« Mon mari regarde d’autres femmes » : 10 conseils si vous êtes dans ce cas

Vous arrive-t-il de craindre que votre mari ne regarde pas les autres femmes de la même façon que vous ?

As-tu l’impression que tu ne peux pas lui en parler parce qu’il pourrait être blessé ou parce que vous pourriez vous disputer ?

Si votre mari regarde d’autres femmes, voici 10 conseils pour vous.

Commençons :

10 conseils pour vous si votre mari regarde d’autres femmes

1) Demandez-vous à quelle fréquence cela se produit

Commencez par vous demander à quelle fréquence cela se produit réellement. Est-ce que c’est quelque chose qui arrive une fois dans la lune ou est-ce que c’est quelque chose qui se produit à chaque fois que vous sortez ?

En déterminant la fréquence de ce phénomène, vous serez en mesure d’évaluer s’il s’agit réellement d’un problème.

Si vous remarquez que votre mari regarde une autre femme quelques fois par an, il y a de fortes chances qu’il n’y ait rien d’anormal (voir plus loin mon point de vue sur la nature humaine).

Cependant, si cela se produit souvent, voire à chaque fois que vous sortez, il peut être utile d’analyser ce comportement plus en détail.

Quel est le résultat final ?

Il est important de se rappeler à quel point votre mari regarde souvent d’autres femmes.

Si cela peut vous aider, inscrivez un petit X sur votre calendrier chaque fois que vous remarquez qu’il le fait.

2) Parler ouvertement et honnêtement de ses sentiments

Si quelque chose vous dérange dans votre relation avec votre mari, comme le fait qu’il regarde d’autres femmes, vous devez être en mesure d’en parler avec lui.

Parler ouvertement et être honnête sur ce que l’on ressent est extrêmement important pour une relation saine et réussie.

Si vous vous taisez et que vous refoulez vos sentiments, vous commencerez à éprouver du ressentiment à l’égard de votre mari. De plus, il continuera à agir de la sorte parce qu’il ne sait pas que cela vous dérange.

Que pouvez-vous faire ?

Faites-le asseoir et parlez-lui calmement de la situation.

Demandez-lui : « Pourquoi regardes-tu toujours d’autres femmes ? »

Dites-lui ce que vous ressentez face à ce comportement.

Demandez-lui directement : « Quand tu regardes d’autres femmes, te demandes-tu parfois si je les regarde ? »

S’il répond par l’affirmative, demandez-lui d’arrêter. S’il refuse d’arrêter, dites-lui que vous n’êtes pas d’accord et dites-lui ce qui se passera s’il continue.

3) Savoir que « chercher » est dans la nature humaine

Voici ce qu’il en est :

Il est naturel pour les gens, en particulier les hommes, de trouver d’autres personnes attirantes. Cela fait partie de notre ADN – c’est ainsi que nous avons été conçus.

Et même lorsque les hommes sont heureux en ménage, leurs yeux sont attirés par une belle femme. La plupart du temps, ils n’en sont même pas conscients, c’est tout simplement dans leur nature.

Je m’explique…

D’un point de vue biologique, les hommes sont poussés à féconder autant de femmes que possible, afin de créer autant de descendants que possible avec leurs gènes (Ehrlichman & Eichenstein, 1992).

Le fait que votre mari regarde d’autres femmes ne signifie pas nécessairement qu’il n’est pas attiré par vous ou qu’il veut poursuivre ces femmes.

En bref : il n’y a rien d’autre que l’instinct.

Il s’agit probablement d’une question de biologie.

4) Demandez-vous s’il ne fait que regarder ou s’il y a plus que cela.

Il est naturel de se poser la question :

La biologie est-elle en jeu ou y a-t-il plus que cela ?

S’agit-il simplement de la nature humaine ? Est-ce qu’il regarde innocemment ces femmes ou est-ce qu’il y a plus ? Pense-t-il à les voir ?

Avez-vous l’impression qu’il regarde d’autres femmes parce qu’il veut avoir des relations sexuelles avec elles ?

Est-il tenté de tricher ?

Agirait-il selon ses impulsions ?

Regardons de plus près :

• L’avez-vous déjà surpris en train d’envoyer des SMS à d’autres femmes ? Y a-t-il une femme en particulier ?
• Avez-vous l’impression qu’il devient soudainement cachottier ?
• Passe-t-il des coups de fil à quelqu’un depuis les toilettes ?
• L’avez-vous déjà surpris en train de consulter des sites de rencontres ? Ou a-t-il une application de rencontre sur son téléphone ?

Pensez-vous qu’il ne fait que regarder ou craignez-vous qu’il se passe quelque chose de plus grave ?

