Il n’est pas facile de trouver et de suivre sa passion. En fait, cela demande toute votre force, votre temps et vos efforts. Il faut creuser au plus profond de soi. Vous devez creuser plus profond que profond. Oui, descendre, descendre au plus profond de soi jusqu’à ce que l’on atteigne le fond où l’on peut voir clairement et obtenir les réponses dont on a besoin. C’est un travail difficile.

Pour expliquer davantage, il y a de nombreuses années, j’ai lu un livre. J’ai suivi ses instructions pour trouver ma passion. Tout allait bien jusqu’à ce que j’arrive à la partie où je devais répondre à des questions sur l’âme. J’ai commencé à me sentir mal dans les tripes, à ressentir une douleur brûlante et à être complètement angoissée.

Mon estomac est devenu acide. Le stress lié à la réflexion sur mes réponses était trop important. Je n’ai pas pu le supporter. La raison ? C’était tellement angoissant de réaliser que je n’avais aucune idée et que je ne savais pas ce que je voulais. Je me sentais ainsi parce que j’avais une vingtaine d’années et que j’étais perdue.

Au bout d’un moment, je me suis rendu compte que je savais ce que je voulais quand j’avais 19 ans. Je savais ce que je voulais quand j’avais 19 ans, mais j’ai grandi et ma passion est devenue trop grande. Naturellement, mes besoins étaient également différents. Et mes aspirations aussi. La réaction négative de mon corps n’était qu’une réponse initiale à une idée soudaine, mais erronée. L’instinct. C’est tout. Manifestement, elle n’a pas été bien réfléchie.

Si vous vivez la même expérience et que vous êtes bloqué, continuez à lire. L’aide est là.

Trouver et suivre sa passion demande beaucoup de travail, et ce n’est pas pour les âmes sensibles.

Il faut avoir le courage de se lancer, malgré la peur, l’accablement et l’incertitude.

Même si ce chemin n’est pas le plus facile ou le plus confortable, je le fais parce que c’est le seul que je me vois emprunter. Il me rend heureux, épanoui et satisfait.

Dans cet article, j’ai rassemblé quelques-unes des questions que je pose à mes clients et à tous ceux qui ont besoin d’aide pour trouver et suivre leur passion.

C’est comme une mini-séance de coaching. Vous pouvez utiliser ces questions pour n’importe quoi, elles ne concernent donc pas uniquement la recherche et la poursuite de votre passion.

Avant de poursuivre votre lecture, prenez un stylo et une feuille blanche et écrivez les réponses à chaque question, car cela vous aidera à éliminer une partie de l’accablement, de l’incertitude et de la peur.

Et n’oubliez jamais qu’il n’est pas nécessaire de trouver sa passion pour commencer à agir. Beaucoup de gens en font une autre excuse.

Votre passion vous trouvera le moment venu. En attendant, agissez. Refusez d’attendre.

1. Que voulez-vous VRAIMENT ?

Une question élémentaire mais extrêmement pertinente.

Je ne parle pas des choses à faire ou à ne pas faire. Oubliez ce que disent la société, vos parents ou vos amis.

Qu’est-ce qui vous rend vivant ? Qu’est-ce qui allume vraiment le feu dans votre âme ?

2. Que voudriez-vous si vous n’aviez pas à être mécontent de ne pas l’obtenir ?

J’ai entendu cette question pour la première fois de la bouche de Michael Neil, un coach de classe mondiale. Au début, cela m’a laissé perplexe, mais au fur et à mesure que je l’écoutais, j’ai réalisé le pouvoir de cette simple question.

Prenez votre temps pour répondre à cette question et notez votre réponse. Il s’agit de savoir ce qui vous rend heureux en ce moment, même si vous n’avez pas à atteindre un objectif futur.

3. Qu’est-ce qui vous arrête ?

Qu’est-ce qui vous empêche de trouver ou de suivre votre passion, ou de réaliser vos rêves ?

Quels sont les obstacles que vous avez perçus jusqu’à présent ?

Cette question est cruciale, car elle donne le ton pour le reste des questions. Si vous ne savez pas ce qui vous arrête, comment pouvez-vous savoir qu’il y a vraiment quelque chose ?

Même si vous savez de quoi il s’agit, il n’est souvent pas là de toute façon.

4. Qu’est-ce qui vous arrête en particulier ?

Reprenez votre réponse au point 3 et approfondissez-la. Si vous avez peur, demandez-vous de quoi vous avez peur en particulier.

J’avais peur lorsque j’ai lancé Wake Up Cloud fin 2009 (mon premier billet). Plus précisément, j’avais peur que les gens n’aiment pas ce que je publiais et que mon travail ne soit pas validé.

5. En quoi cela vous arrête-t-il maintenant ?

Reprenez la réponse du point 3. Restons-en à la peur. Dans ce cas, vous vous demanderez en quoi elle vous empêche d’avancer.

Dans mon cas, la peur m’a rendu confus, accablé et incertain. Elle me paralysait et je peignais dans ma tête des scénarios catastrophes qui m’empêchaient d’agir.

