Il existe de nombreuses ressources pour vous aider à déterminer qui vous êtes, mais beaucoup moins pour vous aider à déterminer qui vous voulez être. Il s’agit de deux choses différentes. L’une est votre position actuelle et l’autre votre destination future idéale. En fait, le concept souvent évoqué d’être la « meilleure » version de soi-même dépend … Lire la suite
En apprenant à réagir de manière mesurée et respectueuse, vous éviterez de nuire à vos relations ou de sacrifier votre paix intérieure au nom d’une chose qui, dans le feu de l’action, a probablement beaucoup moins d’importance que vous ne le pensez. Car il faut bien l’admettre, une crise émotionnelle peut non seulement être embarrassante, … Lire la suite
Mettre fin à une relation est toujours une décision difficile à prendre. Quelles que soient les circonstances, une rupture est source de douleur et de souffrance et peut entraîner de grands changements dans votre vie et dans celle des autres. Ces décisions peuvent parfois être assez directes et sans équivoque. Parfois, vous savez simplement que … Lire la suite
Vous avez un travail, il paie les factures. Vous avez un toit au-dessus de votre tête. Vous avez un moyen de transport. Vous avez votre famille. Que pourrait-il y avoir de plus dans la vie ? Que pourrait-il y avoir de plus dans VOTRE vie ? Vous êtes parfaitement satisfait, n’est-ce pas ? Vous vous … Lire la suite
Vous êtes en plein marasme. Vous n’êtes même pas sûr de vous souvenir de ce que vous ressentez lorsque vous avez le moral au beau fixe. Vous n’avez aucune motivation et vous avez du mal à comprendre pourquoi vous devriez vous donner la peine de sortir du lit le matin. Qu’il s’agisse de stress, d’accablement … Lire la suite
Vos conversations se sont donc un peu essoufflées. Parler à des amis ou à des proches est devenu… ennuyeux ! Il n’est pas nécessaire qu’il en soit ainsi. Il y a tant de choses intéressantes à dire. Il y a tellement de sujets à choisir. Par où commencer ?
La vie peut être rude. Très dure, parfois. Vous pouvez avoir l’impression de lutter pour reprendre votre souffle. Les gens vous laissent tomber, les projets dérapent et les rêves peuvent se briser sous l’effet du stress et du chaos. Cela ne veut pas dire que vous devez rester victime des circonstances ou laisser votre vie … Lire la suite
L’âge et le temps n’ont pas grand-chose à voir avec la maturité ; il y a beaucoup de jeunes gens mûrs et autant de générations plus âgées qui sont puériles. La maturité concerne la manière dont vous agissez et interagissez avec le monde qui vous entoure. Comment être mature ? Il faut agir et se … Lire la suite
Êtes-vous un caméléon social ? Vous n’êtes pas sûr ? Examinons quelques-uns des traits de ce type de personnalité et découvrons qu’ils sont plus nombreux (nous !) que vous ne le pensez. La principale caractéristique du caméléon social, à l’instar de son homologue reptilien qui change de couleur, est sa capacité à se fondre dans … Lire la suite
Considéré (adjectif) : attentif aux droits et aux sentiments d’autrui. Mais à quoi ressemble le fait d’être prévenant dans la pratique ? La plupart d’entre nous aimeraient se considérer comme des personnes prévenantes. Mais avec nos vies occupées et nos emplois du temps chargés, nous manquons souvent d’occasions de faire preuve de prévenance dans notre … Lire la suite