait formidable si l’amour était tout ce dont on avait besoin pour que les relations fonctionnent. Malheureusement, ce n’est pas le cas.

Si vous n’arrivez pas à vous entendre, peut-être parce que vos convictions profondes ou vos traits de personnalité sont en désaccord, ou même à cause de circonstances indépendantes de votre volonté, alors vous devrez le laisser partir et essayer d’aller de l’avant.

Après tout, il y a d’autres poissons dans la mer et il n’est pas aussi irremplaçable qu’il pourrait le paraître.

Étape 4 : Rencontrez d’autres personnes.

En parlant d’autres poissons dans la mer, sortir et rencontrer des gens vous aidera à élargir vos horizons.

Vous apprendrez peut-être que ce que vous considériez comme acquis chez lui est en fait rare chez les autres – ou, à l’inverse, vous découvrirez peut-être qu’il a des problèmes que la plupart des autres n’ont pas.

Et peut-être que vous pourriez aussi trouver quelqu’un de mieux que lui. Quelqu’un qui ne jouera pas avec toi et ne mettra pas ta patience à l’épreuve pour une raison quelconque.

Étape 5 : Ne devenez ami avec votre ex que si vous pensez pouvoir le faire sincèrement.

Passer à autre chose ne signifie pas nécessairement que vous devez couper les ponts avec lui, bien sûr. Si vous pensez que vous pouvez continuer à être amis, alors n’hésitez pas à le laisser revenir dans votre vie.

Gardez simplement à l’esprit qu’il pourrait continuer à faire les mêmes choses qu’auparavant, comme tester vos limites ou essayer de jouer à des jeux d’esprit avec vous. Soyez prêt à l’envoyer promener s’il continue à le faire et à le laisser partir s’il insiste.

SI TU NE VEUX PLUS RIEN AVOIR À FAIRE AVEC TON EX.

Mais d’un autre côté, avoir votre ex dans votre vie est peut-être la dernière chose que vous voulez. Peut-être que votre relation était abusive et que le fait qu’il teste vos limites revient à dire qu’il continue à être abusif avec vous même après votre rupture.

C’est sans doute plus facile à faire que d’essayer de rétablir les liens avec lui, mais cela ne va pas sans difficultés.

Étape 1 : Coupez tout contact avec lui.

L’une des premières choses à faire est de couper tout contact avec lui. Bloquez-le sur les médias sociaux et supprimez son numéro de votre téléphone.

Si votre ex est le genre de personne susceptible de raconter des ragots à vos amis pour s’en prendre à vous, vous pouvez les avertir à l’avance au cas où il tenterait de les monter contre vous.

Et si vous avez la preuve qu’il essaie de vous salir en ligne, n’hésitez pas à le débloquer, à le signaler, puis à le bloquer à nouveau.

Étape 2 : modifiez un peu votre emploi du temps.

Une façon de l’éviter est de changer de lieu et de moment dans votre vie quotidienne.

Par exemple, vous pouvez essayer de fréquenter un autre bar ou de faire des achats dans d’autres magasins après vos journées de travail, ou encore d’y aller le dimanche au lieu du samedi.

Même si ce n’est pas parfait, cela contribuera à rendre plus frustrant le fait qu’il vous suive partout et vous rencontre par hasard.

Étape 3 : Fixez des limites claires si vous ne pouvez pas l’éviter dans la vie réelle.

Si vous ne pouvez pas l’éviter dans la vie réelle et que déménager n’est pas une option (ce qui n’est pas le cas pour la plupart des gens), essayez de fixer des limites la prochaine fois que vous le rencontrerez.

Essayez de lui faire comprendre clairement ce qu’il ne peut pas faire en votre présence. Par exemple, vous pouvez lui faire savoir que vous ne tolérerez pas qu’il s’énerve lorsqu’il vous verra sortir avec quelqu’un d’autre.

CONCLUSION

Dans cet article, nous avons exploré les principaux signes que votre ex vous taquine, ses raisons, puis nous avons survolé ce que vous pourriez faire.

Nous avons à peine évoqué ce que vous pourriez faire si vous voulez récupérer votre ex, malheureusement. C’est un sujet complexe, et il nous faudrait toute une novella de conseils pour lui rendre justice. Ce n’est pas facile.

C’est pourquoi je suggère de prendre l’avis d’un coach relationnel si vous en avez le temps.

Avec un coach relationnel professionnel, vous pouvez obtenir des conseils spécifiques à votre vie et à vos expériences.

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Comment puis-je le savoir ?

J’ai déjà été à votre place. J’étais dans les limbes avec mon ex pendant un moment jusqu’à ce que je reçoive les conseils des gens de Relationship Hero. Ils m’ont donné des techniques psychologiques pour inciter un ex à vouloir revenir !

J’ai été époustouflé par leur sens et leur pragmatisme… et bien sûr, leurs méthodes fonctionnent vraiment.

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