Le contrecoup émotionnel d’une liaison sur le partenaire qui a été trompé peut être bouleversant. Qu’il y ait eu des soupçons avant la découverte ou non, tout cela conduit à un éventail d’émotions, y compris le choc, la colère, le chagrin et la perte.On peut avoir l’impression que la relation a été jetée à l’envers et que son contenu s’est éparpillé sur le sol. Mais si les deux partenaires sont ouverts au travail de rétablissement de la relation, c’est possible et, dans de nombreux cas, la relation peut en ressortir plus forte qu’avant.
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Le travail de guérison d’une relation après ce type de trahison est unique à chaque situation et dépend de la façon dont chaque personne s’y prend. La personne qui a trompé son partenaire éprouve-t-elle des remords ? Est-elle sincèrement intéressée à guérir les blessures causées par son comportement ? Est-elle prête à mettre fin à l’autre relation, si elle est en cours ?Est-elle prête à faire tout ce qui est en son pouvoir pour sauver sa relation principale ? La réaction du partenaire qui a été touché est tout aussi importante. De quoi a-t-il besoin pour pouvoir aller de l’avant ? Peut-il éventuellement pardonner au partenaire qui a choisi d’être infidèle ?
L’aspect le plus important du rétablissement d’une liaison pour le partenaire trahi est le rétablissement de la sécurité émotionnelle dans la relation.
Lorsque la sécurité émotionnelle est présente dans un couple, il y a de la confiance et un sentiment de savoir qu’ils se donnent la priorité, se respectent, se comprennent et s’aiment. Il y a de la facilité et un sentiment intuitif qu’ils peuvent être eux-mêmes. C’est là que se trouve la véritable authenticité dans les relations.
Lorsqu’il y a une rupture de confiance, physique ou émotionnelle, dans une relation engagée, la sécurité émotionnelle est gravement compromise. Le partenaire trahi peut avoir l’impression de tourner dans un tourbillon, sans lien avec la prise de conscience que ce sur quoi il pensait pouvoir compter ou qui lui appartenait ne l’était pas. La malhonnêteté et le comportement souvent sournois des partenaires infidèles ont un impact supplémentaire sur l’espace sacré de la sécurité émotionnelle.
Lorsqu’une personne découvre que son partenaire s’est égaré, les sentiments de trahison, de confusion et d’abandon peuvent jeter une ombre douloureuse sur la vie quotidienne. »
– Rachel Moheban-Wachtel, LCSW, dans l’article Affair Recovery : 5 Steps to Repairing Your Relationship (en anglais seulement).
Lorsqu’une liaison a eu lieu et que le couple souhaite essayer de guérir et d’aller de l’avant, l’objectif premier est de consolider les aspects de la sécurité émotionnelle qui ont été compromis, en particulier la confiance. Mais la question de savoir si le partenaire infidèle les aime encore se pose naturellement.
- Le partenaire qui a triché est-il prêt à mettre fin à l’autre relation (le cas échéant) ?
- Y a-t-il une volonté de répondre aux besoins du partenaire lésé afin de favoriser le processus de guérison ?
- Peut-on faire preuve de patience dans le processus afin de travailler sur le mal relationnel ?
- Le partenaire trahi peut-il trouver un moyen de rester et de maintenir son propre respect de soi ?
- Le partenaire trahi peut-il faire le « saut de la foi » nécessaire pour rétablir la confiance ?
Lorsque les fondements de la sécurité émotionnelle ont été compromis, il faut en prendre conscience et s’en préoccuper. Si un couple a une chance de réussir ce travail, il doit rétablir ce type de sécurité. C’est la colle qui maintient les relations intimes ensemble de manière vraiment significative.Ce n’est pas facile, mais cela peut être incroyablement gratifiant, surtout si le couple parvient également à résoudre les problèmes qui ont conduit à la liaison. Ce type d’exploration a son temps et son lieu (il n’est pas recommandé tant qu’il n’y a pas de preuve de bonne foi, de désir de réparer et de signes de progrès).
Le Dr Richard Nicastro, Ph.D., se penche sur le défi que représente le maintien de la confiance et de l’espoir dans le processus de rétablissement après une liaison dans l’article intitulé The Emotional Crisis of an Affair and How to Heal (La crise émotionnelle d’une liaison et comment s’en remettre).