Avoir de bons amis peut conduire à une vie plus heureuse et plus connectée. Cependant, il n’est pas toujours facile d’entretenir des amitiés. Nous avons tous de nombreuses obligations qui pèsent sur notre temps : horaires chargés, membres de la famille dans le besoin, vie professionnelle, responsabilités bénévoles, etc. Même si les amitiés peuvent être la première chose à disparaître lorsque votre emploi du temps devient serré, il est essentiel de rester en contact avec des amis pour mener une vie heureuse. Voici 10 façons de faire passer vos amitiés de l’état d’échec à celui de fabuleuses.
1. Prenez du temps pour vos amis.
La prochaine fois que l’un de vos amis vous appellera pour vous demander de faire quelque chose, dites oui. Passer du temps ensemble ramènera votre relation au bord du gouffre.
2. Envoyez un cadeau attentionné.
Si votre relation est déjà en difficulté, vous devrez faire quelque chose qui demande un peu d’effort. Le moyen le plus simple de montrer à quelqu’un que vous tenez à lui est de lui offrir un cadeau attentionné. Il montre à quelqu’un que vous avez pris le temps de faire quelque chose de gentil pour lui. Il n’est pas nécessaire que le cadeau soit coûteux – vous pouvez simplement lui envoyer son goûter préféré.
3. Envoyez une note.
N’aimez-vous pas recevoir du courrier ? Surtout s’il ne s’agit pas d’une facture ? Votre ami(e) aussi. Un mot est l’une des choses les plus agréables à recevoir. Elle n’a pas besoin d’être compliquée : il suffit de dire à votre ami que vous pensez à lui ou à elle pour qu’il ou elle s’y retrouve.
4. Rappelez à votre ami les bons moments.
Parfois, nous traversons une période difficile avec nos amis parce qu’il y a trop de disputes et pas assez de rires. Si vous avez du mal à surmonter un désaccord, rappelez à votre ami(e) un bon moment que vous avez passé ensemble. Cela l’aidera à associer votre amitié à de bons souvenirs.
5. Présenter des excuses.
L’une des principales raisons pour lesquelles une amitié disparaît est le conflit. Vous êtes-vous disputés ? Ou avez-vous de la rancune ? Le moyen le plus simple de surmonter cette situation est de présenter des excuses, même si vous ne pensez pas avoir fait quelque chose de mal. Vous pouvez dire quelque chose comme « Je suis désolé de t’avoir fait sentir… » En validant les sentiments de votre ami(e), vous serez en mesure de surmonter la dispute et de renouer avec l’amitié.
6. Appelez votre ami.
Parfois, une amitié meurt simplement parce que nous oublions de prendre du temps pour l’autre. Pour mettre fin à cette mort lente et douloureuse, il suffit de décrocher le téléphone. Dites à votre ami que vous pensez à lui. Peut-être même fixez-vous un rendez-vous pour vous revoir.
7. Fixez un rendez-vous pour le déjeuner.
Se réunir est le moyen le plus simple de renouer le contact. L’une de mes façons préférées de communiquer avec mes amis est de déjeuner. Il s’agit d’un moment décontracté, qui constitue généralement un point positif dans la journée de chacun. En déjeunant ensemble, votre ami vous associera à un moment agréable qu’il attend avec impatience.
8. Programmez une activité régulière que vous pouvez faire ensemble.
Une activité programmée à intervalles réguliers est encore mieux qu’un rendez-vous unique pour le déjeuner. Prévoyez de vous promener ensemble une fois par semaine ou d’aller faire les courses une fois par mois. Les amis peuvent contribuer à rendre amusantes des activités banales.
9. Faire quelque chose de passionnant ensemble.
L’adrénaline crée rapidement des liens. Pensez donc à faire de la tyrolienne, de l’escalade ou une course ensemble. De cette façon, vous pourrez relever un défi et vaincre votre amitié mourante.
10. Intéressez-vous à la vie de votre ami.
Veillez à ne pas vous contenter de parler de votre propre vie lorsque vous vous retrouvez avec des amis. Posez-leur des questions sur leur vie et assurez-vous d’être intéressé par ce qu’ils disent. Vous pouvez offrir des conseils et un soutien là où c’est nécessaire, et devenir un conseiller et un confident de confiance.
Veillez à cultiver vos amitiés. Elles peuvent vous faire rire quand vous avez besoin de sourire et vous soutenir quand vous avez besoin de quelqu’un sur qui vous appuyer. Sans amis, la vie peut devenir solitaire et ennuyeuse. Alors, prenez le téléphone dès aujourd’hui et faites passer vos amitiés d’une situation précaire à une situation meilleure que jamais.