Donc votre mariage se sent « blah » ?
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Rassurez-vous, il est tout à fait normal que les mariages se sentent dégonflés et aient besoin d’un peu plus d’attention de temps en temps. Après tout, nous avons une famille, des obligations sociales, des responsabilités professionnelles, le nettoyage à sec à faire… vous voyez le tableau. La bonne nouvelle, c’est que tout n’est pas nécessairement perdu. Vous et votre conjoint avez peut-être simplement besoin de vous concentrer un peu sur le mariage pour que les choses reprennent leur cours normal.
Voici 3 conseils pour donner un coup de fouet à votre mariage :
- Redécouvrez l’amitié : les couples dont l’amitié est solide ont une grande longévité. Non seulement ils s’aiment, mais ils s’apprécient sincèrement en tant que personnes. Ils aiment passer du temps ensemble. Essayez de ramener le rire dans votre relation. Inventez des surnoms idiots pour l’autre. Faites une promenade dans le passé et rappelez-vous pourquoi vous vous êtes mis ensemble au départ.
- Prenez des nouvelles de l’autre : Il peut être très facile de devenir des navires de passage dans la nuit avec le chaos qu’est la « vie » pour beaucoup d’entre nous, les gens mariés. Que ce soit à la cafetière le matin ou lors d’une promenade prévue dans le parc, prenez le temps de lire les émotions de l’autre. »En communiquant régulièrement, vous contribuerez à réduire les écarts qui ont pu se creuser entre vous.
- Donnez la priorité à l’intimité : Les couples dont les besoins sexuels sont satisfaits, ou du moins qui ont négocié un compromis raisonnable si leurs niveaux de besoins ne sont pas compatibles, se sentent pris en charge par l’autre. Sortez des sentiers battus. Faites des sorties régulières, faites appel à une baby-sitter et passez une nuit à l’hôtel. Laissez-vous des mots d’amour, flirtez un peu !
Il existe une idée fausse selon laquelle le mariage ne devrait pas être un travail. Bien qu’il n’ait souvent pas besoin d’une attention et d’une concentration particulières, c’est parfois le cas. Les relations évoluent avec le temps et nous changeons tous aussi ! C’est ce qu’on appelle être humain. Si vous pensez que votre mariage a besoin d’un peu plus d’aide que ce que quelques conseils peuvent vous apporter, trouvez un thérapeute local pour vous aider.
Sinon, la prochaine fois que vous verrez votre conjoint, commencez à secouer un peu les choses !