…sans quitter votre domicile actuel.

Mener une toute nouvelle vie n’est pas aussi difficile que vous le pensez – et vous n’avez pas besoin d’abandonner votre vie actuelle pour y parvenir. Tout ce dont vous avez besoin, c’est du désir et de la volonté d’y parvenir.

Il est normal et naturel de souhaiter « quelque chose de plus » dans la vie et de se sentir frustré par l’impression que tout est « toujours pareil », sans pour autant vouloir prendre des mesures radicales telles que quitter son conjoint ou ses enfants pour aller vivre au sommet d’une montagne et méditer.

Alors, que pouvez-vous faire ? Comment pouvez-vous transformer votre existence banale en une toute nouvelle vie formidable pour vous-même ?

Profitez de la puissance d’une nouvelle perspective

Supposons que vous sortiez de chez vous aujourd’hui et que, comme vous le faites toujours, vous vous arrêtiez au magasin de beignets sur le chemin du travail, même si vous vous êtes promis de vous concentrer sur la réduction de votre cholestérol. Vous sortez de la beignerie en espérant que votre conjoint ne passera pas par là et ne verra pas votre transgression culinaire, lorsqu’un météore tombe du ciel. Le magasin de beignets explose et un éclat de verre vous empale la jambe. Flash forward, vous sortez des urgences la jambe bandée en remerciant votre bonne étoile d’être encore en vie et en jurant que vous ne mangerez plus jamais de beignets et que vous allez absolument commencer à écrire ce roman, ce dont vous avez toujours rêvé.

Après une telle expérience, vous aurez soudain une nouvelle perspective et toutes les activités qui vous semblaient ennuyeuses hier seront plus brillantes et plus audacieuses ; la nourriture aura meilleur goût ; le baiser du soir avec votre conjoint sera plus sensuel ; les rires de vos enfants seront musicaux au lieu d’être trop bruyants.

Le fait d’être secoué peut tout changer pour nous. La bonne nouvelle, c’est qu’il n’est pas nécessaire d’attendre une météorite pour se créer une toute nouvelle vie ; vous pouvez vous secouer en faisant quelques choix et, avec le temps, vous mènerez cette nouvelle vie formidable.

Commençons donc à rendre votre vie géniale, sans le météore.

Faites en sorte que la vie soit brillante, nouvelle et géniale – pour vous !

1. Modifiez une chose dans votre environnement, maintenant.

L’uniformité nous empêche de remarquer. Avez-vous déjà remarqué que vous ne voyez même plus ces photos sur le mur ? Allez-y, changez l’ordre des photos ou placez-les sur un autre mur. Ou déplacez votre fauteuil préféré. Une seule chose, faites-le maintenant. Allez-y, nous vous attendons.

2. Changez votre routine matinale en rebondissant

Bienvenue. Demain matin, faites quelque chose de tout à fait inhabituel par rapport à votre routine habituelle. Et je ne parle pas de passer d’une tasse de café à deux. Je veux dire, réveillez-vous et sautez sur le bout de votre lit en chantant Happy Birthday ou Amazing Grace – peu importe. Ce n’est pas grave si votre conjoint pense que vous êtes devenu fou – avec un peu de chance, il se joindra à vous.

3. Arrêtez d’être trop sérieux – riez de votre patron

Vous connaissez le dicton : « Ne vous préoccupez pas des petites choses » – tout est petit. Revenons à notre météorite. Une expérience de mort imminente nous fait toujours réaliser que nous avons été trop sérieux à propos de choses qui n’ont pas vraiment d’importance. Alors, aujourd’hui, choisissez une chose qui vous préoccupe beaucoup et riez-en. Je m’excuse maintenant si le fait de rire de votre patron vous fait renvoyer. Au moins, cela ferait bouger les choses, n’est-ce pas ?

4. Faites en sorte que votre vie s’oriente vers des choses que vous aimez

Asseyez-vous et énumérez cinq choses que vous avez faites hier et que vous aimez faire. C’est difficile ? Alors vous ne faites pas assez de choses que vous aimez faire. Faites une autre liste – des choses que vous aimez faire et ajoutez une nouvelle chose par jour pendant une semaine.

