Love Yourself-Finding Self-Love.
En grandissant, j’ai été témoin de l’attention que l’on portait aux élèves ayant des problèmes de santé dans ma classe. Souvent, la plupart des élèves étaient asthmatiques ou avaient des problèmes de vue. Je voulais tellement être asthmatique que je voulais aussi avoir cette attention.
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À un moment donné, j’ai commencé à regarder beaucoup de films, en m’asseyant près de la télévision comme si je voulais en arracher quelque chose. Après quelques mois, j’ai commencé à me sentir en quelque sorte visuellement. J’étais heureux que le temps de l’attention soit venu. Mon père a été informé du nouveau problème de santé auquel je faisais face.
Par la suite, j’ai vu un médecin et on nous a informés que ce n’était pas si grave et que je n’avais pas besoin d’utiliser des lunettes. Il a dit que ce n’était rien que les médicaments ne pouvaient pas guérir. Mon père était plus qu’heureux d’entendre cela de la bouche du médecin.
Cependant, j’avais le coeur brisé. J’avais besoin de cette attention que Jasmine et les autres enfants riches avaient. Ils étaient riches et avaient tous des problèmes de santé qui leur permettaient d’attirer l’attention. Je voulais aussi avoir l’impression d’être un enfant riche, alors j’ai pensé qu’avoir des problèmes de santé me ferait paraître riche.
Nous n’avions pas grand-chose en grandissant, alors je voulais tout faire pour obtenir la validation. Vous vous demandez sans doute comment j’ai commencé à avoir de la haine de soi à ce jeune âge. Eh bien, je vivais dans une société où les riches étaient mieux traités que les pauvres et la classe moyenne. Alors pourquoi ne voudrais-je pas me sentir riche ? Je me détestais, je détestais le fait de ne pas être né dans un foyer riche.
De plus, je me souviens d’avoir été caressé par ma mère parce que j’allais toujours me tenir devant la maison de nos voisins pour pouvoir mentir à mes amis en disant que c’était la nôtre. J’ai reçu plus d’attention pendant tout le temps qu’a duré mon acte stupide.
Une fois, j’ai dit à ma mère avec enthousiasme : « Maman, je vais dormir comme un enfant riche aujourd’hui ». Elle a souri et a demandé… « Comment les riches dorment-ils ? Ont-ils une position de sommeil différente ? ».
Puis je me suis souvenu qu’Amanda bavait en classe pendant qu’elle dormait. Comment une fille riche peut-elle baver ?
J’ai vu la douleur dans les yeux de ma mère quand elle était fatiguée de me caresser. Cela m’a fait réaliser qu’il y a certaines situations dans la vie qui ne peuvent pas être contrôlées. Finalement, j’ai commencé à m’accepter et à m’aimer avec la détermination que je changerai notre histoire.
J’ai grandi et les choses allaient mieux pour papa. Nous avons commencé à bien vivre. Par la suite, j’ai développé les problèmes de santé dont j’ai toujours rêvé. J’ai commencé à utiliser des lunettes parce que mon problème de vue s’est aggravé. En outre, je suis devenu un patient souffrant d’ulcères. Je me rends souvent dans une clinique dentaire parce que j’ai des problèmes de santé dentaire.
C’est probablement le Karma pour avoir désiré la vie de quelqu’un et pour ne pas m’aimer assez. J’ai commencé à m’aimer et depuis, la vie n’est plus la même. Je sais qu’il est difficile de trouver l’amour de soi, mais vous pouvez surmonter la haine de soi en suivant ces étapes puissantes ;
10 étapes puissantes pour pratiquer l’amour de soi
1. Le pardon
Il est impossible de commencer le voyage pour pratiquer l’amour de soi sans d’abord se pardonner à soi-même. Laissez partir le passé blessant. Pardonnez à ceux qui vous ont fait du mal. Pardonnez-vous d’avoir pris de mauvaises décisions. Pardonnez-vous car personne n’est parfait.
