Comment accepter d’être en désaccord avec amour au lieu d’être en conflit et d’éprouver du ressentiment ?

communication mistakesNous ne savons pas ce qu’il en est pour vous, mais nous avons remarqué que de nombreux problèmes mondiaux suscitent une grande peur et dressent les gens les uns contre les autres.

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Nous avons également vu des problèmes personnels individuels qui créent des divisions profondes où il semble qu’il n’y ait pas de solution.

Nous faisons de l’autre l’ennemi à cause de ces désaccords, qu’ils concernent des problèmes mondiaux ou des situations personnelles particulières.

Dans notre propre famille, nous avons vu ces divisions et vous l’avez peut-être fait aussi.

Cette semaine, nous nous sommes demandé si nous pouvions accepter d’être en désaccord et comment le faire avec amour, sans colère ni ressentiment.

Voici ce que nous savons…

Parfois, accepter d’être en désaccord est votre seule option et ce qui est le mieux sur le moment parce qu’il ne semble pas y avoir de solution ou d’accord possible.

Chacun de vous s’accroche à son point de vue et ne voit rien au-delà.

C’est la vie et ces différences surviennent parce que nous avons tous des idées différentes sur la façon dont la vie devrait être vécue.

Mais c’est ce qui se passe avant, pendant et après la conversation qui peut faire toute la différence pour la santé de la relation.

Voici quelques façons de permettre à l’amour de diriger lorsque vous acceptez d’être en désaccord…

1. Prévoir la connexion

Lorsque vous avez l’intention de créer des liens au lieu de craindre et de vous préparer au conflit qui, selon vous, va suivre…

L’opportunité est là pour une compréhension plus profonde.

Une ancienne cliente du coaching, Jan, était profondément contrariée par le fait qu’elle et son nouveau mari ne pouvaient pas parler des enfants adultes de ce dernier.

Elle pensait qu’ils l' »utilisaient », lui demandant de l’argent et des faveurs, et qu’il semblait s’empresser de faire tout ce qu’ils demandaient.

Chaque fois qu’elle essayait d’en parler avec lui, ils se disputaient et il quittait la pièce.

En discutant avec Jan, elle a compris qu’elle prenait l’initiative de ces « conférences » (car c’est bien de cela qu’il s’agissait) dans le but de lui faire comprendre qu’elle avait raison.

Il était exploité par ses enfants et elle voulait qu’il sache à quel point c’était mal et à quel point elle était bouleversée.

Quand elle a vu que son attitude de « J’ai raison. Tu as tort » se mettait entre eux…

Elle a vu que lorsqu’elle avait l’intention de se connecter avec lui, l’atmosphère changeait entre eux.

2. Décidez si ce problème est rédhibitoire ou non.

Parfois, lorsque deux personnes ont des croyances et des façons de vivre si différentes…

Le niveau de confiance et d’intimité disparaît et la relation bascule.

C’est à vous de décider si ce problème est rédhibitoire ou non.

En examinant la situation de son mari et de ses enfants, Jan a compris qu’elle voulait absolument vivre avec lui, même si cela continuait à se produire.

Son précédent mari était un alcoolique qui ne voulait pas se faire aider pour changer et cela a affecté leur vie commune.

Cela a finalement été une « situation de rupture » pour elle, car elle a quitté cette relation après plusieurs années de lutte contre les effets de celle-ci.

Elle savait ce que c’était que de « savoir » quand quelque chose était une cause de rupture ou non.

Dans son coeur, ce problème avec son mari actuel ne l’était pas.

C’est à vous de décider du niveau d’interaction que vous souhaitez avoir avec cette personne, le cas échéant, et de décider s’il y a lieu de rompre l’accord.

3. Cherchez où vous pouvez vous mettre d’accord

Lorsque vous êtes ouvert à l’idée de trouver un terrain d’entente avec cette personne sur ce sujet et que vous cherchez des points d’accord…

L’accord et les bons sentiments peuvent faire surface quand on s’y attend le moins.

Souvent, lorsque vous pensez à cette personne, vous vous concentrez uniquement sur les points de désaccord et le conflit.

Nous mettons les gens dans des cases et lorsque nous voyons au-delà, de nouveaux mondes de connexion s’ouvrent.

Quand vous voyez que cette personne est plus qu’un problème sur lequel vous n’êtes pas d’accord…

Vous avez la possibilité de voir comment vous pouvez avoir une relation plus aimante et plus paisible.

Quand Jan a réalisé que dans sa façon de penser, elle avait mis son mari dans une « boîte » qui disait qu’il était un dragueur et un faible…

Elle a vu que ses réactions en découvrant ce que ses enfants avaient demandé ensuite étaient excessives.

Elle s’est rendu compte qu’elle avait en quelque sorte essayé de le « réparer » et de l’amener à devenir un « homme » alors qu’il était évident qu’il ne voulait pas voir les choses à sa façon.

Quand elle a vu que ses réactions ne l’aidaient pas et qu’elles ne faisaient que le repousser…

Elle a permis à ses jugements sur lui et sur les enfants de s’apaiser en se déconcentrant d’eux.

Avec l’idée de se connecter avec lui…

À la prochaine occasion, elle lui a demandé de l’aider à comprendre ce qui le poussait à aider sa fille de cette manière particulière.

Quand il a vu que Jan ne le jugeait pas, il a expliqué tranquillement qu’il s’était senti coupable de les avoir abandonnés pendant des années alors qu’ils étaient jeunes et qu’il essayait de se rattraper depuis.

Bien que Jan ne soit toujours pas d’accord avec lui sur le fait que c’est une bonne stratégie, elle a de la compassion pour lui et sa situation.

Elle a vu qu’il devait se pardonner à lui-même et qu’elle ne pouvait pas « arranger » les choses pour lui.

Au fil du temps, elle a constaté que son ressentiment s’atténuait et que son lien avec son mari se renforçait…

Parfois, il disait « non » aux demandes de ses enfants.

Si vous avez une situation où vous avez du mal à trouver un terrain d’entente et un accord,

contactez-nous ici…