C’est la pire des choses lorsque c’est vous qui initiez toujours le contact, qui maintenez la communication, qui poursuivez les gens.
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Mais vous pouvez changer cela. Il vous suffit de maîtriser les tactiques suivantes pour cesser de chasser les gens et les attirer à votre place.
Plongeons dans l’aventure !
1. Comprendre que toutes les personnes que vous poursuivez ne sont pas censées faire partie de votre vie
Même si vous avez du mal à le croire, toutes les personnes qui semblent vous convenir ne sont pas censées vous convenir.
Comme le dit le proverbe, « les gens entrent dans votre vie pour une raison, une saison ou une vie entière. Lorsque vous saurez de quoi il s’agit, vous saurez ce qu’il faut faire pour chacun d’entre eux ».
Certaines personnes entrent dans votre vie pour vous apprendre à réagir au rejet. D’autres, atteintes de troubles tels que le narcissisme, entrent dans votre vie pour vous apprendre à gérer ce type de personnalité. D’autres encore ne sont que de lointaines connaissances sur lesquelles vous pouvez compter en cas de besoin.
Cela signifie que chaque personne entre dans votre vie dans un but précis, qui n’est pas toujours de l’attraper après une course-poursuite.
En sachant cela, vous pouvez vous éloigner rapidement des personnes qui ne s’intéressent pas à vous. Vous pourrez vous asseoir et apprendre, ce qui vous rendra plus attrayant pour la chasse.
2. Accepter que les relations peuvent se terminer à tout moment
Tout le monde redoute de mettre fin à une relation dans laquelle on s’est tant investi. Mais si c’est votre cas, n’ayez pas peur.
Une amitié qui va durer deux ans peut vous apporter beaucoup plus qu’une amitié qui a duré dix ans.
Par conséquent, peu importe ce que vous avez partagé et combien de temps vous avez été étroitement lié à quelqu’un, lorsque quelqu’un vous laisse entendre qu’il aimerait sortir de votre vie, laissez-le faire. Vous ne savez jamais quelles relations étonnantes et heureuses vous aurez à l’avenir.
Vous pouvez tendre la main plusieurs fois en raison de l’amour que vous portez à quelqu’un, mais s’il ne répond pas continuellement et sans raison valable, laissez-le partir. C’est bon pour votre tranquillité d’esprit et pour sa liberté.
3. S’adapter aux différents types de relations
L’adaptabilité dans les relations est la meilleure façon de vivre avec les humains. Vous ne forcerez jamais une relation et vous apprécierez les différents types de relations que vous aurez avec les gens.
Qu’est-ce que je veux dire ?
- Vous pouvez être ami avec quelqu’un pendant toute votre enfance, mais lorsque vous prenez des chemins de vie différents, vous vous éloignez et vous vous faites de nouveaux amis proches. L’amitié saisonnière avec cette personne n’est pas moins affectueuse parce que vous n’êtes pas restés proches toute votre vie. Cela signifie simplement que vous avez évolué vers d’autres affections et que, même lorsque vous vous rencontrez, vous pouvez passer un bon moment à ressasser le passé.
- Une connaissance peut devenir un ami proche après avoir entretenu des relations distantes pendant 10 ans. Si vous aviez cherché à devenir des amis proches cinq ans auparavant, vous auriez manqué l’occasion de les avoir à vos côtés pour le reste de votre vie.
- Votre collègue de travail peut devenir votre partenaire pour la vie après deux ans de relation, alors que vous travaillez ensemble depuis huit ans.
Vous voyez où je veux en venir ?
Les relations ont des saisons et des raisons. Comprendre cela et s’adapter au flux naturel de vos relations vous permet d’arrêter de courir après les gens et de commencer à les attirer au bon moment, pour les bonnes raisons.
4. Cultiver l’épanouissement intérieur
Si vous avez du mal à arrêter de courir après les gens dans votre vie, c’est probablement que vous ne vous sentez pas suffisamment épanoui à l’intérieur.
Lorsque vous êtes épanoui dans la vie, vous vous sentez à l’aise et heureux d’être seul – toute personne susceptible de compléter votre bonheur peut être ajoutée à votre table. Mais elles ne sont pas la source de votre bonheur.
