Que faites-vous lorsque vos différences relationnelles se heurtent et que vous êtes dans une impasse?
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S’il y a une chose qui a été le secret pour que notre amour reste vivant et grandisse au fil des ans, c’est bien ça…
Nous avons appris (et continuons à réapprendre) que chacun d’entre nous voit le monde différemment – et c’est OK.
Lorsque cela devient « acceptable », le blâme et le jugement disparaissent et il ne vous reste plus qu’à chercher à comprendre la position de la personne au lieu d’essayer d’obtenir ce que vous voulez.
Ce n’est pas toujours facile, bien sûr, mais ça devient plus facile.
Nous avons compris que nos différences proviennent des pensées qui ont construit ce que nous appelons les « règles » qui régissent nos vies.
–>La vidéo gratuite vous donne les mots magiques pour dire les choses correctement à chaque fois…
Et on invente tout !
Un exemple très simple de différences relationnelles nous vient d’amis à nous…
Elle avait été absente pour affaires pendant une semaine et était rentrée depuis peu quand elle a remarqué quelque chose qui l’a vraiment irritée…
Une pile de vêtements (pas les siens) gisant au milieu du sol, que son partenaire avait parcouru sans les ramasser depuis qu’elle était rentrée.
Elle aime que la maison soit très bien rangée et ramasse toujours immédiatement tout vêtement qu’elle pourrait oublier.
Mais son partenaire n’est pas aussi diligent pour ramasser ses affaires (comme en témoigne la pile de vêtements).
Son esprit était ailleurs et il ne les a tout simplement pas vus – et ce n’était pas sa priorité de prendre soin de lui dès qu’elle était partie.
C’était l’une de ses principales priorités, même si, si on lui demandait, elle dirait que ce n’était pas le cas.
L’une de ses « règles » était que les objets personnels soient ramassés et rangés immédiatement à tout moment.
Et quand elle lui en a fait part, elle n’a pas caché sa colère et son irritation.
Cela semble être un très petit exemple de différences mais cela pourrait devenir un très gros problème s’ils commençaient à se donner tort et à s’opposer les uns aux autres.
S’il commençait à penser qu’elle était « trop contrôlante » et ressentait des critiques négatives constantes…
Si elle continuait à penser qu’il était « négligent et irresponsable », ils avaient des problèmes.
Les commentaires mordants et sarcastiques ou les « tu devrais » peuvent facilement se transformer en une dispute constante et un mépris pur et simple de l’autre au fil du temps, ce qui peut mettre fin à la connexion et à la passion.
La vérité, c’est que les différences peuvent se manifester de toutes sortes de façons et qu’en fait, il faut s’y attendre lorsque nous nous réunissons.
Nous sommes tous différents, après tout, et nous regardons tous le monde de manière si différente !
Nous avons tous deux découvert que le fait d’avoir un aperçu de la façon dont quelqu’un d’autre voit la vie peut élargir et enrichir votre vie si vous êtes ouvert à ne pas défendre le fait que vous avez toujours raison et si vous êtes prêt à regarder en dehors de vos « règles ».
Voir comment quelqu’un d’autre voit la vie peut aussi vous montrer ce que vous ne voulez pas – pour vous – ce qui n’est pas plus mal.
Une femme avec qui nous avons parlé voulait que sa nouvelle relation avance un peu plus vite qu’elle ne le faisait.
Il voulait y aller plus doucement parce que son divorce avait été prononcé il y a quelques mois à peine et qu’il ne voulait pas se lancer dans une nouvelle relation tout de suite.
Elle a des choix dans ce…
-Elle peut se détendre et profiter de la relation qui se développe.
-Elle peut faire le point dans quelques mois pour voir si la relation évolue comme elle le souhaite.
Elle peut choisir de trouver un autre partenaire qui est prêt à s’engager dans une relation après quelques rendez-vous (ce qui n’est peut-être pas dans son intérêt).
Que pouvez-vous faire lorsque vous êtes confronté aux différences de la personne avec laquelle vous êtes ?
Voici quelques suggestions pour gérer les différences relationnelles…
1. Lorsque vous êtes « frappé » par une différence qui vous interpelle vraiment, empêchez-vous de réagir selon une façon d’être qui semble être ancrée en chacun de nous – défendre votre position. Demandez plutôt plus d’informations, puis écoutez.
Dans l’exemple de nos amis, au lieu de se mettre sur la défensive, il pourrait demander quelque chose comme ça…
« Pourquoi ramasser mes vêtements est si important pour toi ? »
Au lieu d’être accusatrice, elle pourrait lui demander quelque chose comme…
« J’ai remarqué tes vêtements au milieu du sol et je remarque aussi que j’ai ces règles pour moi qui disent que nous devons ramasser nos affaires. Peut-on parler de la façon dont nous pouvons tous les deux satisfaire nos besoins dans ce genre de situation ? »
2. Sachez que vous avez le choix et que vous n’êtes pas obligé d’accepter quelque chose que vous êtes vraiment contre. Détendez-vous en sachant cela.
Aucune des deux personnes ne doit « renoncer » à ce qu’elle est, mais lorsque vous comprenez d’où vient l’autre personne, vous êtes un peu plus conscient dans votre vie quotidienne et vous faites preuve de plus de compassion et de compréhension.
3. Considérez l’idée que vous pourriez apprendre quelque chose de cette personne sur cette question. Ouvrez-vous à voir la situation sous un angle un peu différent.
Notre ami pourrait constater que la vie très active de son partenaire le distrait et qu’il a besoin de se détendre davantage et d’être plus présent dans sa vie quotidienne.
Notre ami pourrait voir que ce n’est pas grave que les vêtements soient ramassés immédiatement et reconnaître qu’il les ramasse à un moment donné.
Elle pourrait aussi se rendre compte que c’est sa façon de penser qui crée un fossé entre eux deux.
Son mari pourrait voir que c’est important pour sa femme et prendre plus tôt conscience de ses piles.
Bien que nous sachions que nous sommes tous différents et que les différences sont le « piment » de la vie…
Ils peuvent faire des ravages dans une relation si vous les laissez faire.
Lorsque vous faites le choix d’aimer au lieu de juger, vous faites un pas vers des relations et une vie plus heureuses et plus saines.