De nos jours, il semble qu’un nouveau livre sur la spiritualité sorte presque tous les deux jours. Le problème avec certains de ces livres dits « de spiritualité », c’est qu’ils n’ont de sens que pour l’auteur… parce que le plus souvent, ces types de livres sont remplis à ras bord de suffisamment de pseudo-science et de … Lire la suite
Vous considérez-vous comme un introverti ? Ou peut-être êtes-vous en couple avec une personne que vous considérez comme introvertie ? Si vous êtes introverti, il est facile de supposer que les extravertis dans notre vie ne pourront jamais comprendre notre vision de l’amour, mais donnons-leur un aperçu de notre vision de l’amour et de nos … Lire la suite
Il y a quelques années, j’ai regardé le discours TED de Brene Brown sur la vulnérabilité. Son histoire, ses recherches, son authenticité et, oui, sa vulnérabilité m’ont profondément touchée. L’un des concepts qui m’a le plus marquée est que pour vivre pleinement, nous devons ressentir toute la gamme des émotions. Les positives : la joie, … Lire la suite
Enfants, nous rêvions de dessiner, de peindre, de construire des choses à partir de rien et de vivre le rêve grâce à l’art. L’art était considéré comme quelque chose de majestueux et d’inspirant. Malheureusement, au fur et à mesure que nous grandissons, ce rêve de vivre en tant qu’artiste est piétiné par la réalité Plus … Lire la suite
Pour lire l’intégralité de l’article original, visitez le blog de Leo Babauta, Zen Habits. Même les plus motivés d’entre nous – vous, moi, Tony Robbins – peuvent parfois se sentir démotivés. En fait, il nous arrive de tomber dans un tel marasme que même l’idée d’apporter des changements positifs nous semble trop difficile. Mais ce … Lire la suite
Tout le monde a besoin d’être en sécurité, d’être aimé et d’avoir un sentiment d’appartenance. Il s’agit là de besoins humains innés et naturels. Pour satisfaire ces besoins, beaucoup d’entre nous cherchent à plaire aux autres. Et cela fonctionne pendant un certain temps. Nous constatons que nous vivons moins de conflits avec les autres, mais … Lire la suite
Avez-vous un échec préféré ? C’est une question que l’auteur Tim Ferriss pose à tous les invités de son podcast, The Tim Ferriss Show. Chaque invité peut attribuer son succès à un échec unique ou à une longue série d’échecs qui l’ont motivé à s’améliorer et à réessayer. C’est ainsi que nous apprenons. Comme l’a … Lire la suite
Les mères qui travaillent ont la vie dure. S’engager pleinement dans son travail et sa famille est une tâche impossible que les mères qui travaillent doivent assumer. Cela peut être épuisant et ingrat, d’être perçue comme n’étant pas pleinement présente en tant qu’employée ou en tant que mère. Mais il n’est pas nécessaire qu’il en … Lire la suite
La triste vérité, c’est que les personnes qui sont censées vous soutenir le plus ne croient souvent pas en vos rêves les plus fous. Vos yeux sont émerveillés, votre esprit plein de potentiel, votre cœur plein d’audace. Vous vous adressez à vos proches et leur dites ce que vous voulez faire. Ce n’est pas toujours … Lire la suite
Lorsque vous vous êtes mariée, je parie que vous n’auriez jamais imaginé, en un million d’années, vous poser la question suivante : « Et si mon mari me déteste ? ». Bien sûr que non. Lorsque les gens se marient, ils s’attendent à ce que leur conjoint les aime, les traite bien, soit leur meilleur ami et … Lire la suite