Si vous vous épanouissez dans votre vie, vous cesserez de courir après les gens et, en même temps, les gens seront attirés par vous. Comment y parvenir ?
Voici quelques conseils pour trouver l’épanouissement à l’intérieur de soi :
- Appréciez ce que vous avez déjà dans votre vie : Qu’il s’agisse de petites ou de grandes choses, trouvez ce qui fait que votre vie est suffisamment bonne et soyez-en reconnaissant.
- Renouez avec vos valeurs : En l’absence de pressions extérieures, qu’est-ce qui compte le plus pour vous ? Concentrez-vous sur ce
- Engagez-vous à progresser : Y a-t-il une chose sur laquelle vous pouvez vous concentrer et qui peut vous aider à progresser ? Plongez dans ce domaine
L’épanouissement dans votre propre vie inspire aux autres l’envie de vous ressembler. Et grâce à ces trois tactiques, vous pouvez y parvenir.
5. Les retirer du piédestal
« Il/elle a le plus beau corps du monde ». « J’aime sa personnalité, elle est si intéressante. « L’avoir comme amie est un honneur, elle est tellement cool !
Lorsque vous mettez quelqu’un sur un piédestal, vous recherchez sa validation et ne cessez de lui courir après. Mais cela draine beaucoup d’énergie et de confiance en soi.
Mais que se passerait-il si vous les débarrassiez de cette idée fixe que vous vous faites d’eux ? Et si vous saviez à quel point ils sont narcissiques ? Et si vous saviez à quel point ils sont normaux ?
Cela ne vous aiderait-il pas à arrêter de courir après les gens juste pour l’image irrationnelle que vous avez d’eux ?
Alors, enlevez ces lunettes roses et voyez la personne que vous poursuivez pour ce qu’elle est vraiment.
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6. Cesser de justifier leurs actions et regarder la vérité en face
Trouvez-vous des excuses à la personne que vous poursuivez ? Essayez-vous de justifier son manque d’intérêt pour vous ?
Pour arrêter de courir après les gens, vous devez cesser de trouver des excuses à leur comportement insensible. Vous devez vous rendre à l’évidence : ils ne vous rendent pas l’amour que vous essayez de leur porter et leur comportement vous déçoit.
En regardant la vérité en face, vous pourrez prendre la décision d’arrêter de courir après les autres et de commencer à les attirer.
7. Faire des plans et laisser les autres travailler autour d’eux
Avez-vous l’habitude de céder aux plans des autres ? Même si vous proposez un rendez-vous, l’autre personne veut le faire à sa façon.
Qu’il s’agisse d’une relation amicale ou romantique, vous devez faire preuve de respect de soi et commencer à faire des projets que vous respecterez. Cela montre aux autres que vous êtes à l’aise dans votre peau et en compagnie, ce qui vous rend attrayant à leurs yeux.
Commencez à refuser de faire des pieds et des mains pour plaire aux autres. Créez votre propre emploi du temps et respectez-le – s’ils souhaitent le respecter, tant mieux. Si ce n’est pas le cas, ne vous embêtez pas à faire coïncider vos plans avec les siens.
Après un certain temps passé à respecter votre plan de vie, les personnes qui se soucient vraiment de vous viendront partager vos plans avec vous. Vous les attirerez dans votre vie au lieu de les poursuivre.
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8. Tenez compte du fait que la façon dont ils vous traitent aujourd’hui ne changera pas.
« Il changera quand il me connaîtra. » « Elle changera quand nous aurons une relation. » « Je les rattraperai un jour et ils commenceront à me traiter avec le respect que je mérite. »
Si vous continuez à réfléchir à ces idées, je suis désolé de vous dire que vous avez tort.
Si quelqu’un ne se soucie pas de vos sentiments aujourd’hui, qu’est-ce qui vous fait penser qu’il changera lorsque vous l’aurez attrapé ? Si vous poursuivez des personnes qui n’aiment que le plaisir d’être poursuivies, qu’est-ce qui vous fait penser qu’elles commenceront à vous chérir une fois que vous les aurez attrapées ?