Faites une petite enquête pour voir s’il n’y a pas d’autres raisons à son comportement que le simple fait de regarder.

5) Tout va bien dans votre mariage ?

Si vous pensez que votre mari regarde d’autres femmes plus souvent qu’à l’accoutumée, posez-vous la question suivante :

Cela pourrait-il être un indicateur que quelque chose ne va pas dans votre relation ?

• Êtes-vous heureux ?
• Communiquez-vous entre vous ?
• Prenez-vous le temps de passer des moments de qualité ensemble ?
• Tu t’es battu ?
• Comment se passe votre vie sexuelle ?

Il est important de répondre honnêtement à ces questions.

Vous devez savoir si votre mari est malheureux dans votre mariage et si c’est la raison pour laquelle il regarde d’autres femmes.

En résumé : S’il y a un problème dans votre relation, vous devez être capable de l’identifier afin de travailler à le résoudre.

6) Demandez-vous comment vous vous sentez

Mais en matière de relations, vous serez peut-être surpris d’apprendre qu’il existe un lien très important que vous avez probablement négligé :

La relation que vous entretenez avec vous-même.

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Qu’est-ce qui fait que les conseils de Rudá changent tant la vie ?

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7) Depuis combien de temps cela dure-t-il ?

Vous pourrez mieux comprendre ce qui se passe réellement si vous vous posez la question suivante : depuis combien de temps cela dure-t-il ?

Vous avez peut-être remarqué que son comportement dure depuis longtemps.

Dans un premier temps, vous avez décidé de l’ignorer et de poursuivre votre journée sans rien dire.

Mais maintenant, cela semble se produire de plus en plus souvent. Il ne se soucie pas que vous le remarquiez et cela commence vraiment à vous énerver.

Ou peut-être s’agit-il simplement de quelque chose qu’il a commencé à faire récemment.

Vous voyez :

La durée de ce comportement est liée à l’évolution de votre mariage et à d’autres facteurs.

De plus, si vous n’en avez pas parlé à votre mari, il ne peut pas savoir que cela vous dérange.

Réfléchissez à l’ancienneté de la situation et à ce à quoi elle pourrait être liée.

Ensuite, attirez l’attention de votre mari sur ce qu’il fait et dites-lui ce que vous en pensez.

Si votre mari regarde d’autres femmes de temps en temps, levez un sourcil et dites quelque chose comme ceci : « Chérie, je sais qu’il est normal de regarder d’autres femmes – et je sais que tu ne penses pas à mal – mais c’est juste que parfois, tu regardes un peu, eh bien, fixement. Je me sens mal. »

8) Votre mari vous considère-t-il comme acquise ?

Pour vous aider à déterminer si votre mari regarde d’autres femmes pour le plaisir de regarder ou s’il s’agit d’un symptôme de quelque chose de plus grave, posez-vous la question suivante : vous considère-t-il comme acquise ?

Signes que votre mari vous considère comme acquise :

• Si votre mari ne passe pas de temps avec vous, c’est peut-être parce qu’il vous considère comme acquise.
• Il semble moins intéressé par le fait de passer du temps avec vous et est plus enclin à passer du temps à travailler ou à regarder la télévision.
• Même si vous avez tous les deux un emploi, il est habitué à ce que vous fassiez la cuisine, le ménage et les courses. Il ne lui vient jamais à l’esprit de vous aider ou même de vous remercier. Il vous considère comme acquise.
• Il pense que quoi qu’il arrive, vous serez toujours là, qu’il n’a plus besoin de faire d’efforts parce que vous êtes mariés.

Il se peut qu’il soit tellement habitué à votre relation que plus rien ne l’excite.

Il pourrait être à la recherche d’excitation parce qu’il s’ennuie dans votre relation.

Il pense qu’il peut faire tout ce qu’il veut parce que vous serez toujours là pour prendre soin de lui. En d’autres termes, il vous considère comme acquise.

9) Comment réagit-il à votre confrontation ?

Lorsque vous lui parlez de son comportement et que vous lui dites ce que vous ressentez, comment réagit-il ?

Se sent-il mal à l’aise et refuse-t-il d’aborder le sujet ?

Se met-il en colère et vous dit-il que vous êtes ridicule ?

Ou bien dit-il qu’il n’a même pas remarqué ce qu’il faisait, que cela ne veut rien dire et qu’il t’aime plus que tout au monde.

En résumé : La façon dont il réagit à la confrontation vous permettra de savoir si le fait qu’il regarde d’autres femmes est quelque chose de sérieux dont vous devez vous préoccuper.

Vous pourrez ainsi savoir s’il cache quelque chose ou si ce n’est pas grave et qu’il regardait simplement parce que c’est dans sa nature et qu’il n’y a rien d’autre.

