Cela fait un an que Todd, le mari de Connie, a mis fin à une liaison sentimentale avec une collègue, mais elle n’a pas réussi à se défaire de la douleur et de la trahison.
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Elle savait qu’elle devait faire taire ses soupçons chaque fois qu’il allait au travail, mais elle ne semblait pas pouvoir les arrêter.
Todd savait qu’il avait eu tort et qu’il avait mis fin à son « amitié » avec l’autre femme, mais rien ne semblait suffire à Connie.
Il avait l’impression d’être constamment mis sur la sellette et commençait à se demander si le fait de rester dans le mariage en valait la peine.
Ces derniers temps, chaque fois que Connie demandait où il était et avec qui il était, Todd se hérissait et se défendait avec colère.
Connie détestait que ses soupçons jaloux éclatent souvent dans ces questions mais elle voulait désespérément être assurée qu’il n’était pas avec l’autre femme.
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Quand Todd s’est mis sur la défensive, Connie l’a fait aussi parce qu’elle pensait qu’elle avait le droit de savoir après tout ce qui s’était passé.
Ils savaient que ces disputes récurrentes les déchiraient, mais ils ne savaient pas comment les arrêter.
Si vous êtes coincés comme Connie et Todd…
Voici 3 façons de mettre un frein aux disputes récurrentes pour que vous puissiez retrouver l’amour…
1. Demandez-vous si vous voulez vraiment être avec cette personne et si vous êtes prêt à faire table rase du passé.
Si votre partenaire vous a trompé et menti à plusieurs reprises, vous devez être honnête avec vous-même et faire confiance aux signes qui vous indiquent s’il ou elle veut le même type de relation que vous ou non.
Si vous voulez tous deux raviver l’intimité et l’amour entre vous, c’est une décision consciente que vous pouvez prendre et même si des soupçons et des défenses surgissent, vous pouvez faire un autre choix plus sain pour votre relation.
2. Revenez au moment présent, ne vous défendez pas et remarquez les moments de connexion.
Si vous passez tous les deux le plus de temps possible dans le moment présent et non à revivre la douleur du passé, vous aurez plus de chances de ressentir une connexion.
Lorsque vous avez été blessé, ne pas revivre la douleur du passé revient à laisser votre partenaire s’en tirer à bon compte pour ce qu’il ou elle vous a fait…
Mais si vous constatez un véritable désir de votre partenaire d’être avec vous et que c’est aussi ce que vous voulez…
Vous vous faites du mal en continuant à revivre ce qui s’est passé et vous vous faites du mal en continuant à défendre votre position alors que vous savez qu’elle ne vous apporte pas ce que vous voulez.
Mais comme nous l’avons déjà dit, c’est un choix.
Si vous vous rappelez sans cesse qu’il s’agit du moment présent et non du passé, vous commencerez à remarquer les moments où vous ressentez une véritable connexion amoureuse.
Lorsque vous choisissez de ne pas vous défendre et de ne pas suivre le même chemin que celui que vous avez emprunté, vous voyez d’autres possibilités.
Ce sont les moments d’opportunité.
3. Concentrez-vous sur le lien et l’amour qui existent au lieu des disputes récurrentes.
Lorsque vous vous concentrez sur les moments où vous vous connectez et que vous vous autorisez à les apprécier, vous invitez davantage ce que vous voulez.
Cela ne veut pas dire que vous fermez les yeux sur ce qui se passe devant vous…
Mais c’est pour dire que si vous voulez un avenir plus heureux dans cette relation, permettez-vous d’apprécier la connexion et l’amour quand ils apparaissent.
Lorsque la confiance a été rompue, on craint que cela ne se reproduise et la mise en place d’un « bouclier » semble être le meilleur moyen d’éviter que cela ne se produise.
On dit qu’un « bouclier » ne vous protège pas d’être à nouveau blessé. Il empêche juste la possibilité de l’amour.
Si vous vivez votre vie consciemment, sans croire toutes les pensées qui vous passent par la tête, vous saurez que vous êtes bien, quoi qu’il arrive.
Vous serez plus ouvert à l’amour qui vous entoure et qui est toujours en vous lorsque vous regardez.