Si les personnes que vous poursuivez ne vous apprécient pas maintenant, il est probable qu’elles ne vous apprécieront pas plus tard. En sachant cela, vous pourrez vous détacher des personnes que vous poursuivez.
9. Souvenez-vous du type de relations que vous souhaitez réellement
Quel type d’amitié souhaitez-vous ? Comment aimeriez-vous vous comporter avec votre partenaire ? Comment aimeriez-vous être traité par votre collègue de travail ?
Avec respect, n’est-ce pas ? Qu’ils doivent au moins contribuer à hauteur de 50 % des efforts que vous déployez pour que la relation fonctionne.
Si vous voulez arrêter de poursuivre les gens dans des relations malsaines, il est temps de décrire la nature des relations que vous jugez bonnes pour vous et de décider que vous ne vous contenterez pas de moins.
10. Fixer des limites et s’y tenir
Si vous vous considérez comme digne d’amour et de respect, vous avez probablement vos points faibles en matière de relations. Il s’agit des limites que vous n’aimez pas voir franchies lorsqu’il s’agit d’entrer en relation avec d’autres êtres humains.
Cependant, si vous poursuivez souvent les gens, vous compromettez probablement vos limites.
Mais c’est le moment d’en fixer de nouveaux et de les faire respecter si vous voulez réussir à mettre un terme à la chasse aux personnes.
Voici des exemples de limites qui vous aideront à cesser de courir après les gens et à commencer à les attirer :
- Si X ne répond pas à mes sollicitations plus de trois fois sans raison valable, je ne le contacterai plus.
- Je communiquerai mes besoins à X et s’il n’essaie pas de les satisfaire, je mettrai fin à la relation.
- Je dois demander à mon amoureux où il est prêt à aller avec ses sentiments pour moi et s’il ne veut pas s’engager pendant plus de trois mois, j’arrêterai de lui courir après.
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11. N’attendez plus rien de vos relations peu réceptives
La raison pour laquelle vous ne pouvez pas arrêter de courir après les gens et que cela vous frustre est que vous tenez ces personnes qui ne répondent pas à un niveau élevé qu’elles ne peuvent pas atteindre.
Pour vous en défaire, vous devez faire face à la réalité : quelqu’un vous a constamment fait courir après lui sans que vous lui rendiez la pareille. Vous devez accepter le fait qu’elle a ce comportement et qu’aucune poursuite de votre part ne la fera changer.
Le fait de ne plus rien attendre d’eux vous permet également de les solliciter de moins en moins souvent, puisque vous n’attendez rien en retour.
12. Cessez d’avoir besoin de l’autre personne dans votre vie
Avez-vous l’impression d’avoir besoin de la personne que vous poursuivez dans votre vie ? Pensez-vous que vous ne pouvez pas vivre sans elle/il ? Pensez-vous que votre carrière prendra fin si vous arrêtez de courir après votre patron ?
Vous n’avez pas besoin de courir après les gens pour vivre la vie que vous voulez.
Une fois que vous aurez compris ce principe et que vous le mettrez en pratique, vous attirerez les gens au lieu de les pourchasser.
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13. Commencez à être votre meilleur compagnon
Si vous n’êtes pas heureux dans la solitude, aucun ami ne pourra vous rendre vraiment heureux. Si vous n’êtes pas en paix lorsque vous êtes seul, ce n’est pas en trouvant un partenaire romantique que vous obtiendrez comme par magie la paix de l’esprit. Si vous ne pouvez pas vous épanouir en vous-même, personne ne pourra vous épanouir.
Vous voyez ce que je veux dire.
Si vous voulez arrêter de courir après les gens et de vous engager dans des relations toxiques, vous devez apprendre à apprécier votre compagnie. Voici comment :
- Passez du temps à vous connaître
- Poursuivre ses intérêts
- Honorez vos besoins
- Rire de soi
- Cultiver l’ et la soi
- Soyez honnête avec vous-même
- Faire des activités amusantes seul
- Traitez-vous comme un ami
Si vous vous entraînez à être heureux en votre propre compagnie, vous ne perdrez jamais votre temps à courir après les gens. En fait, vous attirerez les gens et commencerez à avoir des histoires comme .
