L’un des sentiments les plus bouleversants que l’on puisse éprouver dans une relation ou un mariage (surtout lorsque l’on est ensemble depuis longtemps) est…
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Lorsque vous avez l’impression que vous ne pouvez pas dire ce que vous pensez ou ce que vous ressentez et être compris.
Vous pouvez vous sentir insupportablement vide et…
Il aspire juste la vie hors de vous et de votre relation.
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vous ne vous sentez pas capable de vous ouvrir et d’être honnête avec votre partenaire ou de trouver le courage de demander ce que vous voulez.
Si vous ne pouvez pas parler à votre partenaire de cette manière, non seulement vous vous sentez déconnecté de lui, mais nous supposons que vous êtes également en colère et contrarié (même si vous ne voulez pas l’admettre – même vous).
Alors, quelle est la solution ?
Comment pouvez-vous dire ce que vous pensez et ce que vous avez sur le cœur sans craindre ce que votre partenaire pourrait dire ou faire ou comment il pourrait réagir – et espérer être compris ?
Comment pouvez-vous vraiment parler à votre conjoint ou partenaire sans que l’un ou l’autre se mette en colère, soit blessé ou sur la défensive ?
Les conversations difficiles pour les couples peuvent être simplifiées
En bref, il s’agit de trois éléments qui peuvent faire la différence lorsque vous communiquez avec une personne importante pour vous.
C’est votre état d’esprit, votre stratégie et les mots que vous utilisez.
Voici un exemple de ces 3 conseils de communication en action…
Prétendez que vous en avez assez du manque d’attention de votre partenaire, mais vous savez que si vous dites quoi que ce soit, vous allez déclencher une dispute et aggraver la situation.
Que faites-vous ?
- Avant de dire un mot, regardez votre état d’esprit qui dit qu’il ou elle ne changera jamais et qu’il en sera toujours ainsi – ou tout ce que dit votre esprit.
Vous devez vous ouvrir à la possibilité que les choses puissent s’améliorer entre vous deux.
Et cela commence par le fait que vous adoucissez votre approche envers lui ou elle et que vous constatez des résultats, même minimes.
Vous devez également clarifier en vous ce que vous voulez, et cela vient d’un « savoir » intérieur.
Lorsque vous êtes calme, clair et que vous n’êtes pas sous l’emprise de la colère, vous ne serez pas enclin à retomber aussi facilement dans de vieux schémas destructeurs.
Si vous n’obtenez pas ce que vous voulez, vous devrez également modifier votre approche.
Tout ce que vous avez fait et qui n’a pas fonctionné (comme vous retirer, vous plaindre, argumenter ou manipuler, poser des questions rhétoriques dont vous connaissez les réponses)…
Soyez ouvert à une approche différente.
Que voulez-vous VRAIMENT ?
Si vous voulez plus d’attention de la part de votre partenaire, que pouvez-vous lui demander de façon concrète au lieu de vous plaindre de ce que vous n’obtenez PAS ?
Il s’agit d’une approche qui peut vraiment faire la différence dans votre relation et celle de votre partenaire.
3. Explorez la possibilité de changer les mots que vous utilisez.
Bien souvent, les mots que vous utilisez et la façon dont vous les dites ne sont que des habitudes du passé.
Nous apprenons tous des façons de communiquer de nos parents et d’autres personnes influentes et nous n’avons peut-être pas conscience de la façon dont ces mots sont compris par quelqu’un d’autre.
->La vidéo gratuite vous donne les mots magiques pour dire les choses correctement à chaque fois->.
Comparez cette phrase (et la façon dont elle est dite)…
« Tu n’es jamais romantique ! Que dirais-tu d’un dîner au restaurant et d’un bouquet de roses de temps en temps ! »
Pour…
« J’aimerais passer du temps seul avec toi ce week-end. Serais-tu prêt à réserver du temps pour une soirée spéciale ensemble ? »
Wow-
En lisant ces deux documents, nous sommes sûrs que vous pourrez sentir la différence et si vous la sentez, votre partenaire la sentira aussi !
Si vous avez peur de dire ce que vous pensez ou ce que vous ressentez, ne restez pas frustré et ne dites ou ne faites pas quelque chose que vous regretterez plus tard.
Utilisez nos 3 conseils de communication pour avoir des conversations difficiles en couple et créez la relation dont vous avez toujours rêvé.
Si vous avez des questions sur la façon dont cela peut se produire dans votre relation, …