Cela ne se produit pas dans toutes les relations ou tous les mariages,
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Mais…
Une « démangeaison » s’attaque à de nombreuses relations à différents moments et parfois (consciemment ou non), l’un des partenaires ou les deux ressentent l’envie de « regarder autour de lui » d’autres personnes alors qu’ils sont encore dans une relation engagée.
Cette « démangeaison » est si forte chez certaines personnes qu’elle amène leur partenaire ou conjoint à se demander s’il doit rester ou quitter la relation ou le mariage.
C’est l’une des grandes questions auxquelles les hommes et les femmes veulent obtenir une réponse lorsqu’ils reçoivent notreprogramme « Should You Stay or Should You Go ».
Si l’objectif est de créer un amour durable avec votre conjoint ou partenaire et de garder votre amour vivant, frais et excitant pour toujours, alors…
Que faites-vous lorsque la « démangeaison » vous attaque, vous ou votre partenaire…
Lorsque vous ou votre partenaire ressentez l’envie de « regarder autour de vous », vers d’autres personnes et en dehors de la relation ?
La « démangeaison » peut survenir n’importe quelle année et dans n’importe quelle relation engagée, mais les moments les plus populaires sont la 1ère année, la 7ème année, la 15ème année et la 25ème année.
Vous avez peut-être vu le film classique « The Seven Year Itch » sur le câble, à la télévision ou sur Netflix, avec Marilyn Monroe, qui a popularisé le terme « démangeaison de sept ans ».
Mais nous sommes certains que la « démangeaison » dure depuis bien plus longtemps que la sortie de ce film.
Alors que se passe-t-il lorsque la « démangeaison » attaque et que vous êtes dans une relation engagée et monogame et que vous voulez que cela reste ainsi ?
Que faites-vous pour apaiser ce qui se passe et recréer l’étincelle et garder votre amour vivant entre vous deux ?
Eh bien, il semble que ce soit un peu différent à différents stades…
*La « démangeaison » peut survenir au début de la relation, lorsque vous commencez à avoir des conflits que vous n’aviez pas auparavant, lorsque tout était « parfait ».
*C’est peut-être lorsque les enfants entrent en scène ou que l’une ou les deux carrières deviennent exigeantes et que l’attraction et l’étincelle semblent disparaître en partie parce que vous êtes tous deux trop épuisés pour l’intimité.
l’attraction et l’étincelle semblent avoir disparu en partie parce que vous êtes tous les deux trop épuisés pour l’intimité.
*Il se peut qu’après des années de vie commune, vous alliez tous deux dans des directions différentes, que vous ayez des priorités très différentes et que vous ne vous sentiez plus importants l’un pour l’autre.
Ces étapes sont-elles inévitables dans une relation engagée et chaque personne ressent-elle la « démangeaison » à un moment donné ?
Bien sûr que non, mais si cela commence à vous arriver, à vous ou à votre partenaire, il est important de ne pas paniquer mais d’être proactif et de prendre des mesures pour vous rapprocher et vous connecter davantage.
Voici 5 conseils si la démangeaison relationnelle vous cause des problèmes ou si vous craignez qu’elle en cause et quelques idées sur la façon de redonner de l’énergie à votre amour…
1. Prenez le temps de prendre soin de vous ET de reconnaître les « histoires » que vous inventez.
Souvent, lorsque vous ou votre partenaire vous êtes éloignés de votre relation et que vous vous en rendez compte, la panique vous pousse à vous concentrer sur la relation et rien d’autre, et à inventer des tas d’histoires dont vous ignorez la véracité.
C’est le moment de s’aimer et de se rappeler de ne pas se lancer dans les pires scénarios que vous craignez de voir se produire à l’avenir.
2. Trouvez le courage de discuter de vos objectifs de vie, de votre carrière, de votre famille, de l’argent, de la « démangeaison » ou d’autres sujets que vous avez peut-être évités.
Encouragez l’honnêteté en écoutant d’abord ce qui se passe en vous et chez votre partenaire. Ne soyez pas sur la défensive. Déterminez ce qui est réel, dites-le ouvertement pour que vous puissiez tous les deux l’aborder.
Après de nombreuses années de mariage, un homme que nous connaissons a eu envie d’une autre femme et, au lieu de passer à l’acte, il a découvert qu’il n’avait plus de passion pour son travail. Après avoir parlé avec sa femme, il a décidé de donner une direction différente et plus excitante à son expérience professionnelle.
3. Reconnectez-vous au toucher.
Une chose étrange arrive à de nombreux couples lorsqu’ils vivent ensemble pendant de nombreuses années…
Ils cessent de se toucher. Un contact, avec un sourire et un mot gentil, peut dire « Tu comptes et tu es important
pour moi »
4. Faites en sorte que le temps que vous passez ensemble – même s’il est limité – soit significatif et rassembleur.
Sortez ensemble et découvrez un nouvel intérêt qui peut vous rapprocher.
Un couple que nous connaissons a commencé à prendre des cours de danse ensemble après avoir ressenti la « démangeaison », une activité qu’ils appréciaient tous les deux mais à laquelle ils ne s’étaient jamais consacrés auparavant.
Ne vous contentez pas de faire semblant lorsque vous êtes ensemble, ouvrez votre cœur l’un à l’autre et connectez-vous.
La démangeaison relationnelle ne doit pas nécessairement ruiner une relation engagée.
Cela peut simplement être un signal d’alarme et un signe pour décider de vos priorités dans la vie.
Ensuite, vous pourrez commencer à agir de manière à exprimer ces priorités.
5. Rétablir la confiance si elle a été brisée.
Il n’y a rien qui puisse tuer l’amour plus rapidement qu’un manque de confiance. Si l’un d’entre vous a un manque de confiance en l’autre
l’autre et dans votre relation à cause de la « démangeaison de 7 ans » ou autre chose, nous vous suggérons fortement de faire de la reconstruire
la plus haute priorité dans votre relation et votre vie.
Vous pouvez obtenir nos meilleures stratégies pour rétablir la confiance brisée ici ->> Rétablir la confiance