Nous venons de recevoir une question assez courante sur la jalousie d’un partenaire et nous avons pensé donner nos suggestions dans l’espoir que toute personne dans cette situation puisse en bénéficier.
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Voici ce que notre lecteur a demandé à propos de la jalousie d’un partenaire…
« Il me rend folle ! Il parcourt mon courrier et fait défiler les pages de l’ordinateur pour voir les sites que j’ai visités. Je dirige une garderie et il m’accuse de tromper littéralement chaque père, grand-père, oncle, et oui, même les mères. J’ai non seulement deux enfants à moi, mais aussi les enfants de la garderie. Pense-t-il que je vais faire quelque chose devant eux ? Je n’ai jamais triché, mais à ce stade, j’ai l’impression d’être traitée pire que si je l’avais fait. Notre fille a 3 ans, il est comme un beau-père et il a été là toute sa vie. J’ai peur que si je le quitte, elle ne le verra jamais et que si elle le voit, il le dira à son père pour créer des problèmes. Notre fils a deux ans et je sais qu’il me traînera au tribunal pour obtenir la garde. Ils ont de l’argent et je n’en ai pas et je n’ai pas beaucoup de soutien. JE VOUS EN PRIE, ÉCRIVEZ-NOUS TOUT CE QUE VOUS PENSEZ QUI POURRAIT NOUS AIDER. Il demande même à sa mère et à son père, qui vivent à un pâté de maisons de regarder notre maison pour s’assurer qu’il n’y a personne ici.
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La première chose que nous vous dirions est de ralentir et de respirer ! Vous avez été pris dans une frénésie de pensées et vous devez calmer votre esprit afin d’agir en gardant les pieds sur terre.
On dirait que vous inventez beaucoup de choses sur ce qui peut ou ne peut pas arriver si vous quittez cet homme. Alors ramène-toi dans le moment présent et traite ce qui se passe en ce moment.
Il y a certaines questions que vous pouvez vous poser si votre partenaire est jaloux :
1. Reconnaît-il qu’il a un problème de jalousie et, si oui, est-il prêt à se faire aider pour le surmonter ?
2. Cet environnement est-il sain pour vous et vos enfants si les choses ne changent pas ?
3. Quelles sont vos craintes à l’idée de quitter votre situation ? Parlez à un ami, un thérapeute ou un coach pour savoir comment vous aider à passer à autre chose si vous décidez que vous ne voulez plus vivre comme ça et qu’il ne veut pas se faire aider.
Notre meilleur conseil est de commencer à faire le tri dans vos options et de déterminer si vous voulez continuer à vivre comme vous le faites. Prenez position pour la façon dont vous voulez que votre vie et celle de vos enfants soient !
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