10) Poursuivre la conversation

Il est très important de continuer à parler du problème. S’il refuse de voir qu’il a des problèmes ou s’il se met en colère, continuez à essayer de discuter de ce que vous ressentez.

Si vous aimez quelqu’un, vous devez pouvoir lui dire ce que vous pensez et ce que vous ressentez.

Si votre mariage est important pour vous, vous devez faire tout ce qui est en votre pouvoir pour le sauver.

Maintenant, il est important de ne pas laisser tomber – de poursuivre la conversation jusqu’à ce que vos problèmes soient résolus et que le comportement cesse, car tôt ou tard, l’autre personne sera capable de reconnaître ses erreurs et de changer de comportement.

Vous voulez qu’il se rende compte que c’est quelque chose de sérieux pour vous et pour lui et que c’est pour cela qu’il doit y mettre fin.

Si vous n’en parlez pas, vous refoulerez vos sentiments et commencerez à lui en vouloir. De plus, il pourrait aller plus loin et passer de la recherche à quelque chose de plus.

Comment faire en sorte qu’il cesse de regarder d’autres femmes

1) Faites en sorte qu’il vous regarde

Faites en sorte qu’il vous regarde

Si vous voulez détourner le regard de votre mari des autres femmes, l’un des meilleurs moyens d’y parvenir est de faire en sorte qu’il vous regarde.

Habillez-vous de temps en temps. Faites un réel effort, comme lorsque vous avez commencé à sortir ensemble.

Mais ce n’est pas tout !

Ce n’est pas seulement une question d’apparence.

Vous voulez qu’il s’intéresse à vous dans votre ensemble, à votre apparence et à votre personnalité.

Engagez donc une conversation intéressante avec lui. Faites-le rire.

Rappelez-lui pourquoi il est tombé amoureux de vous au départ et il vous regardera, vous et personne d’autre.

2) Améliorer votre vie sexuelle

Si, comme c’est le cas pour de nombreux couples mariés, votre vie sexuelle est devenue rare et ennuyeuse, vous devez mettre un peu de piment dans votre vie.

Surprenez votre mari en faisant l’amour quand il s’y attend le moins.

Essayez quelque chose de nouveau et d’excitant.

Par exemple :

Rendez-lui visite au travail pour le déjeuner et faites-lui l’amour dans son bureau.

Non seulement il sera surpris, mais le fait que vous puissiez vous faire prendre à tout moment rendra le sexe très excitant.

Montrez-lui que vous pouvez satisfaire tous ses désirs – qu’il a tout ce dont il a besoin avec vous et qu’il n’a pas besoin de chercher ailleurs.

3) Améliorer votre relation globale

Si vous voulez empêcher votre mari de regarder d’autres femmes, vous devez travailler à l’amélioration de votre relation globale.

Pour cela, il convient d’examiner attentivement l’origine du problème.

S’il y a des domaines sur lesquels vous pouvez travailler seul, c’est très bien.

Et si vous devez lui parler pour travailler ensemble sur votre relation, faites-le dès que possible.

En résumé : N’attendez pas que les problèmes s’accumulent.

Commencez à travailler sur votre relation dès maintenant.

4) Prévoyez des activités amusantes à faire ensemble

À quand remonte la dernière fois où vous êtes sortis avec votre mari pour vous amuser ?

Quand avez-vous ri ensemble pour la dernière fois ?

Si nécessaire, prévoyez une soirée hebdomadaire.

Veillez à faire quelque chose d’amusant, de différent.

Vous devez faire quelque chose qui vous fera oublier le travail, les responsabilités et la vie quotidienne ennuyeuse et banale à laquelle vous êtes habitué.

Vous pouvez même organiser une excursion, par exemple dans un musée ou un parc d’attractions.

L’essentiel est là :

Faites-lui voir la fille dont il est tombé amoureux.

Amusez-vous à nouveau ensemble et il oubliera de regarder d’autres femmes.

5) Montrez-lui ce que vous ressentez

Si tout le reste échoue, faites-lui goûter à sa propre médecine.

Si rien d’autre ne fonctionne, rendez-le jaloux.

Commencez à regarder d’autres hommes quand vous êtes avec lui.

Vous pouvez même flirter, par exemple lorsque vous commandez à votre serveur ou lorsque vous voyez un homme que vous connaissez.

Si vous lui faites ce qu’il vous a fait pendant tout ce temps, il se rendra compte à quel point c’est horrible et il s’en voudra de vous avoir fait ça.

Conclusion

Nous espérons que vous avez maintenant une meilleure idée de ce que signifie le fait que votre mari regarde d’autres femmes et de ce que vous pouvez faire pour y remédier.

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