Le coronavirus (COVID-19) continue de se propager et de toucher des personnes dans le monde entier. Nous assistons tous à une augmentation substantielle du nombre d’infections dans le monde. En conséquence, les autorités ont imposé des restrictions drastiques sur la vie quotidienne, dans le but de ralentir la propagation du virus. Si la plupart des personnes infectées souffrent d’une maladie bénigne et se rétablissent, d’autres doivent encore lutter contre le virus, notamment les personnes âgées et les personnes souffrant de graves problèmes de santé. Vous trouverez ci-dessous quelques conseils utiles concernant le COVID-19.
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Il est recommandé aux personnes âgées de plus de 70 ans de se faire vacciner contre les infections à pneumocoques. Le 11 mars 2020, le directeur général de l’OMS a déclaré que la vague d’infections causées par le SRAS-CoV-2 (COVID-19) était une pandémie.
Source : Google News
Vous trouverez ci-dessous les conseils de l’Organisation mondiale de la santé (OMS). Il est très important de prendre soin de sa santé.
Conseils à tous pour la maladie à coronavirus (COVID-19)
Se laver les mains régulièrement
Nettoyez régulièrement et soigneusement vos mains avec une préparation à base d’alcool ou lavez-les avec du savon et de l’eau, car cela permet de tuer les virus qui peuvent se trouver sur vos mains.
Maintenir une distance sociale
Maintenez une distance d’au moins 1 mètre entre vous et toute personne qui présente des signes de symptômes tels que la toux ou les éternuements, car lorsqu’une personne tousse ou éternue, elle projette de petites gouttelettes de liquide par son nez ou sa bouche, qui peuvent contenir le virus. De plus, si vous êtes trop près d’une personne, vous pouvez respirer ces gouttelettes. Et on ne peut jamais savoir qui a le virus COVID-19. Nous devons donc tous rester sur le qui-vive.
Évitez de toucher ou de frotter les yeux, le nez et la bouche.
Il serait préférable d’éviter de se toucher et de se frotter les yeux, le nez et la bouche, surtout lorsque nous sommes en dehors de chez nous, car les mains touchent de nombreuses surfaces et attrapent rapidement des virus.
Une fois contaminées, les mains peuvent transmettre le virus à vos yeux, votre nez ou votre bouche. Par ce biais, le virus peut pénétrer dans votre corps et vous rendre malade.
Pratiquer l’hygiène respiratoire
Assurez-vous que vous, et les personnes qui vous entourent, respectez une bonne hygiène respiratoire. Cela signifie que vous devez couvrir votre bouche et votre nez avec votre coude plié ou un mouchoir en papier lorsque vous toussez ou éternuez.
Ensuite, jetez immédiatement le mouchoir utilisé, ce qui est essentiel car les gouttelettes propagent rapidement les virus. En respectant une bonne hygiène respiratoire, vous protégez les personnes qui vous entourent du virus.
Consultez rapidement un médecin, si vous avez de la fièvre, de la toux et des difficultés à respirer,
Un autre conseil pour arrêter la propagation du virus COVID-19 est de rester à la maison, surtout si vous ne vous sentez pas bien. Si vous avez de la fièvre, de la toux et des difficultés à respirer, consultez un médecin et appelez-le à l’avance.
Il est important de faire un test COVID si vous commencez à ressentir des symptômes. Le test COVID de Philadelphie peut être effectué à votre domicile par des professionnels de la santé afin que vous puissiez contribuer à la prévention de la propagation.
Suivez les instructions des autorités sanitaires locales car elles disposent des informations les plus récentes sur la situation dans votre région. En les appelant et en les informant de tout problème, vous contribuerez grandement à vous protéger et à empêcher la propagation de virus, y compris d’autres infections.
Restez informé et suivez les conseils sur COVID-19 donnés par votre prestataire de soins.
Restez informé des derniers développements concernant le COVID-19. Suivez les conseils de votre prestataire de soins, des autorités sanitaires nationales et locales ou de votre employeur sur la manière de vous protéger et de protéger les autres contre le COVID-19.
C’est important car ils sont les mieux placés pour vous conseiller sur ce que les habitants de votre région devraient faire pour se protéger.
Restez à la maison si vous commencez à vous sentir mal, même avec des symptômes légers comme des maux de tête et un léger écoulement nasal, jusqu’à ce que vous vous rétablissiez. En évitant tout contact avec d’autres personnes et en vous rendant dans des établissements médicaux, vous permettrez à ces établissements de fonctionner plus efficacement et vous aiderez à vous protéger, vous et les autres, d’éventuels virus COVID-19 et autres.
Si vous avez de la fièvre, de la toux et des difficultés à respirer, consultez rapidement un médecin car cela peut être dû à une infection respiratoire ou à une autre affection grave. Appelez à l’avance et informez votre médecin de tout voyage ou contact récent avec des voyageurs.
Cela permettra à votre prestataire de soins de santé de vous orienter rapidement vers le bon établissement de santé, ce qui contribuera également à prévenir la propagation éventuelle du COVID-19 et d’autres virus.
Il existe des numéros de téléphone d’urgence spéciaux accessibles à tous, en fonction de votre lieu de résidence. Conservez ces numéros dans votre téléphone ou notez-les. En cas de problème, vous pourrez rapidement appeler ces personnes responsables et les prévenir à l’avance.
Informez les autres sur COVID-19
En vous tenant informé de l’évolution de la situation, communiquez-la à vos amis, votre famille et vos collègues. Ainsi, ils pourront eux aussi assurer leur propre sécurité et celle des autres. La recherche urgente d’un traitement contre le COVID-19 est toujours en cours. Nous devons tous faire de notre mieux pour tenir compte des conseils relatifs à la maladie à coronavirus COVID-19.
D’une manière générale, tout contact avec autrui doit être réduit au strict minimum, et la participation à des événements rassemblant des foules de personnes doit être évitée. En conclusion, le meilleur conseil ou remède contre le virus COVID-19 est de rester chez soi, loin du monde extérieur.
Période d’incubation du virus COVID-19
Le délai entre l’exposition et le développement des symptômes du COVID-19 est estimé entre 2 et 14 jours sur la base des sources suivantes :
- Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), la période d’incubation du COVID-19 dure entre 2 et 10 jours.
- Selon le CDC des États-Unis, la période d’incubation du COVID-19 est comprise entre 2 et 14 jours.
La plupart des estimations de la période d’incubation du COVID-19 vont de 1 à 14 jours, le plus souvent autour de cinq jours. Ces estimations seront mises à jour au fur et à mesure que des données supplémentaires seront disponibles.
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