Voici une petite question pour vous….
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Quelle est la compétence qui peut améliorer les relations en un minimum de temps ?
Ne vous inquiétez pas, presque tout le monde se trompe.
Il s’agit d’une compétence de communication simple pour laquelle tout le monde pense être doué, mais ne l’est pas…
C’est de l’écoute.
Avant de cliquer sur cet article et de passer à autre chose, considérez ceci…
Et si vous n’étiez pas aussi doué pour écouter que vous le pensez ?
Et si vous en aviez assez des gens dans votre vie parce qu’ils ne vous écoutent pas…
Que tu as arrêté de les écouter ?
Comment cela affecterait-il votre vie amoureuse, vos relations avec vos enfants ou vos amis, votre capacité à obtenir le travail que vous voulez et le revenu que vous méritez ou même la paix intérieure que vous ressentez à la fin de chaque journée ?
Si tout le monde autour de vous, y compris vous, écoutait avec un cœur ouvert et aimant ?
Prenons l’exemple de Sherry qui, sans le savoir, avait enfreint une importante « règle de communication »…
Elle pensait être très douée pour l’écoute, mais ses amis, son mari et surtout les personnes avec lesquelles elle travaillait pensaient le contraire.
Vous étiez en train de lui parler et tout à coup, elle vous interrompait et commençait à essayer de résoudre vos plus gros problèmes…
Sans même que vous le demandiez !
D’autres fois, elle prenait la conversation à contre-pied et l’interrompait avec des histoires de sa vie…
La personne à qui elle parlait n’avait pas l’impression d’être entendue, appréciée et importante.
Dans ces situations, il était évident qu’elle n’écoutait vraiment pas.
Les personnes de son entourage trouvaient cela totalement ennuyeux, au point qu’elles ne voulaient plus engager la conversation avec elle.
Nous pourrions continuer à énumérer ce que Sherry a fait de mal dans sa communication pour aliéner ses amis, sa famille et presque tous ses proches…
Mais quand elle est venue nous demander de l’aide, elle a découvert qu’elle écoutait très mal.
Et elle a constamment enfreint une importante « règle de communication » consistant à ne pas « réparer » quelqu’un qui n’avait pas demandé à être réparé.
Au début, c’était douloureux pour elle de le voir.
Elle ne voulait pas considérer cela comme une possibilité pour ses problèmes relationnels.
Elle ne voulait pas se pencher sur la question de « l’écoute » ou sur le fait que son manque d’aptitude à l’écoute lui causait des problèmes dans ses relations et dans sa vie.
Lorsqu’elle a finalement trouvé assez de courage pour regarder la vérité en face, elle s’est sentie honteuse et embarrassée.
Elle aimait vraiment les gens de sa vie et s’en souciait.
Tout ce qu’elle voulait, c’était les aider en leur disant tout ce qu’elle pensait que leur vie pourrait être meilleure.
Voici une chose que Sherry a été choquée de découvrir à propos de ses tentatives pour « aider » ou « réparer » les gens dans sa vie…
A moins que vous ne soyez une sorte de thérapeute, de coach ou qu’ils demandent de l’aide…
Les personnes dans votre vie ne veulent pas que vous les changiez ou que vous les répariez.
La plupart du temps, ils veulent simplement que vous les écoutiez et que vous les aimiez quand ils vous parlent.
C’est tout.
Alors, comment écouter quelqu’un d’autre et faire en sorte qu’il se sente vraiment entendu, ressenti et vu à ce moment-là ?
Tu n’as qu’à écouter.
C’est comme ce qu’a dit récemment l’un des clients d’Otto lorsqu’ils parlaient de l’art d’écouter plus profondément…
Il a dit : « Tu veux dire que le secret pour mieux écouter est d’écouter l’autre personne quand elle parle et de la fermer ? ».
Otto a dit : « C’est ça, tu l’as ! »
Ce que presque tout le monde ne comprend pas dans l’écoute, c’est qu’ils pensent que l’écoute consiste à se précipiter pour réparer, changer ou résoudre un problème pour eux d’une manière ou d’une autre.
Les gens pensent que c’est à eux d’alléger la charge de l’autre, ce qui peut impliquer des histoires amusantes.
Et bien que toutes ces choses puissent être utiles à cette autre personne, la plupart des gens, dans des situations comme celle-ci, oublient de faire la chose la plus importante de toutes.
Et cela consiste à demander si l’autre personne souhaite votre aide ou non.
Se demander s’ils veulent simplement que vous restiez là, que vous les écoutiez et que vous soyez leur ami dans les moments difficiles, ou s’ils veulent vraiment ou ont besoin de votre aide ?
Bien trop souvent, nous oublions tous (nous y compris) que les personnes qui font partie de nos vies sont bien plus fortes que nous ne le pensons, bien plus sages que nous ne leur accordons le crédit nécessaire et qu’elles sont toujours branchées sur l’énergie créatrice de toutes choses.
Souvent, nous sommes tellement occupés à penser à ce que nous voulons dire que nous ne voyons rien lorsque l’autre personne partage ce qu’elle a en tête.
Tout ce que nous devons comprendre, c’est que la plupart du temps, les gens ne veulent pas être secourus.
Ils veulent simplement être écoutés, aimés et entendus.
Il a été dit que l’écoute profonde est la forme la plus élevée de respect de l’autre.
Lorsque vous commencez à écouter à un niveau plus profond, les autres le ressentent.
Ils ressentent votre attention et cela contribue à créer un sentiment d’aisance qui peut se traduire par une plus grande ouverture à vous écouter également.
L’amour est toujours disponible. Nous devons juste sortir de notre propre chemin.
Vous avez une question sur un problème de communication dans votre couple ?