Nous avons beau essayer, nous ne savons pas prédire les résultats et les relations dans notre vie, mais nous continuons à le faire.
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Le problème, c’est que nous pensons en quelque sorte que cela nous protégera, nous préparera au pire ou résoudra un problème à l’envers, mais tout cela ne fait que créer de l’anxiété et peut certainement nuire à nos relations.
Nous faisons beaucoup trop de prospectives négatives pour notre propre bien et voici un exemple rapide de la façon dont cela s’est passé pour moi pendant la pandémie de 2020…
Au début du mois de mars, mon plus jeune petit-fils est parti à Munich, en Allemagne, pour un programme d’études à l’étranger, et j’ai craint le pire.
Le Covid-19 a frappé l’Allemagne à peu près au même moment, et quelques jours plus tard, son programme qui était censé se poursuivre jusqu’à la fin du mois de juillet a été annulé et il essayait de rentrer chez lui.
Pendant ces trois jours, depuis le moment où il a commencé à essayer de réserver un vol pour l’Allemagne jusqu’au moment où ma fille et mon gendre sont venus le chercher à O’Hare, j’ai prédit le pire dans mon esprit.
Mes histoires allaient de…
-Il ne sortirait pas à temps et devrait rester en Allemagne pendant toute la durée de la pandémie, sans connaître personne.
-Il devrait faire la queue pendant plusieurs heures pour passer la douane à l’aéroport de Chicago et serait entassé avec des personnes malades.
-Il aurait attrapé le virus et serait vraiment malade ou pire.
-Je ne le reverrai plus jamais.
Je prédisais des choses horribles et, même si je gardais tout cela pour moi, je savais que je prédisais un avenir effrayant.
Mais en fait, aucune de mes « prédictions » ne s’est réalisée.
Je me rends compte que tout le monde n’a pas eu la même chance que ma famille lorsqu’il s’est agi de rentrer sain et sauf en un temps record d’une destination étrangère sans Corona.
Nous avons eu de la chance, mais je réalise aussi que je n’avais pas à prédire un avenir effrayant ou TOUT avenir, même dans mon esprit, qui m’a maintenu agité et dans un état d’anxiété pendant des jours.
Mes relations avec ma famille n’en ont pas souffert (bien que j’aie souvent envoyé des SMS à ma fille pendant cette période)…
J’ai souffert.
Et il est certain que certaines de mes relations ont souffert dans le passé parce que mes « prédictions » sur les motivations de quelqu’un ou sur les choses horribles qui pourraient se produire à l’avenir m’ont amené à prendre mes distances avec lui, voire pire.
Récemment, un ami m’a fait remarquer que c’était une chose normale et naturelle pour les humains.
Oui, prédire et craindre le pire semble être notre défaut humain, surtout en cette période d’élections très controversées et de hausse continue des cas de Covid.
Mais quand vous voyez les conséquences de cette négativité et de cette anxiété constantes sur vous et sur ceux qui sont importants pour vous…
Vous voyez que s’accrocher à ces histoires est facultatif et que vous avez le choix.
Le simple fait de prendre conscience des moments où vous avez des pensées négatives ou craintives est le premier pas vers plus de paix et d’amour dans votre vie.
Lorsque vous voyez où votre esprit est allé, souvent sans l’ombre d’une preuve, vous pouvez faire le choix de voir la vérité.
Tu peux voir ce qui est vrai et ce qui est inventé.
Comme votre pensée s’éclaircit alors, vous êtes capable de mieux écouter, de vous renseigner davantage et les problèmes semblent se résoudre d’eux-mêmes.
Vous pouvez commencer à croire que la vie s’arrange d’elle-même…
Que les choses n’ont pas besoin de se dérouler d’une certaine manière pour que la vie soit parfaite ou que vous vous accrochez à la peur qu’elles ne se déroulent pas comme vous le souhaitez vraiment.
Dans le cas de mon petit-fils et de ma peur qu’il rentre sain et sauf à la maison…
La vérité est qu’il n’y avait rien que je puisse faire.
Même si j’avais pu faire quelque chose pour aider, mon anxiété m’aurait empêché de penser clairement et de résoudre les problèmes.
Et vous ?
Pouvez-vous voir comment vos prédictions relationnelles effrayantes sur quelqu’un ou sur le futur éloignent l’amour et la paix ?
Pouvez-vous voir comment votre pensée s’éclaircit lorsque vous laissez vos pensées et vos histoires s’installer ?
Pouvez-vous voir comment il y a plus d’amour en vous, pour les autres et pour vous-même lorsque cela se produit ?
Si vous avez une question ou si vous avez besoin d’aide pour voir quelque chose de nouveau sur vos prédictions de relations effrayantes, …