2. Engagement
Prenez l’engagement de vous aimer. Regardez-vous dans le miroir et rappelez-vous combien vous êtes belle. Réfléchissez à la vie et rappelez-vous comment vous avez vaincu la tempête, car seules les personnes fortes vainquent les tempêtes. En outre, rêvez de votre bel avenir, car ce n’est que lorsque vous vous aimez que vous pouvez prendre des décisions saines. N’oubliez pas non plus que les décisions que vous prenez peuvent faire ou défaire votre avenir. Par conséquent, vous avez besoin de l’amour de soi pour pouvoir prendre des décisions saines.
3. Appréciez les personnes qui font partie de votre vie
Tu es aveuglé par la haine de toi-même et tu ne peux pas voir que ce sont des gens qui t’aiment vraiment pour toi. Ouvrez-leur votre cœur et vos yeux. À travers eux, tu connaîtras ta valeur.
4. Prenez soin de vos besoins
Apprenez à écouter votre corps. Cherchez à savoir ce que vous voulez. Vous avez besoin de ce sac que vous avez vu au magasin ? Achetez-le. Votre peau vous pose des problèmes ? Traitez-la. Vous voulez des dents plus brillantes ? Allez chez le dentiste. Faites tout cela et plus encore si cela vous permet de vous aimer. N’attendez pas que vos amis prennent des décisions pour leurs propres besoins avant de prendre les vôtres.
5. Ne pas suivre la foule
Ne faites pas les choses parce que les autres les font si ce n’est pas ce que vous voulez. Fais ce que tu veux. Va à ton propre rythme. La vie n’est pas une compétition. La lenteur et la constance gagnent la course. De plus, lorsque vous faites ce que vous aimez ou voulez, vous êtes plus satisfait de vous-même.
6. Apprendre à fixer des limites
Fixer des limites permet de garder intactes votre estime de soi et votre respect. Ne vous contentez pas d’accepter tout ce que les gens vous jettent à la figure parce que vous voulez être aimé de tous. En plus de cela, soyez cohérent et ferme lorsque vous fixez des limites.
7. Importance
Comprenez que vous avez votre propre monde et que dans ce monde, vous êtes la personne la plus importante. Soyez gentil avec vous-même. Attachez beaucoup d’importance à vous-même. En outre, l’amour de soi signifie se respecter et avoir le sens de la valeur personnelle. Soyez fier de ce que vous faites et valorisez-vous. Voilà ce qu’est l’amour de soi.
8. Découvrez-vous
Demandez-vous ce qui vous intéresse. Sur ce chemin, vous pourriez découvrir des choses incroyables sur vous-même. N’ayez pas peur d’elles. Acceptez-les si ce sont des choses qui vous font du bien. Si ce n’est pas le cas, travaillez sur vous-même pour les éliminer. En outre, la découverte de vous-même vous aidera à libérer votre véritable potentiel. Vous serez en mesure de trouver la paix et le succès.
9. Se débarrasser des pensées négatives
Souvent, nos pensées nous façonnent pour devenir ce que nous sommes ou ce que nous percevons comme étant. Lorsque vous commencez à laisser les pensées négatives envahir votre esprit, vous continuez à vous complaire dans la haine de soi. De plus, ne faites pas attention à ce vous intérieur qui vous dit que vous ne pouvez pas. VOUS LE POUVEZ ET VOUS LE FEREZ.
10. La vie n’est pas un lit de roses
Comprenez que la vie n’est pas un lit de roses. Vous ne pouvez pas toujours gagner, tout le temps. La vie n’est pas parfaite. Ne vous sentez pas inutile si vous perdez parfois. C’est normal de perdre, cela ne peut que s’améliorer. N’arrêtez pas non plus d’essayer, car plus vous essayez, plus vous avez de chances. L’amour de soi vous pousse à faire des choix sains dans la vie.
En conclusion, lorsque vous vous aimez, les autres choses suivront. C’est le moment de briller. Lève-toi, car le monde a besoin de toi. Le monde a besoin de votre unicité pour se compléter. Aimez-vous, pour que le monde puisse vous aimer.
N’oubliez pas non plus que l’amour de soi doit être équilibré. Il n’est pas bon d’en faire trop. Aimez également les autres. Soyez gentil non seulement avec vous-même, mais avec tout le monde. Le fait de donner de bon cœur vous fait du bien et fait du bien aux autres.