THE BASICS What Is Anxiety? Find a therapist to overcome anxiety Points clés L’identification et la remise en question des schémas de pensée anxiogènes constituent une étape essentielle de la réduction de l’anxiété. Nous considérons souvent nos inquiétudes comme imminentes ou inévitables, même si leur probabilité d’occurrence est faible. Réfléchir à la manière dont vous … Lire la suite
Points clés La maltraitance des animaux, qui peut être l’expression de la colère ou de la rage, a été largement rapportée dans des échantillons d’auteurs d’homicides. Chez les jeunes et les adultes auteurs d’homicide, le vol à l’étalage et le vandalisme sont signalés dans l’enfance. Les jeunes auteurs d’homicide font souvent l’école buissonnière et ont … Lire la suite
Points clés Le monde est conçu pour encourager les gens à aller de l’avant, à ne pas se laisser ralentir par la douleur émotionnelle. Les personnes qui luttent contre la douleur sont souvent victimes d’une stigmatisation qui va de la frustration et du mépris à l’évitement et à l’abandon. Paradoxalement, plus nous essayons de « surmonter » … Lire la suite
THE BASICS Making Marriage Work Find a marriage therapist near me Source : StudioRomantic/Bigstock Photo On pourrait penser que la question du lien entre la cohabitation avant le mariage et le divorce est réglée, mais les chercheurs s’interrogent à ce sujet depuis des décennies. Si la question suscite autant d’intérêt, c’est en partie parce que … Lire la suite
THE BASICS What Is Personality? Find a therapist near me Ivana Cajina / Unsplash La vingtaine et le début de la trentaine peuvent être une expérience intense pour les personnes les plus fortes et les plus motivées. Aujourd’hui, avec les pressions supplémentaires exercées par les médias sociaux, la culture de l’effervescence et une crise de … Lire la suite
Une lettre adressée au rédacteur en chef de notre épicerie locale Food Coop se plaint d’être « allergique aux animaux » et de ne vouloir aucun d’entre eux, y compris les animaux d’assistance, dans l’épicerie. Il se plaint que des personnes qui n’ont pas l’air d’avoir de problèmes amènent des animaux de compagnie dans le magasin, et … Lire la suite
Points clés La créativité est un impératif pour une vie bien vécue. Certaines notions bien ancrées de la créativité peuvent conduire certains à juger leurs propres efforts créatifs. La véritable créativité consiste à observer toute vie avec émerveillement et curiosité. J’ai récemment été interviewé sur le podcast de John Henry Sheridan au sujet de l’expression … Lire la suite
THE BASICS What Is Anxiety? Find a therapist to overcome anxiety Points clés La dépression et l’anxiété se manifestent de diverses manières, ce qui complique le diagnostic et le traitement. Les modèles transdiagnostiques et basés sur les neurosciences promettent d’identifier les principaux leviers, les dernières voies communes, pour améliorer les soins. Les recherches suggèrent que … Lire la suite
Source : Pexels Les professionnels ne connaissent pas l’incertitude dans la prise de décision – en tant qu’amateur, je « savais » cela. Avant de travailler dans un centre médical, je pensais que la médecine était une science exacte : Les médecins étaient formés à l’évaluation des données et à l’élaboration de diagnostics et de traitements précis … Lire la suite
THE BASICS Why Relationships Matter Find a therapist to strengthen relationships Le taux de divorce pour les premiers mariages a diminué ces dernières années, passant de 50 % à un peu plus de 44 % (World Population Review, 2023). Ce taux atteint 60 % pour les seconds mariages et 73 % pour les troisièmes (Divorce.com, … Lire la suite