5. Faire les choses avec amour, car l’intention compte

Vous pouvez faire les choses avec amour ou à contrecœur. Votre conjoint vous a demandé de passer la serpillière dans la cuisine ? Eh bien, faites-le avec amour. Vraiment. Forcez-vous à le faire au moins une fois par jour et, avant même de vous en rendre compte, vous vous sentirez mieux à propos de ces choses que vous détestiez auparavant.

6. Donnez comme si vous alliez mourir demain

Le meilleur moyen de se sentir heureux et épanoui est de donner aux autres. Faites un effort aujourd’hui et tous les jours pour aider quelqu’un – je veux dire, guettez l’occasion et saisissez-la. Faites-le avec votre famille et vos proches, et avec au moins un étranger. C’est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour donner un nouveau sens à votre vie.

7. Danse aléatoire

C’est un de mes préférés. Où que vous soyez, plus l’endroit est public et humiliant, mieux c’est, et vous n’avez qu’à danser. Pas besoin de musique. Si vous êtes parent et que vous pouvez mettre vos enfants dans l’embarras en faisant cela, vous obtenez des points bonus.

8. Faire une pause et respirer

Il y a beaucoup de choses à faire, à faire, à faire dans la société d’aujourd’hui. Alors arrêtez, arrêtez vraiment. Asseyez-vous dans votre fauteuil préféré nouvellement déplacé et respirez profondément pendant une minute entière. Pas de télévision, pas de livre, juste vous et l’air. S’arrêter pour respirer chaque jour vous ramènera à l’instant présent et vous apprécierez mieux tout ce qui se passe.

9. Profitez de votre créativité

Vivre et penser de manière créative est l’une des principales clés d’une vie que l’on aime et qui nous comble. Donc, si vous voulez écrire, écrivez. C’est à ce moment-là qu’il faut passer à l’action et ne pas se contenter d’y penser. Utiliser votre créativité chaque jour, d’une manière ou d’une autre, vous permettra de garder l’esprit frais et de construire une nouvelle vie au sein de votre existence actuelle.

10. Commencer un journal de gratitude

Arrêtez de vous plaindre et commencez à être reconnaissant. Chaque jour, écrivez une chose pour laquelle vous êtes vraiment reconnaissant – et n’énumérez pas les possessions matérielles.

11. Rompre avec la routine alimentaire pendant une journée

Si vous êtes un fanatique de la santé, mangez de la malbouffe. Si vous êtes accro à la malbouffe, mangez sainement. Vous pouvez faire n’importe quoi pendant une journée. Vous sentez-vous différent en mangeant différemment ? Permettez à l’expérience de vous donner un peu d’introspection.

12. Se donner à soi-même

Vous devez aussi vous donner de l’amour à vous-même. Prenez vos vitamines, allez vous promener, ou faites-vous porter pâle et allongez-vous au lit avec votre conjoint. Les personnes fortunées se paient toujours en premier – et je ne parle pas d’argent.

13. Traverser une peur

La peur nous empêche d’être pleinement nous-mêmes. Oui, la peur fait peur. De quoi avez-vous peur ? Comme on dit, ressentez la peur et faites-la quand même. En la traversant, vous atteindrez l’autre côté, qui est toujours lumineux et brillant.

14. Prendre le contrôle de quelque chose

En tant qu’êtres humains, nous avons tendance à nous sentir mal dans notre vie lorsque nous avons l’impression que les choses échappent à notre contrôle. Cela peut nous mettre en colère et nous déprimer. Reprenez donc le contrôle de quelque chose. Le désordre est un bon moyen de reprendre le contrôle, alors attaquez-vous à ce tiroir, à ce comptoir ou à cette table de chevet. L’important est de choisir une chose sur laquelle vous avez le contrôle et de la faire.

15. Commencer un objectif à long terme

Avez-vous un rêve ? Cette chose que vous avez toujours voulu faire ? Obtenir votre licence de pilote ? Écrire un livre ? Cultiver les plus beaux hortensias de votre quartier ? Le moment est venu de réaliser l’un de vos rêves et de commencer à y travailler. Ne choisissez pas quelque chose que vous pouvez faire en un jour – faites-en quelque chose qui vous prendra des mois à réaliser. Vous devez faire l’expérience de planifier la réalisation de votre rêve, de passer à l’action et, enfin, de l’intégrer à votre toute nouvelle vie.

Je vous garantis que si vous utilisez ces idées et ces moyens pour mener une toute nouvelle vie, en quelques semaines, vous le serez. Bravo !