Avez-vous déjà eu l’impression de vous débattre dans un ou plusieurs domaines de votre vie et de ne pas savoir comment vous en sortir ?
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Si c’est le cas, vous n’êtes pas seul.
Nous bloquons tous le flux d’énergie dans nos vies d’une manière ou d’une autre et ce que nous savons tous, c’est que lorsque nous sommes « dans la zone », la vie va tout simplement mieux.
Et quand nous ne le sommes pas, nous nous sentons coincés.
Vous avez peut-être ressenti le « flux de la vie » ou le fait d’être « dans la zone » en faisant du sport, en jouant d’un instrument ou en trouvant une personne avec laquelle vous êtes vraiment en phase.
Et puis il y a ces moments où vous avez l’impression de vous débattre dans la boue, où rien n’est accompli et où les choses semblent « aller de travers ».
Les deux décrivent la condition humaine et…
C’est tellement vrai que l’on peut avoir plus de ces moments où l’on est dans le flux que de ceux où l’on est embourbé dans la boue et où l’on avance péniblement dans la vie.
Nous avons adoré écouter l’un de nos professeurs cette semaine, Michael Singer, qui parle de permettre à plus de vie de circuler à travers vous en laissant vos pensées circuler sans s’y attacher.
Nous avons tous des pensées – certaines dont nous sommes conscients, d’autres non. Nous leur attachons un sens ou pas.
Et croyez-le ou non, cela peut être un choix que vous faites.
Une personne qui a l’habitude de penser par jalousie attachera plus de sens à des pensées telles que : « Il n’est pas là où il dit qu’il va, donc il est probablement en train de rencontrer quelqu’un » ou « Elle est assise trop près de ce type et cela signifie qu’elle veut être avec lui ».
Ce genre de pensées reste bloqué dans notre esprit, tout comme le flux de la vie.
En fait, lorsque vous répétez les pensées qui vous bloquent, vous leur donnez encore plus de sens et les rendez plus solides.
La vérité est que les pensées vont et viennent et que moins nous y attachons d’énergie, plus nous pouvons être présents à la vie telle qu’elle se présente à nous – et la vie sera tellement plus fluide.
Nous nous sommes rendu compte que si nous nous détendons pendant que les pensées défilent, en les regardant simplement, nous sommes en mesure de voir les possibilités de la vie.
Il y a quelque temps, Susie a réalisé qu’elle se répétait à elle-même et à d’autres personnes qu’elle était congestionnée depuis plusieurs semaines et qu’elle avait du mal à s’en remettre.
Cette pensée était devenue un point de blocage pour elle et lorsqu’elle s’en est rendu compte, elle a cessé de s’y concentrer et de la répéter.
Depuis lors, elle se sent en meilleure santé et ressent plus d’énergie et de fluidité.
Les pensées bloquées créent des blocages et cela sape votre énergie…
Et ce sur quoi vous vous concentrez persiste.
Il n’est certainement pas sain de refouler ses émotions et d’essayer de les ignorer…
Il est sain de remarquer ce que vous pensez qui crée vos émotions et de faire le choix de croire ou non ce que vous pensez.
Le défi que nous vous lançons est donc de prendre du recul, de regarder ce que vous faites avec votre énergie mentale et de reconnaître comment cela peut contribuer à votre sentiment d’immobilisme.
Lorsque vous le faites, prenez un moment pour vous détendre et voyez ce qui se passe.
Si vous voulez voir quelque chose de nouveau sur votre situation, …