Plus d’informations sur l’arrêt de la course pour attirer les gens
Voici un récapitulatif des raisons pour lesquelles vous pourriez être en train de chasser les gens dans vos relations, ce que cela signifie, et plus encore !
Quand ne pas cesser de courir après les gens – Y a-t-il des gens qui valent la peine d’être courtisés ?
Poursuivre les gens n’est pas toujours mauvais. Il y a des gens qui valent la peine d’envoyer toujours un texto, même si c’est nous qui prenons l’initiative du contact.
Par exemple :
- Vous ne pouvez pas arrêter de courir après votre parent en lui rendant visite et en l’appelant simplement parce qu’il ne vous rend pas la pareille.
- Vous ne pouvez pas non plus jeunes membres de votre famille qui ont besoin de vous sous prétexte qu’ils ne font pas de même ou qu’ils n’envoient des SMS que lorsqu’ils ont besoin de vous.
- Vous êtes peut-être un responsable quelque part et vous devez assurer le suivi de certaines personnes qui ne vous contactent que lorsqu’elles veulent quelque chose.
Que signifie arrêter de poursuivre quelqu’un ?
Cesser de poursuivre quelqu’un signifie cesser de faire des avances directes à une personne qui s’est montrée désintéressée, que ce soit par des mots, des actions ou l’absence d’actions. Cela signifie que vous cessez de consacrer votre temps et votre énergie à une personne qui n’apprécie pas vos efforts. Lorsque vous arrêtez de courir après quelqu’un, cette personne peut ou non vous courir après.
Comment arrêter de courir après ? Comment arrêter de courir après une personne ?
Voici des stratégies pour arrêter de chasser et commencer à attirer :
- Cultiver l’épanouissement de l’intérieur
- Les faire descendre de leur piédestal
- Arrêtez de justifier leurs actions et regardez la vérité en face
- Élaborer des plans et laisser les autres travailler autour d’eux
- Tenez compte du fait que la façon dont ils vous traitent aujourd’hui ne changera pas
- Souvenez-vous du type de relations que vous souhaitez réellement
- Fixer des limites et s’y tenir
- Sachez pour qui vous êtes prêt à vous battre
- N’attendez plus rien de vos relations non réceptives
- Cessez d’avoir besoin de l’autre personne dans votre vie
- Accepter que les relations peuvent se terminer à tout moment
- Laissez-les partir
- Soyez votre meilleur compagnon
Relatif :
Pourquoi est-ce que je continue à courir après des gens qui ne veulent pas de moi ?
Voici quelques-unes des raisons psychologiques pour lesquelles vous avez peut-être l’habitude de courir après les gens :
- Vous êtes intrigué(e) par un défi plutôt que par la personne elle-même.
- Vous n’avez pas confiance en votre capacité à plaire et vous cherchez à être validé par quelqu’un qui ne vous ressemble pas.
- Vous avez peut-être été privé d’amour dans votre et avez donc grandi en le poursuivant.
- Vous êtes follement amoureux
- Vous souffrez d’un trouble de la comme l’anxiété, la reproduction, le besoin.
Comment arrêter de courir après quelqu’un qui ne veut pas de vous – comment arrêter de courir après les amitiés
Pour arrêter de courir après quelqu’un qui ne veut pas de vous, vous devez d’abord accepter qu’il ne veut pas de vous. Ensuite, vous devez poursuivre votre vie sociale en faisant ce que vous aimez vraiment pour vous distraire du rejet. Après avoir profité de votre vie pendant un certain temps, le désir de courir après disparaîtra et vous attirerez ceux qui vous veulent vraiment.
Dernières réflexions sur l’arrêt de la chasse et l’accueil de l’attraction
J’espère que vous savez maintenant ce que vous devez faire pour arrêter de courir après les gens dans votre vie et commencer à attirer ceux qui sont pour vous. Rappelez-vous que les gens sont attirés par la confiance en soi dans leurs interactions.
Quelle stratégie utiliserez-vous pour arrêter de courir après les gens ? Parlons-en dans les commentaires !