Cela fait sept mois que nous vivons dans la réalité du coronavirus. Les activités et les modes de vie normaux ont été modifiés, voire bloqués, pour beaucoup d’entre nous, alors que nous continuons à vivre nos propres vagues d’angoisse, de peur, de préoccupation, de colère, d’inquiétude, de frustration et de tristesse. La plupart d’entre nous peuvent s’identifier au sentiment de déconnexion.Que vous soyez généralement dehors et que vous passiez du temps avec un groupe social ou que vous fassiez partie d’un groupe à haut risque et que vous rentriez souvent chez vous, en faisant très attention à vos interactions, la plupart d’entre nous ont connu beaucoup moins de contacts avec leurs proches, des groupes d’amis plus larges et des expériences sociales plus importantes qu’auparavant. Il est difficile de croire que nous tenions pour acquises des activités comme les sports pour les jeunes, les salles de musique live, les grands mariages et les voyages débridés. Elles semblent être de lointains souvenirs pour la plupart d’entre nous maintenant.
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Pour moi, il y a beaucoup de gens dans ma communauté que je rencontrais régulièrement et que je n’ai pas vus depuis des mois parce que nous nous sommes regroupés en groupes de plus en plus restreints. Je suis récemment allé dans une épicerie que je ne fréquente pas habituellement et j’ai rencontré un père de famille joueur de baseball.Nous nous connaissons plus ou moins, mais nous nous sommes arrêtés et avons bavardé pendant plusieurs minutes, tous les deux semblant heureux de se voir, tout en échangeant des histoires sur le niveau actuel d’implication de notre fils dans le sport, le souhait que les jeux soient autorisés, l’enseignement en ligne et ainsi de suite. Lorsque nous sommes repartis, j’ai réfléchi à cet échange enthousiaste, à la valeur réelle de ce contact avec une personne plus éloignée de nos cercles respectifs et, malheureusement, à un autre rappel que les choses sont si différentes.
Nous avons tous perdu la connexion que nous avions autrefois, d’une manière ou d’une autre et à des degrés divers. Cela a eu un impact sur notre santé émotionnelle et relationnelle, en particulier sur le COVID, qui vous a probablement empêché de voir les personnes importantes de votre vie autant que vous le souhaitiez. De nombreuses personnes âgées ou à risque sont très seules dans leur tentative de rester en bonne santé. Les gens sont consumés par de nombreux sentiments : rage, tristesse, inquiétude, fatigue, angoisse, stress et nous nous posons tous des questions sur ce qui va se passer ensuite.
Mais il y a une chose que chacun d’entre nous peut faire aux États-Unis pour se sentir plus connecté : nous pouvons voter aux prochaines élections présidentielles.
Si vous ne vous êtes pas senti particulièrement motivé pour voter lors d’élections précédentes parce que vous pensiez que votre vote ne comptait pas vraiment ou que vous n’étiez pas inspiré, cette élection a des implications majeures pour le bien-être, la santé psychologique et la stabilité générale de la terre que nous aimons.
En dehors de cela, le vote peut vous donner un coup de fouet émotionnel et créer un sentiment de connexion.
- Voter reflète votre désir d’être entendu et votre choix de ne pas abandonner votre voix. De nombreuses personnes isolées se sentent seules et ont moins d’impact sur le monde en ce moment, alors qu’elles sont confrontées à des mois de séparation de la vie telle qu’elles la connaissent. Voter est un acte d’autonomisation. Je suis toujours là et ma voix compte !
- Voter est un comportement prosocial qui fait du bien. Quels que soient vos sentiments à l’égard de l’état actuel de la politique américaine, voter est un moyen légitime d’agir en fonction de vos idéaux personnels. Sachez que votre action peut vraiment faire la différence, surtout si vous vous trouvez dans un État où se déroulent des conflits !
- Le vote vous permet de vous brancher sur la vague de votre communauté. Si vous ne votez pas pour vous-même, faites-le pour le bien de vos voisins, de vos amis, de votre famille et de leurs enfants. Beaucoup voient le vote comme un acte d’altruisme, un désir de contribuer au plus grand bien de la société.
- Le vote peut susciter des réactions positives et de la gratitude de la part de la société en général, car les autres apprécient votre participation au processus politique. Nous sommes dans le même bateau et agir ensemble dans un tel mouvement peut être une expérience puissante.
Depuis la dernière grande pandémie de 1918, notre pays ne s’est jamais senti aussi déconnecté les uns des autres. Malheureusement, le climat politique a également engendré une division, une colère et une instabilité sans précédent. Si vous vous sentez seul et découragé par notre monde pandémique, envisagez de prendre part à cette prochaine élection présidentielle comme une occasion de vous brancher, de participer et de bénéficier des avantages susmentionnés en matière de santé émotionnelle et relationnelle.
Vous avez de la valeur et votre opinion compte autant que celle de toutes les autres personnes qui voteront. Faites-vous entendre.
Il s’agit évidemment d’un moment très inhabituel pour voter, compte tenu des questions de santé et de sécurité. Ne laissez pas cela vous décourager. Voici un article utile contenant de bonnes informations, État par État, sur la façon de procéder pour voter à l’élection présidentielle de 2020. -> Comment voter de manière anticipée, en toute sécurité et par correspondance dans les 50 États.
Maintenant, allez voter !