Àla base, un bilan relationnel est un moment structuré où les couples évaluent la santé de leur relation. Bien menée, cette pratique relationnelle fondamentale vous permet d’aborder les problèmes sous-jacents, de tirer parti de ce qui fonctionne et de planifier votre avenir ensemble. Les bilans relationnels sont également connus sous le nom de « réunion de … Lire la suite
Un mariage sans intimité émotionnelle est l’une des plaintes conjugales les plus courantes (et les plus douloureuses) rapportées par les couples : Cela vous empêche de dormir la nuit, vous vous demandez ce qui ne va pas dans votre relation et si votre mariage peut durer. Il vous laisse un sentiment de frustration, de déconnexion … Lire la suite
Ily a une sorte d’agonie particulière qui vient du fait de vivre séparé de la personne que l’on aime. Au début de notre relation, nous avons vécu une relation longue distance pendant environ 6 mois. Et comme la plupart des couples à longue distance, nous avons été forcés d’affronter certaines peurs et insécurités douloureuses : … Lire la suite
Allons droit au but : la complaisance dans une relation est un piège mortel. Et malheureusement pour la plupart des couples, les signes avant-coureurs ne sont que trop familiers : . Se prendre pour acquis. Ne pas prendre la peine de dire merci. S’habiller pour voir ses amis, mais pas son partenaire. Il est facile … Lire la suite
Atteindre l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée – l’ultime exercice d’équilibre. C’est l’objet de nombreuses résolutions du Nouvel An, de discussions sérieuses sur les relations ou de réveils personnels. Pourtant, combien de fois cela tient-il ? Combien de fois avez-vous l’impression de réussir cet acte des plus mystiques ? Nous ne sommes pas étrangers … Lire la suite
C‘est une histoire courante que nous entendons de la part des couples : . « Quand je suis célibataire, je vis ma meilleure vie. Mais ensuite je rencontre quelqu’un… et je finis par me perdre dans ma relation. » Ouaip. Nous, les humains, sommes très forts pour nous donner la priorité quand nous sommes seuls. Mais ensuite, … Lire la suite
I j’avais largement dépassé la trentaine avant de devenir un homme. Bien sûr, ma voix s’était brisée, mes couilles avaient baissé, et j’avais des poils sur la poitrine depuis longtemps. Il est évident que ces éléments ne définissent pas un « homme ». Alors qu’est-ce qui le fait ? Qu’est-ce qui était si profond que je pouvais … Lire la suite
ICe n’est probablement pas quelque chose que vous admettez volontiers. Dans mes relations passées, c’était le cas. Je n’aurais jamais dit : « Je suis plus évolué que toi ». Mais si je suis honnête avec moi-même, c’était bien là : « Si seulement ils ___ [insérer ma solution experte à ce que je pensais être leur problème] ». … Lire la suite
Nagner son partenaire, ça craint. Mais c’est aussi le cas pour la gestion du foyer et l’obligation de tout faire soi-même. Malgré les progrès accomplis en matière d’égalité des sexes, les femmes passent toujours plus de temps à faire le ménage que leurs partenaires masculins. Oui, même lorsqu’ils travaillent tous les deux à temps plein. … Lire la suite
« Je déteste mon apparence ». « Je me sentirai mieux quand je pourrai rentrer dans ce vieux jean. » « Je mérite un dessert ce soir – j’ai travaillé dur à la salle de sport. » Cela vous semble familier ? C’est le genre de discours toxique que nous avons tous eu à un moment ou à un autre. (Oui… … Lire la suite