6. Comment pouvez-vous résoudre ces problèmes ?

Lorsque vous vous penchez sur ce qui vous empêche d’agir, vous passez d’une chose à un processus. La peur peut se transformer en images dans votre tête ou en sensations dans votre corps.

Vous pouvez réfléchir à des solutions à vos problèmes, changer la façon dont vous vous représentez votre peur ou éliminer les sensations. C’est ce que je fais avec mes clients en coaching.

7. En quoi X signifie-t-il que vous ne pouvez pas faire Y ?

Prenons encore une fois le cas de la peur. En quoi la peur vous empêche-t-elle de trouver ou de suivre votre passion ?

Si c’est juste toi qui te fais peur, pourquoi ne peux-tu pas aller de l’avant ? Si vous avez peur de ce que les gens vont penser, ne devriez-vous pas avoir davantage peur de ce que vous pensez, puisque c’est vous qui vous faites peur ?

Toutes ces choses se passent à l’intérieur de vous, pas à l’extérieur, et vous pouvez aller de l’avant même si vous avez peur.

8. Si tous vos problèmes étaient résolus, que feriez-vous ?

Si tous mes problèmes étaient résolus maintenant, je serais plus audacieux, j’agirais davantage et je passerais à l’étape suivante.

Curieusement, c’est exactement ce que je suis en train de faire, alors gardez l’œil ouvert.

Mais pour en rester à la question, si vous n’aviez ni problèmes, ni soucis, ni peurs, que feriez-vous ?

9. Quels sont vos centres d’intérêt ?

Qu’est-ce que vous aimez faire ? Quand j’ai commencé, c’était évident pour moi. J’aimais le développement personnel et le commerce en ligne.

Ces deux sujets ont été ma vie, et le sont toujours. Je lis, j’écoute et j’absorbe tout ce que je peux, mais avant de commencer, je ne croyais pas en moi.

J’ai finalement réalisé que je n’avais pas besoin de croire en moi pour commencer, et j’ai agi, ce qui explique pourquoi vous lisez ces mots.

10. Quels étaient vos centres d’intérêt ?

Certaines personnes ont refoulé leurs intérêts, parce qu’on leur a dit qu’il était impossible de faire ce qu’elles aimaient, ou parce qu’elles se le sont dit à elles-mêmes.

Si vous êtes l’une de ces personnes, regardez dans le passé. Qu’aimiez-vous faire auparavant ? Qu’est-ce qui vous a apporté la passion, le but et l’épanouissement dans votre vie ?

11. Comment savez-vous que vous ne savez pas ?

Beaucoup de mes clients me disent qu’ils ne savent pas ce qu’ils veulent, et je leur demande : « Comment le savez-vous ? ».

Cela les perturbe, car c’est quelque chose qu’ils n’ont pas envisagé. Cela ouvre des portes dans leur esprit.

Une réponse courante pourrait être : « Je le sens » : « Je le sens ».

À cela, je pourrais répondre : « Vous le sentez, et vos sentiments ont-ils déjà été erronés ? »

Ce n’est qu’un début. Je vous encourage à jouer avec cela, car ce que vous croyez être vrai n’est pas vrai, c’est juste ce que vous croyez.

12. Comment vous arrêtez-vous ?

Si vous ne savez pas quelle est votre passion, demandez-vous comment vous vous empêchez de la trouver ou comment vous vous empêchez de passer à l’action.

Que faites-vous pour que cela ne se produise pas ? Et que devriez-vous faire pour découvrir votre passion ?

Il en va de même pour la poursuite de votre passion. Comment vous empêchez-vous de progresser et comment pouvez-vous inverser la tendance ?

13. Si vous deviez m’apprendre à faire votre problème, comment ferais-je ?

Voici une question amusante. Si vous deviez m’enseigner comment ne pas trouver ma passion, ou suivre ma passion, ou tout ce qui vous arrête, comment feriez-vous ?

Écrivez le processus. Lorsque vous prendrez conscience de l’ensemble du processus, vous verrez qu’il comporte des étapes, ce qui le rendra ridicule.

Cela vous aidera également à l’arrêter la prochaine fois qu’il se manifestera.

14. Toujours ?

La plupart des gens me disent qu’ils n’ont jamais su quelle était leur passion, mais lorsqu’ils me disent cela, je sais qu’ils mentent toujours, parce que nous avons tous eu des aperçus de ce que c’est que de vraiment profiter de la vie.

Votre passion n’a pas besoin d’être une chose en particulier, elle peut simplement signifier être dans le flux et apprécier le moment présent.

Restez simple !

15. Comment le saurez-vous ?

Comment saurez-vous que vous avez trouvé votre passion et que vous êtes sur le point de réaliser vos rêves ?

Quels sont les signes internes ou externes qui vous le diront ? Il s’agit d’une excellente question pour vous aider à comprendre comment vous saurez que vous avez atteint votre objectif final, ou même que vous êtes sur la bonne voie.

16. S’il y avait un miracle ce soir… comment le sauriez-vous ?

Il s’agit d’un prolongement de la question n° 15. Qu’est-ce qui devrait changer dans votre vie pour que vous fassiez l’expérience d’un miracle ?

