Le porno est une dépendance pour beaucoup, mais pourquoi est-ce si important ? Quelle est la véritable raison pour laquelle les hommes regardent du porno ?
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Bien sûr, il est facile de voir l’évidence : les hommes aiment le sexe. Le porno fait des femmes des objets, et les hommes le regardent parce qu’ils aiment ça.
Mais ce n’est que ce qu’il semble être en surface. La vérité est que la plupart des hommes qui luttent contre le porno ont affaire à autre chose, quelque chose de plus profond. Alors, qu’est-ce que c’est ?
Les problèmes sous-jacents qui mènent à la consommation de porno
En vérité, le porno ne concerne pas vraiment le sexe ou les positions. Il ne s’agit pas de femmes sexy ni de fantasme par rapport à la réalité. Un homme qui regarde du porno le fait parce qu’il recherche deux choses :
L’euphorie du porno
La dopamine est un puissant facteur de motivation. Les hormones qui circulent dans le corps d’un homme ne sont pas très différentes de celles d’un adolescent, et le fait de regarder du porno les alimente. De plus, ce n’est pas un secret que les humains recherchent des choses qui leur procurent des poussées de dopamine.
La libération de regarder du porno
La deuxième chose qu’un homme souhaite obtenir en consommant du porno est de trouver un soulagement. La libération qui résulte de l’éjaculation est une suite naturelle de l’euphorie et un puissant moyen de réduire le stress.
Qu’est-ce qui pousse un homme à rechercher ces deux choses à travers le porno ?
La première raison est qu’il se sent déconnecté, déconnecté de lui-même. Il se sent probablement aussi très stressé, alourdi et très probablement constipé sur le plan émotionnel. Il se peut même qu’il ressente une grande douleur émotionnelle qu’il n’arrive pas à gérer.
La recherche de l’euphorie, puis de l’apaisement que procure le fait de regarder du porno et d’éjaculer lui procure une échappatoire temporaire qui soulage momentanément tous ces problèmes.
Creuser plus profondément dans la dépendance au porno
La clé de la résolution de ces problèmes réside dans les émotions. Étant donné que la plupart des hommes ont appris très tôt à s’estimer d’abord, àse déconnecter des relations et à éviter leurs sentiments, leur cœur et leur sensibilité, ils sont noués.
C’est là que la constipation émotionnelle entre en jeu. Les émotions peuvent se nouer, tout comme les intestins, et aucune de ces situations n’est saine.
Comme vous pouvez l’imaginer, les hormones en furie ne peuvent pas circuler facilement dans une personne émotionnellement nouée. Elles s’accumulent donc, et c’est là que l’euphorie et la libération interviennent. La Dopamine est agréable, les hormones sont libérées… et l’homme se sent bien.
Mais c’est seulement pour une minute, parfois juste quelques secondes.
Puis, c’est le retour du stress. Retour à la dépression, à l’anxiété, à la douleur et aux fardeaux.
Les problèmes qui l’ont amené là en premier lieu n’ont pas été traités. Le porno n’est rien d’autre qu’une distraction temporaire. Comme toute autre distraction, ça ne dure pas.
Voici une vidéo rapide sur les hommes qui regardent du porno :
Apprendre à vivre avec l’inconfort
Pour surmonter les problèmes qui l’incitent à fuir la pornographie, l’homme devra commencer par se connecter à lui-même. Il doit apprendre à ressentir la douleur qu’il éprouve plutôt que de la fuir, à être dans l’inconfort et à traiter ses émotions. Lorsqu’il aura appris à faire cela, il sera en mesure de vivre une intimité et des relations saines.
Le stress ne va pas disparaître – c’est une partie inévitable de la vie. Mais une fois qu’un homme peut être avec ses propres sentiments et émotions, augmentant sa capacité à gérer les choses de la vie, le porno perd de son éclat. Le mystère et la séduction s’évanouiront parce qu’il sera mieux équipé pour faire face aux choses de la vie, et le sentiment d’euphorie et de libération n’aura plus autant d’attrait.
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Crédit photo : Bailey Torres – Unsplash