Si vous avez du mal à trouver votre passion, que faudrait-il changer pour que vous puissiez la découvrir ?

17. Que feriez-vous si vous saviez que vous ne pouvez pas échouer ?

Si Superman vous donnait une potion magique vous immunisant contre l’échec, que feriez-vous ?

Voudriez-vous écrire un livre, créer un blog, commencer à parler en public ou sortir et embrasser des gens ?

18. Que ferez-vous lorsque vous aurez trouvé votre passion ?

C’est un excellent moyen d’approfondir la question. Que ferez-vous lorsque vous aurez trouvé votre passion ? Ou que ferez-vous lorsque vous aurez réalisé la vie de vos rêves ?

Y a-t-il quelque chose que vous remettez à plus tard ? De nombreuses personnes déguisent leurs objectifs, ou la recherche de leur passion, en quelque chose dont elles ont besoin avant de pouvoir faire ce qu’elles veulent vraiment.

En fait, ils se mentent à eux-mêmes. Faites-vous de même ?

19. Si tu faisais semblant de savoir ?

Si vous prétendiez savoir quelle est votre passion, quelle serait-elle ?

Si vous prétendez être au clair, quelle serait votre prochaine étape ?

C’est une excellente question qui permet de suspendre l’incrédulité et de rêver aux possibilités qui s’offrent à vous.

20. Que se passerait-il si vous ne le faisiez pas ?

Que se passerait-il si vous n’aviez pas besoin de trouver votre passion pour profiter de votre vie ?

Il ne s’agit pas d’avoir quelque chose. Vous avez déjà tout ce dont vous avez besoin pour être heureux, joyeux et satisfait.

Que se passerait-il si vous renonciez à la recherche d’une passion et si vous vous amusiez simplement ?

21. Qu’est-ce qui vous rend vivant ?

Qu’est-ce qui vous fait vivre ?

Pour moi, il s’agit d’aider les gens à surmonter les limites qu’ils perçoivent, afin qu’ils puissent trouver et suivre leur passion, et être payés pour faire ce qu’ils aiment.

C’est une bonne question pour écrire librement. Posez la question en haut d’une page blanche, et déversez tout ce que vous avez en tête sur le papier pendant 20 à 30 minutes, et voyez ce qui en ressort.

22. Qu’est-ce qui est important pour vous dans le fait de vivre votre passion ?

Il s’agit d’une question qui permet de découvrir ce que vous voulez vraiment. Je veux que vous posiez cette question encore et encore jusqu’à ce que vous atteigniez un état qui dépasse les mots.

Un de mes clients avec qui j’ai fait cela a eu le genre de progression suivant lorsque j’ai posé cette question : Aider les gens >> Revenu passif >> Réaliser un rêve >> Être reconnu >> Se sentir complet et heureux.

En fin de compte, ce qu’il voulait vraiment, c’était se sentir complet et heureux. Il a découvert qu’il se sentait déjà complet et heureux, et qu’il avait donc déjà ce qu’il voulait. C’est l’endroit idéal pour passer à l’action.

23. Que se passera-t-il si vous n’agissez pas ?

À quoi ressemblera votre vie si vous ne trouvez pas ou ne suivez pas votre passion dans 5, 10 ou 20 ans ?

Serez-vous heureux ? Regretterez-vous de ne pas avoir agi, ou vous en sortirez-vous ?

La plupart des gens le regretteront. Je sais que je le regretterais, c’est pourquoi j’agis maintenant, malgré mes craintes.

24. Que se passera-t-il si vous agissez aujourd’hui ?

À quoi ressemblerait votre vie si vous agissiez aujourd’hui ? À quoi ressemblerait-elle dans 5, 10 ou 20 ans ?

Seriez-vous épanoui, satisfait et heureux ?

N’oubliez pas non plus qu’il ne s’agit pas d’être heureux dans l’avenir et de négliger le moment présent. Il s’agit de travailler à quelque chose que vous aimez, tout en profitant du moment présent.

25. Quelles mesures pouvez-vous prendre ?

La dernière question est la suivante : quelles mesures pouvez-vous prendre dès maintenant ?

Si vous n’êtes pas sûr de ce qu’est votre passion, quelles mesures pouvez-vous prendre dès maintenant pour vous rapprocher de cette découverte ?

Si vous savez déjà quelle est votre passion, quelles mesures pouvez-vous prendre pour aller de l’avant ?

Pour vivre une vie passionnée, il faut agir.

Conclusion

Récapitulons. Il s’agit d’un article lourd, car si vous avez pris connaissance des réponses et les avez écrites, vous aurez découvert des choses sur vous-même que vous ignoriez.

Si, en revanche, vous avez lu l’article et n’avez rien noté, je vous suggère de revenir en arrière et de le faire.

Si vous ne le faites toujours pas, vous faites le choix de rester là où vous êtes, et tant que vous êtes d’accord avec ça, ça me va.

Si vous attendez que quelque chose de magique se produise, ne le faites pas, car en fin de compte, vous êtes le seul à pouvoir créer la vie de vos rêves.

25 questions qui vous aideront à trouver et à suivre votre passion I Henri Junttila